Un goût approuvé par les enfants, une nutrition approuvée par les mères
Des vacances entièrement basées sur le grignotage de bonbons peuvent vraiment vous faire perdre des calories. Sans compter que l’important butin de votre enfant vous appellera du garde-manger pendant des semaines. Que vous soyez un amateur de sucre tenté par le sucrier ou que vous cherchiez simplement un moyen plus sain de permettre à vos enfants de s’offrir ces vacances, vous avez de la chance. Nous avons rassemblé quelques friandises saines qui sont si délicieuses que même les enfants les adorent.
UNREAL Bonbons
Go-to Flavors : Chocolat au lait enrobé de sucre, chocolat noir, noix de coco, beurre de cacahuète
Si vous aimez les grands joueurs d’Halloween (Snickers, M&Ms et Reese’s) mais que vous n’aimez pas les ingrédients artificiels, UNREAL a ce qu’il vous faut. La mission de l’entreprise, qui consiste à réinventer nos bonbons préférés en n’utilisant « que des bonnes choses », a conduit à la création de huit variétés identiques en goût à leurs homologues transformés, mais avec uniquement des ingrédients entièrement naturels. Sans OGM, ni conservateurs, ni huiles hydrogénées, ces friandises vous permettent de vous adonner à votre gourmandise sans vous sentir coupable. Faites la fête avec l’emballage thématique « Day of the Dead » en édition limitée, qui se présente sous la forme d’un seau 3D pour Halloween rempli de 40 bonbons emballés individuellement de différentes variétés (parfait pour les laisser à la maison pour les enfants qui font la tournée des magasins) ou de sacs de 10 pièces.
I Heart Keenwah Clusters
Go-to Flavor : Sel de mer au chocolat
Satisfaites votre envie de sucreries saines avec ces grappes de noix, salées-sucrées. Les bouchées sont à base de quinoa (le quinoa est une graine remplie de grains entiers et de protéines) et utilisent des ingrédients entièrement naturels comme le chocolat noir, les amandes, le miel et le sel de mer. Les pépites aromatisées dans un sachet refermable sont parfaites pour les grignotages sur le pouce ; jetez-en dans votre sac à main pour votre propre plaisir pendant que vous vous promenez dans le quartier avec votre petit traiteur. Vous apaiserez votre envie de sucreries et vous éviterez de vous introduire dans la cachette du gamin !
Oreos
Go-to Flavors : Mini Oreos
Éloignez-vous des Oreos sur le thème d’Halloween (deux biscuits suffisent à vous faire perdre 140 calories !), et prenez plutôt un sachet de bouchées Mini Oreo. Parfaits pour les déjeuners d’enfants et pour votre propre sac brun, les sachets à portion contrôlée sont une façon plus intelligente de déguster le favori des sandwiches-cookie à seulement 130 calories chacun. Pour une collation encore plus intelligente, saupoudrez les miniatures sur un yaourt grec sans matière grasse pour une gâterie d’Halloween saine qui satisfera les envies de biscuits et vous comblera !
Maïs soufflé SkinnyPop
Go-to Flavors : Original, Doux
Vous aimez les popcorn-balls ? La friandise des fêtes est peut-être délicieuse, mais elle regorge de sel et d’arômes artificiels qui peuvent faire peur au taux de cholestérol. Pour que votre pop-corn soit bon pour la santé, creusez dans un sac de 100 calories de SkinnyPop fait de trois ingrédients seulement. Les sachets, parfaitement répartis, constituent une gâterie pratique à distribuer le soir d’Halloween.
Barres KIND
Go-to Flavors : Chocolat noir Noix de cajou, Beurre de cacahuète Chocolat noir
Beaucoup de gens réservent les barres granola pour les petits-déjeuners sur le pouce ou pour un pick-me-up en milieu d’après-midi, mais avec l’assortiment de barres décadentes de KIND, au goût de dessert, elles peuvent aussi être un moyen intelligent de satisfaire une envie de sucré. Avec moins de 200 calories chacune, elles ont facilement moins de calories qu’une barre de chocolat, sans parler de la dose d’antioxydants et de fibres de remplissage. La combinaison de noix, de fruits et de céréales complètes entièrement naturels, ainsi que de délicieux chocolats, en fait une friandise saine au goût de culpabilité.
Les paquets de 100 calories de Snack Well
Go-to Flavors : Bretzels au caramel
Il est difficile de résister à la combinaison salée-sucrée des bretzels enrobés de chocolat un jour normal, et encore plus à Halloween lorsque les friandises au chocolat vous appellent de tous les côtés. Ces paquets de 100 calories sont parfaitement contrôlés en termes de portions, ce qui vous permet de satisfaire vos envies – mais vous empêche d’en faire trop.
Barre carrée
Go-to Flavors : Croquant enrobé de chocolat, Menthe enrobée de chocolat, Noix de coco enrobée de chocolat
Si les barres de chocolat sont votre gâterie favorite, choisissez une barre carrée. Fabriquées avec des ingrédients entièrement biologiques et sans saveurs ajoutées, chaque barre contient une quantité impressionnante de protéines qui en font une bouchée plus satisfaisante. La saveur croquante enrobée de chocolat rivalise en goût avec une barre Nestlé Crunch, tout en vous permettant d’économiser 10 grammes de sucre par portion et en vous fournissant 12 grammes de protéines de remplissage qui vous donneront de l’énergie pendant toute la nuit d’Halloween ! Si vous avez des amateurs de menthe chocolatée des Andes dans la maison, choisissez la variété de menthe chocolatée, et la saveur de noix de coco chocolatée apaisera une envie de Mounds !
Deux mamans dans les truffes crues
Go-to Flavor : Beurre d’amande Cacao
La fondatrice de Two Moms in the Raw a commencé à fabriquer ses produits 100 % biologiques et entièrement naturels après qu’un diagnostic de sclérose en plaques l’ait amenée à chercher une voie naturelle vers le bien-être. Ces truffes décadentes étaient un sous-produit de ses efforts : La délicieuse combinaison de seulement quatre ingrédients (beurre d’amande, cacao, agave et sel) est soumise à une technique de traitement brut qui permet de préserver tous les antioxydants, la vitamine C, les acides gras oméga-6 et la sérotonine qui s’épuise lorsque vous faites chauffer le chocolat.
YumEarth
Go-to Flavors : Vers en gomme, ours en gomme
Quel enfant (et quel adulte avide de sucre) n’aime pas un paquet de bonbons en gélatine ? Malheureusement, de nombreuses marques regorgent d’ingrédients et de colorants artificiels et provoquent une forte hausse de sucre – suivie d’un crash. Heureusement, la gamme de bonbons de YumEarth est une alternative entièrement naturelle aux bonbons en gélatine préférés. Que vous soyez un amateur de bonbons au ver ou que vous préfériez les ours, les deux variétés n’utilisent que des arômes et des extraits naturels pour un goût sucré et fruité sans ingrédients artificiels. De plus, les oursons en gélatine sont parfaitement portionnés, avec des en-cas de 69 calories, parfaits pour être distribués aux enfants ou pour être emballés pour votre gourmandise après le déjeuner.
Amandes aux diamants bleus
Go-to Flavor : Chocolat noir
Lorsque l’envie d’une barre de chocolat aux noix se fait sentir, ces amandes saupoudrées de cacao peuvent vous faire économiser de l’argent ! Les amandes grillées au four ne contiennent pas d’huile ni d’ingrédients artificiels ajoutés, mais fournissent une bonne dose de protéines et de vitamine E. Rangez les sachets portables dans votre voiture, votre sac à main ou votre tiroir de bureau pour éviter les envies de sucre et vous empêcher de fouiller dans le plat de bonbons !
Les sachets de 100 calories de Hershey
Go-to Flavors : Barres de gaufrettes à la menthe poivrée York, barres de gaufrettes au beurre d’arachide Reese’s, barres de chocolat noir Hershey’s
Une seule pastille de menthe poivrée vous fera perdre 150 calories – et qui peut s’arrêter à une seule ? Heureusement, ces paquets de 100 calories contiennent tous les bienfaits mentholés et chocolatés des galettes que vous aimez dans deux barres de gaufrettes croustillantes. Sans gras trans et conditionnées dans des sachets pratiques à emporter, ces barres permettent de prendre facilement un en-cas sucré et satisfaisant, sans culpabilité. Si les York Peppermint Patties ne sont pas votre style, les paquets de 100 calories sont également disponibles dans les variétés de chocolat Reese’s et Hershey’s.