Choisir les bons aliments à manger lorsque vous êtes diabétique peut contribuer à faire baisser votre taux de sucre dans le sang ou à le maintenir stable. Découvrez ce qu’il faut mettre au menu lorsque vous planifiez votre régime pour le diabète. Suivre un régime pour diabétiques de type 2 ne signifie pas que vous …
Les meilleurs et les pires aliments pour le diabète de type 2 Lire la suite »
Lorsque vous êtes atteint de diabète de type 2, vous devez connaître vos chiffres. Ce n’est pas seulement une question de sucre dans le sang. Pour bien gérer le diabète, il existe plusieurs mesures que vous devez prendre, ou faire prendre, régulièrement. Le fait de connaître les chiffres suivants peut vous aider à bien vivre …
Suivre un régime alimentaire sain et équilibré est une bonne idée en général, mais c’est particulièrement vrai pour les femmes qui approchent de la ménopause ou qui viennent de la traverser, explique Amy Jamieson-Petonic, RD, nutritionniste et physiologiste de l’exercice à Cleveland. « Une bonne nutrition peut changer radicalement la façon dont vous vous sentez par …
Il n’existe aucun remède pour les migraines, ce type de douleur débilitante qui s’accompagne parfois de nausées, de vertiges et d’une sensibilité à la lumière et au son. Mais en évitant certains de vos déclencheurs, il pourrait être possible de réduire la fréquence des crises. L’un de ces déclencheurs est la nourriture – et pas …
Les aliments qui peuvent déclencher une migraine Lire la suite »
Contrairement à la croyance populaire, toutes les migraines ne commencent pas par des auras – des troubles visuels tels que des lumières clignotantes ou une perte de vision, des picotements ou des engourdissements, des troubles de la parole, ou même une faiblesse d’un côté du corps. Bien que les auras soient considérées comme le signe …
Tatoué sur l’avant-bras gauche de Marni Blake Ellis est le mot« MSquared« . Quelle est sa signification ? C’est le nom de l’association caritative créée en 2010 par ce producteur de télévision de 33 ans, basé à Brooklyn, pour sensibiliser le public à la sclérose en plaques. Lorsque les gens s’informent sur le tatouage, ils sont souvent …
Côté invisible de la SEP : quand les autres ne voient pas vos symptômes Lire la suite »
Un nez bouché et des maux de tête sont des symptômes courants de nombreuses maladies. Alors comment savoir si le coupable est une infection des sinus, un rhume ou des allergies lorsque les symptômes de ces trois maladies sont si semblables ? « Il peut parfois être difficile, même pour les médecins, de faire la différence », …
S’agit-il d’une infection des sinus, d’un rhume ou d’allergies ? Lire la suite »
Le contrôle de la glycémie est un objectif essentiel pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Un taux de glycémie élevé peut entraîner diverses complications au fil du temps, notamment des lésions nerveuses, des maladies cardiaques et des problèmes de vision. Un taux bas peut entraîner des problèmes plus immédiats tels que des …
Comment éviter les hauts et les bas de la glycémie Lire la suite »
6 septembre 2011 Irritable. En colère. Renfrogné. Retirée. Isolant. Ça vous dit quelque chose ? Ces symptômes de l’humeur sont courants chez les patients qui luttent contre la dépression. Une personne déprimée peut non seulement cesser d’appeler ses amis ou de les inviter à des activités sociales, mais aussi cesser de répondre au téléphone (ou …
Parler de la dépression peut être difficile – c’est peut-être la raison pour laquelle près de deux personnes sur trois qui souffrent probablement de dépression ne cherchent jamais à se faire soigner. Cependant, pour toute personne présentant des symptômes de dépression, parler à un professionnel de ce qui se passe est le premier pas vers …
Dites-vous à votre médecin la vérité sur votre dépression ? Lire la suite »
Comme le savent de nombreuses personnes souffrant de dépression, l’esprit et le corps sont intimement liés. Lorsque vous êtes dépressif, la douleur peut être plus intense pour vous que pour une personne qui ne l’est pas. « Lorsque les gens souffrent à la fois de dépression et de douleur, il est difficile de dire laquelle est …
Traitement des maux de tête et de la douleur liés à la dépression Lire la suite »
Qu’est-ce qui vient en premier, l’obésité ou la dépression ? Tout comme le scénario « la poule ou l’œuf », le problème sous-jacent de la dépression et de la prise (ou perte) de poids peut être difficile à cerner. Les symptômes de la dépression et les problèmes de gestion du poids sont liés, et la relation est …
Conseils de gestion du poids pour les personnes souffrant de dépression Lire la suite »
La dépression peut certainement être causée par des événements ou des situations de la vie, comme lors de la perte d’un être cher, après avoir perdu votre emploi, lors d’un divorce, ou lorsque les factures s’accumulent et que vous ne voyez pas comment vous en sortir. Mais certaines personnes ressentent des symptômes de dépression sans …
Bien que le diabète soit connu pour affecter votre glycémie, cette maladie affecte en fait tout votre corps – y compris votre cœur. En fait, les personnes atteintes de diabète ont presque deux fois plus de chances de mourir d’une crise cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral que les personnes qui n’en sont pas atteintes, …
Pour de nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2, l’insulinothérapie est nécessaire afin qu’elles puissent maintenir un taux de glycémie stable et mener un mode de vie plus sain. Mais si l’utilisation de l’insuline est nouvelle pour vous, vous pouvez être nerveux ou intimidé, ou vous sentir vaincu parce que d’autres plans de traitement …
Un guide d’expert pour commencer à prendre de l’insuline pour le diabète de type 2 Lire la suite »
Il est assez normal d’avoir une otite de temps en temps (surtout quand on est enfant), mais si les infections reviennent sans cesse, elles peuvent représenter un risque sérieux pour la santé. Une infection de l’oreille se produit lorsque du liquide s’accumule derrière le tympan, provoquant des douleurs, une pression, une perte d’audition temporaire et …
Comment traiter les infections récurrentes de l’oreille Lire la suite »
Les infections de l’oreille ne sont pas seulement douloureuses, elles peuvent aussi prendre une à deux semaines pour guérir complètement, selon l’Académie américaine des médecins de famille. Et il est recommandé à de nombreux enfants et adultes souffrant d’otites d’attendre et de voir, c’est-à-dire sans antibiotiques. Ces recommandations sont basées sur les lignes directrices publiées …
5 remèdes naturels contre les infections de l’oreille Lire la suite »
Avoir une infection de l’oreille est déjà assez grave, mais lorsque vous ou votre enfant devez faire face à la douleur, vous devez également prendre une autre décision : Devriez-vous aller chez le médecin ou adopter une approche attentiste ? Même si les douleurs auriculaires peuvent parfois être traitées à la maison, il arrive que …
Quand consulter un médecin pour une infection de l’oreille ? Lire la suite »
Quiconque a déjà eu une migraine sait que ce n’est pas un mal de tête ordinaire. Avec des symptômes qui peuvent durer plusieurs jours – notamment des douleurs lancinantes, des nausées, une vision floue, des étourdissements, une sensibilité extrême aux lumières, aux sons et aux odeurs – la migraine est une affection à nulle autre …
9 choses que les personnes souffrant de migraines veulent que vous sachiez Lire la suite »
Un enfant qui a le nez qui coule, qui est congestionné et qui tousse : c’est un rhume, non ? Peut-être pas. Les symptômes des allergies respiratoires peuvent ressembler à ceux d’un rhume, ce qui rend difficile pour les parents – et parfois même les médecins – de faire la différence. « Nous voyons des enfants …
Comment savoir si votre enfant a des allergies … ou un rhume ? Lire la suite »
Tout le monde se sent seul de temps en temps, mais pour certains, la solitude vient bien trop souvent. Le sentiment de solitude peut être un fléau pour de nombreuses personnes, y compris les personnes âgées, les personnes isolées et les dépressifs, avec des symptômes tels que la tristesse, l’isolement et le repli sur soi. …
Il peut être terriblement bouleversant d’apprendre que votre enfant est allergique à l’animal de compagnie de votre famille – mais ce n’est pas rare. Selon l’Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), jusqu’à 30 % des personnes allergiques ont des réactions allergiques aux chats et aux chiens. Contrairement à la croyance populaire, ce ne sont …
7 conseils pour gérer l’allergie aux animaux de compagnie de votre enfant Lire la suite »
La perte de mémoire et l’incapacité à se concentrer ne semblent pas être des symptômes évidents de la dépression, mais ils sont plus liés que la plupart des gens ne le pensent. « Des recherches ont montré que la vitesse de traitement – la capacité à assimiler des informations rapidement et efficacement – est réduite chez …
Dépression, perte de mémoire et concentration – Centre de dépression majeure – Lire la suite »
De nombreuses personnes souffrant d’asthme sévère constatent que les symptômes comme la toux, la respiration sifflante et l’essoufflement sont plus graves la nuit. « Il y a plusieurs raisons à cela », explique Sonali Bose, MD, professeur assistant dans la division de la médecine, des soins pulmonaires, des soins intensifs et de la médecine du sommeil à …
7 conseils pour prévenir les crises d’asthme nocturnes Lire la suite »
Selon les statistiques sur la dépression des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 9 % des adultes américains ont des sentiments de désespoir, de découragement et/ou de culpabilité qui génèrent un diagnostic de dépression. À tout moment, environ 3 % des adultes souffrent d’une dépression majeure, également appelée trouble dépressif majeur, une forme …
Statistiques et faits sur la dépression en Amérique Lire la suite »
La dépression est un sentiment de tristesse qui ne disparaît pas avant deux semaines ou plus et qui commence à entraver votre capacité à fonctionner au quotidien. L’un des signes les plus courants de la dépression est un changement dans la quantité de nourriture que vous mangez. Pour certaines personnes souffrant de dépression, cela signifie …
Vous savez peut-être déjà qu’un faible taux de testostérone peut vous faire perdre l’envie d’avoir des relations sexuelles et vous faire avoir des érections plus faibles et moins nombreuses. Mais elle peut aussi affecter votre fertilité. « Un faible taux de testostérone peut provoquer la stérilité, mais il peut aussi représenter un problème testiculaire qui entraîne …
Le cancer du poumon est l’un des cancers les plus susceptibles de se propager au cerveau. Environ 10 % des patients atteints d’un cancer du poumon non à petites cellules (CPNPC) présentent des métastases cérébrales au moment du diagnostic initial ; jusqu’à 40 % développeront éventuellement des tumeurs cérébrales à un moment ou à un …
Que faut-il savoir sur le cancer du poumon avec métastases cérébrales ? Lire la suite »
La dépression est souvent considérée à tort comme un simple sentiment de tristesse. Mais c’est une maladie complexe, et les faits concernant la dépression, ses symptômes et sa gestion peuvent vous surprendre. Qu’est-ce que la dépression ? Les médecins diagnostiquent la dépression majeure (également appelée trouble dépressif majeur) sur la base des critères du Manuel …
Les pensées négatives peuvent ralentir la guérison de la dépression, et la raison en est évidente : si vous avez des pensées négatives, vous avez plus de chances de rester déprimé. Mais ce qui est moins évident, c’est la façon dont les personnes déprimées gèrent les émotions positives. Les chercheurs ont fait une observation surprenante …
Obtenez 5 techniques positives de la thérapie cognitivo-comportementale Lire la suite »
Vivre avec une dépression majeure peut être difficile lorsque vous êtes également confronté à la fatigue, un symptôme de dépression courant. Non seulement la fatigue peut perturber votre routine quotidienne, mais elle peut aussi rendre plus difficile la prise des mesures nécessaires pour maîtriser la dépression. « La dépression majeure entraîne un manque total d’énergie que …
L’idée d’être hospitalisé peut donner l’impression que vous renoncez au contrôle de votre état, mais si vous êtes aux prises avec une dépression majeure, vous pouvez envisager de vous rendre dans un centre de traitement de la dépression. Un traitement résidentiel temporaire ou prolongé de la dépression, suivi d’une thérapie et d’un soutien ambulatoires, peut …
Un centre de traitement de la dépression vous convient-il ? Lire la suite »
Considérez votre esprit comme un muscle : lorsque vous cherchez le bon médecin ou thérapeute pour traiter vos symptômes de dépression, trouvez quelqu’un qui sera comme un entraîneur personnel pour vous aider à vous mettre en meilleure forme mentale. « Un médecin ou un thérapeute pour la dépression ressemble beaucoup à un entraîneur physique, mais pour …
De nombreux symptômes, tant physiques qu’émotionnels, peuvent résulter d’un faible taux de testostérone. Et comme la testostérone est liée à l’excitation, les symptômes les plus évidents pour les hommes sont peut-être une baisse de la libido et un dysfonctionnement érectile, ou DE. Causes de la dysfonction érectile Si vous êtes aux prises avec un dysfonctionnement …
Conseils en cas de faible taux de testostérone et de dysfonctionnement érectile Lire la suite »
Votre traitement initial contre la dépression n’est pas gravé dans la pierre. En fait, des recherches ont montré qu’environ la moitié des personnes souffrant de dépression ont besoin d’un antidépresseur différent de leur traitement initial. Et même après cela, des études montrent que la moitié des personnes qui passent à un nouveau médicament pourraient avoir …
Changer de médicament contre la dépression : Ce que vous devez savoir ? Lire la suite »
L’hormone testostérone est principalement considérée comme le carburant du désir sexuel chez l’homme. Lorsque vous entendez « faible taux de testostérone », la première chose qui peut vous venir à l’esprit est une diminution du désir sexuel ou des complications physiques comme les troubles de l’érection. Mais le rôle de la testostérone dans l’organisme ne se limite …
Faible taux de testostérone ? Comment améliorer votre santé émotionnelle ? Lire la suite »
Il peut être nécessaire de changer d’antidépresseurs ou d’ajouter des médicaments à votre traitement contre la dépression au cours de votre convalescence. Selon certaines estimations, seule la moitié environ des personnes réagissent au premier traitement antidépresseur qui leur est prescrit. Le passage à un autre médicament ou l’ajout d’un nouveau médicament augmente les chances de …
Le lien peut ne pas sembler évident au premier abord, mais un faible taux de testostérone et le diabète vont souvent de pair. En fait, les hommes atteints de diabète de type 2 sont deux fois plus susceptibles d’avoir une faible teneur en testostérone que les hommes qui ne sont pas diabétiques. Toutefois, le lien …
Le lien entre un faible taux de testostérone et le diabète Lire la suite »
La solitude peut alimenter la dépression, et la dépression peut déclencher la solitude. Ce cycle peut rendre difficile de discerner si la dépression ou la solitude est à l’origine d’un individu, explique Alan J. Gelenberg, MD, psychiatre et professeur de Shively/Tan et directeur du département de psychiatrie au Milton S. Hershey Medical Center de la …
L’un des symptômes caractéristiques d’un faible taux de testostérone chez l’homme est la fatigue chronique – le type de fatigue qui ne s’améliore pas après le repos. Aux États-Unis, environ 5 millions d’hommes souffrent d’un faible taux de testostérone et la fatigue est l’un des symptômes les plus courants et les plus débilitants de cette …
Comment lutter contre la fatigue due à un faible taux de testostérone ? Lire la suite »
La dépression ne se résume pas à se sentir parfois déprimé ; c’est un état grave qui affecte votre humeur, vos pensées et votre comportement. Bien qu’elle puisse vous mettre mal à l’aise, demander de l’aide est une étape nécessaire à votre rétablissement. Pour de nombreuses personnes souffrant de dépression, il peut être difficile de …
C’est une équation simple : La testostérone augmente la masse musculaire et une faible teneur en testostérone transforme le muscle en graisse. La testostérone est l’hormone masculine qui permet de développer la masse musculaire du physique masculin. En l’absence de testostérone, c’est l’hormone œstrogène qui prend le relais. L’œstrogène met la graisse là où vous …
Faible taux de testostérone et masse musculaire Lire la suite »
L’ art-thérapie est une approche unique du traitement de la dépression qui vous aide à entrer en contact avec vos sentiments et à utiliser l’expression créative comme ex utoire. Ce type de thérapie peut être utilisé pour identifier et modifier les pensées et les émotions négatives associées à la dépression. L’idée d’utiliser la thérapie créative …
Le pouvoir de guérison de la thérapie créative pour la dépression Lire la suite »
Au fur et à mesure que les hommes vieillissent, le taux de testostérone diminue naturellement et presque imperceptiblement. Mais pour certains hommes, une baisse significative peut avoir un impact sur leur qualité de vie. Alors comment faire la différence entre un vieillissement normal et un faible taux de testostérone ? Lorsque le taux de testostérone …
S’agit-il d’une baisse de testostérone ou d’un vieillissement normal ? Lire la suite »
Si vous êtes comme la plupart des hommes, aller chez le médecin n’est probablement pas en tête de votre liste de choses à faire. Mais les symptômes d’un faible taux de testostérone justifient sans aucun doute une visite chez le médecin. Un taux de testostérone bas, ou T bas comme on l’appelle, est courant et …
Pourquoi parler à votre médecin des symptômes d’un faible taux de testostérone ? Lire la suite »
Les hommes dépendent de l’hormone mâle testostérone pour tout, de l’aide à la construction des muscles à la pilosité faciale et à une voix plus profonde. Les recherches montrent également que le contrôle du poids peut être ajouté à cette liste. « La testostérone joue un rôle essentiel dans le métabolisme », explique le docteur Abraham Morgentaler, …
Il y a une bonne raison pour que les gars deviennent fous de filles à l’adolescence et à la vingtaine : Leur taux de testostérone est au plus haut. Mais à partir de là, le taux de testostérone diminue lentement. « Après 30 ans, la plupart des hommes commencent à connaître un déclin progressif de la …
Faible taux de testostérone chez les hommes de moins de 50 ans Lire la suite »
Pour les Américains atteints de sclérose en plaques (SEP), la majorité d’entre eux reçoivent un diagnostic initial de SEP récurrente-rémittente, ou lorsque les symptômes s’atténuent. Bien que les poussées d’engourdissement, de douleur, d’étourdissement et de déséquilibre puissent être imprévisibles, il existe certains déclencheurs qui provoquent les poussées chez de nombreuses personnes. « Lorsqu’un nouveau symptôme neurologique …
Le virus de l’hépatite C (VHC) est une infection contagieuse qui peut entraîner de graves complications hépatiques. Et même si vous ne présentez pas de symptômes de l’infection, vous pouvez quand même la transmettre à d’autres personnes. « Comprendre que l’hépatite C se transmet par l’échange de sang d’une personne infectée à une personne saine est …
Si vous vivez avec un trouble bipolaire, vous êtes probablement bien habitué aux changements d’humeur imprévisibles qui caractérisent cette maladie. Non seulement ces hauts et ces bas peuvent créer des tensions dans vos relations et votre carrière, mais si vous ne les traitez pas, la maladie peut conduire au suicide. La bonne nouvelle, c’est que …
6 Techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour le trouble bipolaire Lire la suite »
L’hépatite C se transmet par contact de sang à sang. Bien que certains comportements sexuels puissent augmenter le risque d’hépatite C, le virus n’est généralement pas transmis sexuellement. Ainsi, si vous ou votre partenaire avez été diagnostiqué comme ayant l’hépatite C, vous n’êtes pas obligé de renoncer à des relations sexuelles. Toutefois, le fait d’avoir …
Bien que les symptômes de l’endométriose puissent varier considérablement, la douleur est une caractéristique. Des crampes puissantes pendant les règles aux muscles chroniquement tendus du plancher pelvien, en passant par les malaises pendant les rapports sexuels et les problèmes intestinaux et vésicaux, l’endométriose peut déclencher une cascade de douleurs chroniques difficiles à faire disparaître. La …
Comment soulager les douleurs liées à l’endométriose Lire la suite »
Les progrès des thérapies antirétrovirales pour traiter le virus de l’immunodéficience humaine (VIH) signifient que vous pouvez vivre plus longtemps et avec moins de complications que jamais auparavant. Mais cela signifie aussi des années de prise de puissants médicaments antirétroviraux. C’est pourquoi il est important d’avoir une bonne communication avec votre médecin sur les effets …
Comment gérer les effets secondaires du traitement du VIH Lire la suite »
Le cancer du poumon non à petites cellules (CPNPC) est le type de cancer du poumon le plus courant, représentant environ 80 à 85 % de tous les cas. Il est appelé cancer du poumon non à petites cellules métastatique lorsqu’il s’est propagé des poumons à d’autres parties du corps. Il existe différents sous-types de …
Quand le cancer du poumon non à petites cellules se propage Lire la suite »
Le virus de l’immunodéficience humaine, ou VIH, existe aux États-Unis depuis au moins les années 1970, mais les mythes et les idées fausses sur son mode de transmission persistent encore. La plupart des gens savent que le virus se propage couramment par contact sexuel et par l’utilisation de drogues par voie intraveineuse. Mais quels autres …
La prostate est une glande de la taille d’une balle de golf qui se trouve sous la vessie et devant le rectum. Elle est responsable de la fabrication du liquide qui forme le sperme. De nombreux hommes développent un cancer de la prostate ; c’est le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes aux …
FAQ sur le cancer de la prostate qui s’est propagé aux os Lire la suite »
Les signes et symptômes d’une infection par le VIH (virus de l’immunodéficience humaine) peuvent varier d’une personne à l’autre – et beaucoup de gens ne sauront qu’ils ont été infectés que des années après avoir été exposés au virus pour la première fois. Le VIH est une maladie progressive, ce qui signifie qu’elle s’aggrave généralement …
Un diagnostic de faible taux de testostérone, ou T faible, peut être la réponse à un certain nombre de préoccupations que vous avez eues – votre manque d’énergie, la diminution de votre libido ou le sentiment de dépression. Mais il pose également des questions : Principalement, que se passe-t-il ensuite ? Il n’y a pas …
Après un diagnostic de faible testostérone : À quoi s’attendre Lire la suite »
Si vous souffrez d’hypothyroïdie, on vous a peut-être dit d’éviter les légumes crucifères, tels que le chou vert, le chou-fleur, le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles. Il a été démontré que ces légumes, dans certaines situations, interfèrent avec la façon dont votre glande thyroïde utilise l’iode. L’utilisation efficace de l’iode est nécessaire …
Faut-il renoncer aux légumes crucifères quand on souffre d’hypothyroïdie ? Lire la suite »
Comment un homme peut-il savoir que son taux de testostérone n’est plus ce qu’il était ? Une baisse de la libido, ou une perte de la libido, peut inciter les hommes à consulter leur médecin. En fait, c’est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les hommes font vérifier leur taux de testostérone, selon …
11 façons de stimuler la libido avec un faible taux de réussite Lire la suite »
