TDAH

Les 25 médecins les plus mémorables de la télévision

Depuis plus de 50 ans que les dramatiques médicales occupent une place importante dans les programmes de grande écoute, nous attendons avec impatience nos visites hebdomadaires à domicile avec les meilleurs médecins. De grands noms comme le bienveillant Marcus Welby, le précoce Doogie Howser et le magnifique Derek « McDreamy » Shepherd viennent facilement à l’esprit, mais …

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Des parfums apaisants pour soulager les maux de tête

Aromathérapie Lesmaux de tête et les migraines peuvent être déclenchés ou exacerbés par le stress, ce qui fait de la relaxation une partie importante du traitement des maux de tête. Une option à essayer est l’aromathérapie, qui utilise des huiles essentielles de plantes pour la guérison. Bien qu’il n’existe pas beaucoup de recherches scientifiques pour …

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11 gâteries plus saines à distribuer à l’occasion d’Halloween

Un goût approuvé par les enfants, une nutrition approuvée par les mères Des vacances entièrement basées sur le grignotage de bonbons peuvent vraiment vous faire perdre des calories. Sans compter que l’important butin de votre enfant vous appellera du garde-manger pendant des semaines. Que vous soyez un amateur de sucre tenté par le sucrier ou …

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Les 9 principaux aliments déclencheurs de brûlures d’estomac à éviter

Utilisez ces indices alimentaires pour trouver la cause des symptômes des brûlures d’estomac Si vous faites partie des 60 millions d’Américains qui ont des brûlures d’estomac au moins une fois par mois, vous ne connaissez que trop bien la sensation de feu derrière le sternum. Si vous avez de la chance, vos brûlures d’estomac ne …

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7 aliments peu acides à ajouter à votre régime de reflux – Centre de RGO –

Les personnes qui souffrent régulièrement de brûlures d’estomac savent qu’il est important d’éviter les aliments qui déclenchent leur reflux. Certains aliments riches en graisses saturées, par exemple, peuvent relâcher la pression du muscle sphincter, situé au sommet de l’estomac. S’il n’est pas bien « fermé », il permet aux aliments et à l’acide gastrique de refluer dans …

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9 Les bienfaits de la danse pour la santé – Centre de remise en forme –

De nos jours, les gens aiment regarder les autres danser. Les émissions de danse compétitives comme So You Think You Can Dance et Dancing With the Stars dominent le monde de la télévision réalité. Ce que vous ne réalisez peut-être pas, cependant, c’est que si vous sortez du canapé et dansez vous-même, c’est un excellent …

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La vérité sur les remèdes contre la goutte en ligne

Les remèdes contre la goutte L’internet peut être utile pour obtenir des informations sur les conditions médicales, mais il est important de se méfier des remèdes miracles. Type d’arthrite, la goutte peut attaquer une seule articulation ou devenir chronique, impliquant plusieurs articulations et se répétant dans le temps. Si certains changements de régime alimentaire et …

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7 raisons de sauter une séance d’entraînement

L’exercice régulier procure de nombreux avantages pour la santé, allant de l’amélioration de votre humeur à la diminution de votre risque de développer une hypertension artérielle, un diabète, un cancer et de nombreuses autres maladies. Mais lorsqu’il s’agit de forme physique, il n’est pas toujours bon d’en faire plus, car votre corps a également besoin …

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Le saumon et la truite : Voici ce qu’il faut éviter

Les purines sont des substances chimiques que l’on trouve à l’état naturel dans certains aliments. Lorsque vous digérez les purines, votre corps produit un déchet appelé acide urique. Certaines personnes présentent une accumulation d’acide urique qui provoque un gonflement et une sensibilité de leurs articulations, entraînant des douleurs chroniques. Cette affection est un type d’arthrite …

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8 façons de rester actif toute la journée – Centre de remise en forme –

Comme la plupart des Américains, vous passez probablement beaucoup de temps assis – dans votre voiture, à votre bureau, sur le canapé. Même si vous compensez votre temps passé sur le fauteuil par des sorties au gymnase, des études montrent qu’une position assise trop importante peut augmenter votre risque de cancer du sein et du …

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9 Choses bizarres que la course à pied quotidienne fait subir à votre corps

Si vous vous demandez comment tonifier votre corps, vous pourriez envisager de courir. Nous les avons tous vus, ces coureurs qui passent en courant avec des corps longs, maigres et enviables, sans aucun signe de secousse ou de cellulite en vue. Oui, courir tous les jours est l’un des meilleurs moyens de brûler des calories, …

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10 façons de cultiver des cheveux sains – Centre de la chute des cheveux –

Parfois, la perte de cheveux est due à des facteurs qui échappent à votre contrôle, tels que des problèmes hormonaux, la génétique ou une maladie. Mais d’autres fois, vos cheveux peuvent devenir cassants, abîmés et sujets à la casse, ce qui entraîne une perte de cheveux visible. Vous pouvez prévenir certaines pertes de cheveux et …

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Les 10 régimes à la mode les plus célèbres de tous les temps

Quel régime alimentaire allez-vous choisir ? De nombreux Américains prétendent surveiller ce qu’ils mangent et même essayer d’améliorer leurs habitudes alimentaires. Beaucoup parlent de commencer (ou de recommencer) un régime, en espérant que leurs intentions n’échouent pas à nouveau. En l’honneur de toutes ces bonnes intentions, nous avons dressé une liste de dix des régimes …

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Aliments riches en vitamine D : saumon, yaourt, œufs et autres

Le thon, l’espadon et le saumon sont tous de bonnes sources de vitamine D. Votre alimentation est-elle suffisamment riche en vitamine D ? Ce nutriment est important pour la croissance de cellules saines, pour maintenir le bourdonnement de votre système immunitaire afin d’éviter les maladies et pour aider à l’absorption du calcium afin que vos …

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Le club des épouses de deux femmes : 14 épouses de politiciens tricheurs

Lorsqu’il s’agit d’ »affaires gouvernementales », pensez-vous à la réforme des soins de santé et à la dette nationale – ou encore aux dalliances extraconjugales des fonctionnaires ? Du scandale des sextos du député américain Anthony Weiner à la révélation récente d’un fils secret par l’ancien gouverneur de Californie Arnold Schwarzenegger, de nombreux politiciens ont été pris …

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10 façons de se motiver pour une séance d’entraînement matinale – Centre de remise en forme –

Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous faites de l’exercice le matin, vous vous sentez plus alerte et plus productif toute la journée ? Ce n’est pas une coïncidence – une séance d’entraînement matinale présente plusieurs avantages pour votre corps et votre esprit. Tout d’abord, l’exercice stimule votre métabolisme et vous permet de brûler des calories …

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10 façons saines de gérer les troubles de l’érection – Centre des troubles de l’érection –

La plupart des hommes ne parlent pas ouvertement de leurs problèmes d’érection, mais le dysfonctionnement érectile – lorsqu’un homme ne parvient pas à obtenir ou à maintenir une érection assez bien ou assez longtemps pour avoir des rapports sexuels satisfaisants – est très courant. Selon les instituts nationaux de la santé, 5 % des personnes …

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6 habitudes surprenantes qui nuisent à sa vie sexuelle – Centre de dysfonctionnement érectile –

Qu’est-ce qui est vraiment à blâmer quand un homme a du mal à avoir une érection ? Des facteurs déclencheurs courants comme le stress et l’anxiété ou des problèmes de santé comme l’hypertension, le diabète ou le traitement du cancer de la prostate viennent immédiatement à l’esprit. Mais les recherches montrent que certains coupables sournois …

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8 séances d’entraînement sans poids – Centre de remise en forme –

Pas d’abonnement coûteux à une salle de sport ni d’équipement d’exercice, pas de problème. Vous pouvez vous mettre en forme en utilisant votre propre poids corporel – et vous pouvez faire ces exercices pratiquement n’importe où – dans votre chambre ou votre sous-sol ou dans une pièce à l’extérieur de chez vous. Commencez par ces …

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8 maladies qui peuvent ruiner la vie sexuelle d’un homme – Centre des troubles de l’érection –

Votre esprit est votre organe sexuel le plus important – c’est parce que vos émotions peuvent avoir un impact considérable sur votre vie sexuelle. Dans environ 10 à 20 % des cas de dysfonctionnement érectile, un problème émotionnel – de la dépression à l’anxiété de performance – est à blâmer. Et dans les 80 à …

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L’entraînement pour un meilleur sexe – Centre de dysfonctionnement érectile –

Le sexe a-t-il été un peu moins chaud et vaporeux ces derniers temps ? C’est peut-être parce que vous n’avez pas eu chaud – et transpiré – à la salle de sport. Des recherches prouvent que l’exercice est un excellent moyen de prévenir les troubles de l’érection, à condition que les médecins aient exclu une …

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8 signes de transpiration excessive aux aisselles

Vous vous demandez pourquoi vous transpirez autant ? Détendez-vous. Tout le monde transpire. « La transpiration est une réaction normale à la chaleur ou à l’anxiété », explique le docteur Hunter Q. Kirkland, chirurgien cardiothoracique chez Cardiothoracic and Vascular Surgeons à Austin, au Texas. Mais si la transpiration est le moyen de refroidissement du corps, certaines personnes …

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8 exercices pour soulager le stress – Guide féminin de gestion du stress –

L’exercice est l’un des meilleurs moyens de réduire le stress. « Lorsque vous faites de l’exercice, votre corps libère des endorphines, qui sont des hormones qui combattent le stress », explique Frank Lupin, MS, ATC, PES, entraîneur sportif certifié et entraîneur personnel pour Coordinated Health à Bethléem, Pa. « L’exercice vous aide à vous libérer l’esprit de vos …

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Fibromyalgie : Des aliments qui aident, des aliments qui font mal

Manger des aliments entiers peut aider à soulager les symptômes de la fibromyalgie. Bien qu’aucun aliment magique ne puisse prévenir les poussées de fibromyalgie de tout un chacun, quelques améliorations alimentaires peuvent faire toute la différence et peuvent aider à contrôler les symptômes les plus redoutables. « Avec la fibromyalgie, l’une des choses les plus importantes …

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Fibromyalgie : 8 façons de gérer une mauvaise journée

Si vous faites partie des 5 millions d’adultes américains qui vivent avec la douleur chronique de la fibromyalgie, vous savez que certains jours sont pires que d’autres. « Les mauvais jours, j’ai mal partout », dit Orvie Prewitt, spécialiste de l’éducation à la santé et coordinatrice de programme pour le Centre régional de l’arthrite de la région …

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La séance d’entraînement de 5 minutes qui fait revivre la perte de graisse et aide votre santé

Quel que soit votre niveau de forme physique actuel, vous pouvez commencer à renforcer votre cœur, à améliorer votre flexibilité et à stimuler la capacité de votre corps à brûler les graisses, dans le confort de votre maison, grâce à cet entraînement sans équipement de la professionnelle australienne du fitness Michelle Bridges. Vous vous inquiétez …

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Comment la pratique du yoga est bénéfique pour votre santé

Le yoga peut améliorer le tonus musculaire et la flexibilité. Saviez-vous qu’il peut également aider à gérer les symptômes des maladies chroniques chez les personnes souffrant d’asthme, de sclérose en plaques et d’arthrite ? Depuis des milliers d’années, les yogis vantent les pouvoirs mentaux et physiques du yoga. Heureusement, il n’est pas nécessaire d’être un …

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11 célébrités qui ont parlé d’agressions sexuelles : Lady Gaga, Alyssa Milano, Plus

Lady Gaga, Terry Crews, et Evan Rachel Wood sont trois célébrités qui ont dit avoir été agressées sexuellement. Nous sommes dans une nouvelle ère du mouvement #MeToo. Les allégations de Christine Blasey Ford contre le candidat à la Cour suprême Brett Kavanaugh ont relancé la conversation sur les agressions sexuelles. Pour les survivants, le cycle …

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11 aliments à éviter lors de problèmes et troubles digestifs

Certaines personnes traitent leur corps comme une Ferrari, d’autres comme un tas de ferraille. Le corps d’une Ferrari reçoit une alimentation saine avec le bon mélange d’hydrates de carbone, de graisses, de protéines, d’eau, de sels, de vitamines et de fibres solubles et insolubles – autant d’éléments nécessaires pour éviter les indigestions. « Si vous manquez …

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7 conseils diététiques pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde

Les caillots sanguins se forment souvent dans les veines profondes de la partie inférieure des jambes et peuvent provoquer des douleurs et des gonflements dans cette zone. Comme nous avons tous du sang qui circule dans nos veines, nous courons tous un certain risque de thrombose veineuse profonde (TVP), une affection dans laquelle un caillot …

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6 étapes simples pour éviter la thrombose veineuse profonde – Centre DVT –

Quartiers exigus et risques accrus pour la TVP La thrombose veineuse profonde – un caillot sanguin qui se forme dans une veine profonde, généralement dans une jambe – pourrait être le risque le plus grave pour la santé dont vous n’avez jamais entendu parler. Ces caillots, ou DVT comme on les appelle, peuvent se détacher …

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