Il est facile de paniquer lorsque vous remarquez une bosse sur votre peau. Vous pouvez vous demander s’il s’agit d’un mélanome ou d’un autre type de cancer de la peau. Mais les kystes sébacés – des bosses à croissance lente sous la peau qui peuvent apparaître sur les oreilles, le cuir chevelu, le visage, le …
Le traitement de la sciatique – une douleur qui se produit le long du nerf sciatique en raison d’une compression – commence généralement par des remèdes maison tels que les étirements et, si elle ne disparaît pas d’elle-même, progresse vers d’autres approches, telles que la thérapie physique, les injections de stéroïdes et, en dernier recours, …
Traitements de la sciatique et remèdes à domicile Lire la suite »
La sciatique est une douleur ou un engourdissement à n’importe quel endroit du nerf sciatique – qui va du bas de la colonne vertébrale, en passant par les fesses, jusqu’à l’arrière des jambes – causé par la compression du nerf. La douleur de la sciatique peut aller de légère à atroce, mais dans la plupart …
Vous vous demandez pourquoi vous ou un de vos proches êtes schizophrène ? Est-ce dû à la génétique, à un traumatisme psychologique ou à une combinaison de facteurs ? Joignez-vous à nous pour débattre des nombreuses théories sur le pourquoi et le comment du développement de la schizophrénie. Vous découvrirez pourquoi de nombreux spécialistes pensent …
Les causes de la schizophrénie : La nature, l’alimentation ou les deux ? Lire la suite »
Parmi certains partisans de la santé naturelle, le vinaigre de cidre de pomme a acquis la réputation d’être une panacée. Sur le site web PreventDisease.com, l’auteur d’ouvrages sur la santé alternative John Summerly écrit : « La question n’est pas de savoir ce que le vinaigre de cidre de pomme peut faire, mais ce qu’il ne …
Les personnes atteintes de schizophrénie ont souvent du mal à faire face à la vie quotidienne en raison de leurs symptômes. Elles éprouvent également des difficultés supplémentaires parce que la plupart des autres personnes ne comprennent pas les défis uniques que présente ce trouble. La vaste gamme de symptômes de la schizophrénie, y compris les …
Groupes de soutien pour la schizophrénie – Centre de la schizophrénie – Lire la suite »
Une meilleure peau, un meilleur sexe, et plus Que vous veniez d’entrer en ménopause ou que vous viviez avec depuis un certain temps déjà, vous connaissez probablement un ou plusieurs de ces symptômes courants : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue, teint moins éclatant et baisse de la libido. La bonne nouvelle, c’est que certains …
Vieillir en meilleure santé pendant la ménopause Lire la suite »
Les déclencheurs de la goutte Le vieux dicton « une once de prévention vaut une livre de remède » est particulièrement vrai en ce qui concerne la douleur de la goutte. La goutte, une forme d’arthrite, peut apparaître soudainement et provoquer une douleur intense, une raideur et un gonflement d’une ou de plusieurs articulations. Si la génétique …
Vérifiez régulièrement votre glycémie pour réduire les complications du diabète « Afin de réduire le risque de complications du diabète gestationnel, une surveillance étroite du jeûne et de la glycémie post-prandiale – postprandiale – est essentielle », déclare le docteur Asha Heard, obstétricien et gynécologue, professeur adjoint dans la section clinique de la médecine fœto-maternelle de la …
9 Dossiers sur le diabète gestationnel et les choses à faire et à ne pas faire Lire la suite »
Les aliments riches en potassium sont un élément essentiel de tout régime alimentaire équilibré. Ce minéral aide à réguler les niveaux de fluides de votre corps, à favoriser la fonction musculaire et l’élimination des déchets, et à maintenir le bon fonctionnement de votre système nerveux. Les recherches montrent que le potassium réduit la pression sanguine …
Le chocolat noir offre une façon douce de se procurer une dose de magnésium. Il est temps d’apporter quelques changements à votre régime alimentaire pour augmenter votre énergie et construire un système immunitaire sain ? Bien que le magnésium soit considéré comme un nutriment mineur, il joue un rôle important dans votre santé globale et …
Les meilleurs aliments sains à forte teneur en magnésium Lire la suite »
Si l’on vous a dit que votre alimentation ne contient pas assez de fer, vous n’êtes pas le seul. Selon l’Organisation mondiale de la santé, la carence en fer est la carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde – en particulier chez les enfants et les femmes enceintes – et la seule carence en …
10 aliments en fer pour lutter contre l’anémie et les basses énergies Lire la suite »
Petits échanges, grands avantages pour la santé Le régime méditerranéen est toujours en tête de liste des régimes les mieux cotés, et il n’est pas surprenant que cela soit le cas. Des études montrent que ce régime – riche en fruits, légumes, céréales complètes et graisses saines – favorise la perte de poids, ralentit le …
10 échanges faciles de régimes méditerranéens à faire aujourd’hui Lire la suite »
Dites adieu à l’irritation des yeux Des lentilles opaques, des démangeaisons et des rougeurs sont des symptômes trop fréquents chez les porteurs de lentilles qui utilisent régulièrement du maquillage pour les yeux. Certains produits de beauté, et même des ingrédients, peuvent avoir des conséquences néfastes pour ceux qui préfèrent les lentilles aux lunettes. Vous trouverez …
5 règles de beauté à suivre si vous portez des lentilles de contact (photos) Lire la suite »
Les avantages de l’huile de coco pour les cheveux et la peau Ce n’est pas pour rien que l’huile de noix de coco pour les cheveux et la peau est si à la mode de nos jours. Qu’il s’agisse d’apprivoiser les cheveux crépus, d’hydrater la peau sèche et squameuse ou de garder les talons lisses …
L’huile de coco pour la peau et les cheveux : 5 avantages Lire la suite »
Ne vous laissez pas tromper par ces sourires éblouissants et ces tailles sveltes – même les célébrités peuvent avoir des bizarreries corporelles. Mais heureusement, ces stars n’ont pas laissé leurs imperfections se mettre en travers de leur chemin. En fait, comme vous le verrez, certaines sont même heureuses de partager leurs bizarreries corporelles avec le …
14 Célébrités avec des parties de corps bizarres – Lire la suite »
L’acteur Ken Watanabe, l’actrice Natasha Lyonne et la chanteuse Natalie Cole font partie des célébrités qui ont été infectées par l’hépatite C. Si vous avez une image dans votre esprit d’une personne atteinte de l’hépatite C, vous ne pensez peut-être pas à une star glamour d’Hollywood. La réalité de l’hépatite C, cependant, est qu’elle peut …
Le cancer du sein est l’une des formes de cancer les plus répandues chez les femmes dans le monde. Le type et le stade du cancer déterminent les options de traitement. Rien qu’aux États-Unis, on estime que 252 710 femmes ont reçu un diagnostic de cancer du sein en 2019, selon l’American Cancer Society (ACS). …
20 Célébrités qui ont eu – ou qui luttent – contre le cancer du sein Lire la suite »
Célébrités et dépression Ils sont talentueux, séduisants, riches et largement reconnus. Mais ni la célébrité ni la fortune n’immunisent les célébrités contre les ravages de la dépression et des troubles de l’humeur. Aujourd’hui, lorsque les faux pas d’une célébrité peuvent « casser l’Internet », explique le docteur Vasilis K. Pozios, psychiatre légiste et consultant dans l’industrie du …
Combattre la grippe Pourquoi avez-vous eu la grippe la dernière fois ? Probablement parce que vous avez été en contact avec les sécrétions aéroportées d’une personne infectée (ew, désolé), ou que vous avez touché une surface infectée. Le vaccin antigrippal est peut-être en tête de votre liste de défenses contre le virus (un vaccin sans …
Le point sur les approches nutritionnelles et autres Il est possible d’adopter une approche naturelle du mal de dos en utilisant des suppléments qui peuvent réduire l’inflammation et soulager la douleur. Les suppléments sont plus efficaces lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec une alimentation saine, un exercice régulier et la gestion du stress, explique Carrie …
7 Suppléments qui aident à soulager les maux de dos Lire la suite »
Manger pour vaincre les problèmes de santé des hommes Vous savez qu’une alimentation saine est nécessaire pour une santé optimale, mais mangez-vous suffisamment des aliments spécifiques dont vous avez besoin pour bénéficier de nutriments dont il est prouvé qu’ils protègent contre les problèmes de santé courants des hommes ? Dysfonctionnement érectile, récupération musculaire après l’exercice, …
6 meilleurs aliments pour la santé des hommes Lire la suite »
Vous aimez les huîtres ? Mangez-les et vous ferez une faveur à votre système immunitaire. Saviez-vous qu’une bonne quantité de zinc dans votre alimentation a été associée à une amélioration du système immunitaire et à une guérison plus rapide des blessures ? Les avantages d’une consommation suffisante de zinc ne s’arrêtent pas là. Des recherches …
Les meilleurs aliments avec du zinc pour renforcer votre système immunitaire Lire la suite »
Comment choisir des lunettes qui vous flattent Vous êtes donc prêt à acheter de nouvelles lunettes, mais avant de choisir une paire, il est important de réfléchir au type de style qui convient le mieux à vos traits de visage et à votre style de vie. « Vous pouvez ensuite affiner votre choix en considérant le …
Les meilleures lunettes pour chaque forme de visage (Photos) Lire la suite »
Savoureux et abordable, le vinaigre de cidre de pomme se trouve dans pratiquement tous les supermarchés du pays pour une bonne raison : il ajoute une aigreur subtile et délicieuse aux vinaigrettes, marinades et sauces. Mais le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est-il aussi un élixir naturel, avec des bienfaits pour vous, comme le …
En conservant dans votre cuisine une quantité stable d’aliments bons pour la santé, vous pouvez rester sur la bonne voie. Il est notoire que le régime cétogène est difficile à suivre sur le long terme. Selon une étude publiée en août 2013 dans le European Journal of Clinical Nutrition, l’un des principaux inconvénients de ce …
7 Keto Diet Pantry Staples : Huile de noix de coco, olives, amandes, plus Lire la suite »
Les glaces ne doivent pas nécessairement être interdites dans le cadre du régime alimentaire. L’un des plus grands défis du régime cétogène est d’éliminer les aliments préférés qui contiennent beaucoup de glucides (comme les sucreries, la purée de pommes de terre et le pain). « Les régimes à faible teneur en glucides et cétogènes nécessitent souvent …
10 Keto Diet Convenience Foods for Carb Lovers Lire la suite »
La nouvelle approche de traitement vise à diagnostiquer les personnes atteintes de schizophrénie au moment des premiers signes de psychose – une caractéristique du trouble dans laquelle les autres personnes reconnaissent que l’individu a perdu le contact avec la réalité – qui survient souvent à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte. …
Y a-t-il des signes de schizophrénie dans l’enfance ? Lire la suite »
Bien qu’il n’existe pas de remède à la schizophrénie, de nombreuses personnes atteintes de cette maladie mentale peuvent mener une vie saine et productive. « Les gens ont tendance à s’en sortir assez bien avec le temps », explique Ken Duckworth, directeur médical de la National Alliance on Mental Illness et professeur associé à la Harvard Medical …
Est-il possible de se remettre d’une schizophrénie ? – Centre de la schizophrénie – Lire la suite »
La schizophrénie peut être caractérisée par un large éventail de symptômes, notamment des hallucinations et des délires, des symptômes cognitifs tels que des problèmes de mémoire et d’attention, et une perte d’intérêt ou de capacité à fonctionner dans la vie quotidienne. Les symptômes dits « négatifs » de la schizophrénie, qui impliquent une perte de fonction, peuvent …
La schizophrénie et le toilettage personnel – Centre de la schizophrénie – Lire la suite »
Vous pouvez obtenir plus que de l’amour de votre animal Que vous soyez l’heureux propriétaire d’un chaton en peluche, d’un chien fidèle qui aime s’amuser ou d’un hamster mignon, il y a de fortes chances que votre animal vous apporte beaucoup de choses : un amour inconditionnel, une bonne compagnie et une réduction du stress, …
10 maladies que vos animaux de compagnie pourraient vous donner Lire la suite »
La BPCO et vous Selon les centres américains de contrôle et de prévention des maladies, plus de 15 millions d’Américains vivent avec une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), une maladie pulmonaire progressive qui provoque des difficultés respiratoires et peut même être mortelle. Des millions d’autres peuvent être atteints de BPCO sans même le savoir. Pourquoi …
9 Signes d’alerte de la BPCO que vous pourriez ignorer Lire la suite »
Les stigmates associés aux affections cutanées Vous ne voudrez peut-être pas vous asseoir à côté d’une personne dans le métro ou lui serrer la main si elle a de l’urticaire visible, des plaques d’écailles ou des ampoules sur la peau. Mais, en réalité, la plupart des affections cutanées les plus courantes ne sont pas du …
7 affections cutanées qui semblent contagieuses, mais ne le sont pas Lire la suite »
Avec le temps, la consommation de nombreux aliments riches en graisses saturées – comme les cheeseburgers – peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Les experts en nutrition hésitent à qualifier d’ »interdit » tout aliment, estimant qu’il est acceptable de manger tous les aliments avec modération, avec une « gâterie » occasionnelle de nourriture moins que saine. Néanmoins, …
6 aliments que les hommes de plus de 50 ans devraient éviter de manger – et pourquoi Lire la suite »
Si vous voulez connaître le secret pour réduire au minimum les visites chez le médecin, regardez dans votre cuisine. Malheureusement, en vieillissant, les hommes risquent de développer des problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’hyperglycémie, le diabète et le cancer de la prostate. Bien entendu, aucun de ces problèmes n’est inévitable, …
7 meilleurs aliments pour les hommes de plus de 50 ans Lire la suite »
De nombreux nouveaux parents se demandent comment apaiser un nouveau-né lors de la vaccination. Avant leur deuxième anniversaire, les bébés peuvent être piqués avec une aiguille jusqu’à 20 fois pendant les vaccinations. Ces piqûres protègent les enfants contre des maladies redoutées qui étaient autrefois courantes, explique le docteur Ken Haller, professeur agrégé de pédiatrie à …
10 façons de soulager la douleur de la vaccination de votre bébé Lire la suite »
Frank Sinatra l’a peut-être appelé « Young at Heart » et Bob Dylan, « Forever Young », mais les deux musiciens ont compris une chose : on n’est pas plus vieux que ce que l’on ressent. Bien que nous ne puissions pas esquiver notre prochain anniversaire, notre façon d’aborder la vie au quotidien peut faire une grande différence. « Se …
Pour des bienfaits avérés sur la santé, choisissez des légumes verts et des baies. Quand vous entendez le mot « super-alimentation », qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Une carotte dans une cape ? Une nectarine à la vision nocturne ? Certains aliments sont si nutritifs qu’ils peuvent sembler avoir des super-pouvoirs, mais en dehors du …
Le soda contient des calories vides, ce qui peut contribuer à la prise de poids. L’obsession des Américains pour les sodas s’estompe, mais tout le monde ne boit pas en pensant à sa santé. Selon une étude publiée en novembre 2017 dans Obesity, environ 61 % des enfants et 50 % des adultes ont déclaré …
11 Des alternatives rafraîchissantes à la boisson au lieu du soda Lire la suite »
Tout le monde a le blues de temps en temps. En fait, selon l’Institut national de la santé mentale, le trouble dépressif majeur (également appelé dépression) touche 7 % des adultes américains chaque année, et la dépression légère chronique en touche 2 %. La bonne nouvelle, c’est que vous n’aurez peut-être pas à vous tourner …
Pourquoi vous devriez donner la priorité au sommeil Lorsque les responsabilités s’accumulent, le sommeil est la première chose à faire disparaître de la liste des priorités. En fait, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, environ 3 personnes sur 10 dorment 6 heures ou moins. Et c’est un problème, car les experts …
Galerie de photos : 12 conseils pour une bonne nuit de sommeil Lire la suite »
Les pois verts, les graines de chia, les framboises et les avocats fournissent tous des fibres. Vous voulez donner un coup de jeune à votre santé ? Il est temps de devenir un fan des aliments riches en fibres. Beaucoup de gens savent qu’un régime alimentaire riche en fibres est un moyen de soutenir leur …
11 aliments riches en fibres à ajouter à votre régime alimentaire Lire la suite »
Et si rajeunir votre vie était aussi simple que de déplacer quelques objets ? C’est le cas, selon l’ancien art chinois du feng shui (prononcé « chemin des champignons »). Basé sur l’idée que votre espace de vie reflète votre vie, le feng shui s’efforce d’atteindre un équilibre dans les deux. Le feng shui soutient que tous …
Galerie de photos : 10 façons de vivre le Feng Shui chez vous Lire la suite »
Selon une enquête nationale sur la santé réalisée en 2007, au moins 81 millions d’Américains ont la peau sèche, qui démange ou qui est squameuse pendant les mois d’hiver. D’autres facteurs environnementaux, tels que la chaleur, le vent, le faible taux d’humidité et la haute altitude, peuvent entraîner une perte d’humidité de la peau, ainsi …
Nous voulons tous des sourires blancs et éclatants – ils peuvent vous enlever des années de votre apparence et renforcer votre confiance. Et si le blanchiment des dents est une mesure de blanchiment efficace (et généralement sans danger), il permet également d’éviter les aliments qui tachent les dents au départ. En fait, il est particulièrement …
Vous adorez regarder l’océan, prendre un double film et admirer le sourire de votre proche (qui ne le fait pas ?). Mais rien de tout cela ne serait possible sans un regard sain. Pourtant, comme la vision est une activité si courante pour la plupart des gens, il est facile de la considérer comme acquise. …
Galerie de photos : 9 façons simples de garder vos yeux en bonne santé Lire la suite »
Linda Ronstadt, Ozzy Osbourne et Muhammad Ali ne sont que quelques-unes des personnalités connues chez qui la maladie de Parkinson a été diagnostiquée. La maladie de Parkinson est une affection neurodégénérative causée par la perte de neurones producteurs de dopamine dans le cerveau, ce qui entraîne divers symptômes neurologiques et liés à la mobilité. La …
Personnes célèbres atteintes de la maladie de Parkinson Lire la suite »
Que ce soit parce que les médicaments sont inefficaces ou trop chers – ou parce qu’ils ne veulent pas être dépendants des drogues – un nombre croissant de personnes se tournent vers la médecine complémentaire et alternative pour gérer la douleur. La douleur est une plainte courante chez les personnes qui recherchent ces traitements alternatifs. …
8 traitements alternatifs pour le traitement de la douleur Lire la suite »
Vos choix vestimentaires peuvent-ils nuire à votre santé ? Les bons vêtements peuvent vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau, voire plus intelligent, mais les mauvais vêtements peuvent – dans certains cas – vous faire ressentir des douleurs et même vous rendre malade. Lisez ce qui suit pour savoir comment vos vêtements peuvent …
5 façons dont les vêtements peuvent vous rendre malade Lire la suite »
Vivre avec la douleur – le genre de douleur chronique qui dure des semaines, des mois, voire des années – est l’un des plus grands défis physiques de la vie. Des millions d’Américains souffrent de douleurs chroniques, soit plus que le nombre d’Américains souffrant de diabète, de maladies cardiaques et de cancer réunis. Bien que …
Prince, Anna Nicole Smith et Heath Ledger sont tous morts d’une overdose de médicaments sur ordonnance. L’overdose est une triste réalité qui est devenue beaucoup plus courante aujourd’hui en raison de l’épidémie d’opiacés. L’abus d’analgésiques et d’opioïdes est un problème complexe, et de nombreuses célébrités, que ce soit récemment ou il y a des décennies, …
9 Célébrités décédées à la suite d’une overdose d’analgésique sur ordonnance Lire la suite »
Atténuer la douleur de manière naturelle Les maux et les douleurs de la vie quotidienne existent depuis aussi longtemps que la race humaine. Et avant qu’une pharmacie n’apparaisse à chaque coin de rue, les remèdes naturels contre la douleur étaient largement utilisés. « Pour comprendre pourquoi de nombreux remèdes anti-douleur à l’ancienne fonctionnaient, vous devez comprendre …
Des aliments sains pour la douleur chronique La douleur chronique peut être si envahissante que les médicaments et même les approches psychocorporelles peuvent ne pas suffire à vous donner un répit. Jusqu’à quatre personnes sur cinq souffrant de douleurs chroniques ont essayé des remèdes alternatifs, y compris la consommation de certains aliments ou ingrédients qui …
7 aliments qui aident à lutter contre la douleur Lire la suite »
Faire face à la douleur au travail Qu’il s’agisse d’un dos douloureux, d’un cou endolori ou simplement d’un malaise général, si vous avez dû faire face à des douleurs au travail, vous savez à quel point cela peut être difficile. Et vous n’êtes pas le seul : une enquête nationale a révélé que près de …
6 façons de passer une journée de travail pénible Lire la suite »
Les risques d’ignorer la douleur Comment savoir si la douleur que vous ressentez n’est qu’une douleur ordinaire, une douleur banale ou quelque chose de beaucoup plus grave qui justifie une attention médicale ? Ne vous y trompez pas : ignorer certains types de douleurs peut avoir des conséquences désastreuses. Après tout, si vous manquez les …
Stratégies de gestion de la douleur Des millions de personnes vivent avec des douleurs chroniques et, pour beaucoup, les médicaments ne suffisent pas toujours à gérer leur état. « C’est une question intéressante – pourquoi certaines personnes sont capables de gérer leur douleur et d’autres pas », explique le chercheur et rhumatologue Roland Staud, de l’université de …
6 façons surprenantes de faire face à la douleur Lire la suite »
Les douleurs musculaires et les maux qui y sont liés peuvent arriver à tout le monde. Elles affectent généralement les structures de soutien qui vous permettent de vous déplacer dans la vie quotidienne : les os, les muscles, les ligaments et les tendons. Les douleurs musculo-squelettiques peuvent être causées par des blessures, une mauvaise posture, …
10 façons de traiter la douleur musculo-squelettique Lire la suite »
La plupart des gens savent quels sont les aliments à consommer pour avoir des os solides – tout ce qui contient du calcium pour la construction des os et sa vitamine D, partenaire de lutte contre l’ostéoporose. Tout aussi importants, mais moins souvent discutés, sont les aliments et les boissons que enlèveà de la santé …
Soulager les douleurs aux pieds grâce à l’arthrite Vous avez besoin de soulager vos douleurs aux pieds ? Si vous avez plus de 60 ans, vous vous dites souvent : « Oh, mes pieds me font mal ! Selon l’Arthritis Foundation, près de la moitié des sexagénaires et des septuagénaires souffrent de douleurs aux pieds dues …
Traitement naturel de l’arthrite L’arthrose, la forme la plus courante d’arthrite, est une maladie biomécanique et physiologique. Le cartilage qui sert de tampon entre les os se décompose et s’use, permettant aux os de se frotter et de se broyer les uns contre les autres, selon l’Académie américaine des chirurgiens orthopédiques (AAOS). Si beaucoup considèrent …
