Vos choix vestimentaires peuvent-ils nuire à votre santé ?
Les bons vêtements peuvent vous permettre de vous sentir mieux dans votre peau, voire plus intelligent, mais les mauvais vêtements peuvent – dans certains cas – vous faire ressentir des douleurs et même vous rendre malade. Lisez ce qui suit pour savoir comment vos vêtements peuvent vous faire du mal.
Jeans moulants, pantalons serrés et problèmes digestifs
Les vêtements serrés qui poussent dans l’abdomen, qu’il s’agisse de jeans, de ceintures ou de sous-vêtements de compression, peuvent être problématiques, « en particulier et surtout lorsque quelqu’un mange trop », explique Jamie Koufman, médecin, spécialiste des reflux et auteur de Dropping Acid : The Reflux Diet Cookbook and Cure, basé à New York.
La pression sur l’estomac, connue sous le nom de pression intragastrique ou intra-abdominale, peut déclencher un reflux acide – repoussant l’acide de l’estomac vers le haut par la jonction oesophagienne inférieure, où l’oesophage et l’estomac se rencontrent, provoquant des brûlures d’estomac.
Le reflux acide est fréquent, et pas seulement chez les personnes âgées, selon le Dr Koufman, qui affirme qu’environ 37 % des 20 à 30 ans en souffrent. Même une personne qui n’est pas sujette au reflux acide peut en souffrir si elle porte un vêtement serré pendant deux semaines, dit-elle. Des chemises bien ajustées de type corset peuvent avoir un effet similaire, explique Mme Koufman.
« Ce n’est pas une bonne idée de porter quelque chose de serré pour un dîner, surtout si c’est aussi en fin de journée ». Et si vous devez porter des sous-vêtements de compression sous une robe ou une ceinture serrée avec un nouveau pantalon, M. Koufman suggère de manger des repas plus petits et moins gras pour réduire le risque de reflux, et d’essayer de desserrer les choses après avoir mangé, si vous le pouvez.
Sous-vêtements de compression et douleurs nerveuses
Conçus pour lisser les rondeurs et les ventres bombés, les sous-vêtements de compression et les collants de contrôle ont un inconvénient. « Les vêtements serrés dans la région abdominale inférieure et sur le haut de la cuisse peuvent provoquer une affection appelée meralgia paresthetica, une irritation des nerfs à l’avant et à l’extérieur de la cuisse », explique le docteur Orly Avitzur, neurologue et conseiller médical de Consumer Reports, qui exerce à Carmel, N.Y.
« Nous connaissons ce phénomène depuis de nombreuses années et nous avions l’habitude de le voir chez les femmes qui portaient des gaines. Aujourd’hui, nous le voyons dans d’autres vêtements de compression, qui sont devenus un accessoire de mode assez courant. Nous le voyons donc de plus en plus dans cette génération de femmes qui essaient d’être élégantes dans leurs vêtements ». Selon le Dr Avitzur, les symptômes comprennent des brûlures, des douleurs, des picotements dans la région des cuisses et une hypersensibilité au toucher.
Cravates serrées, chemises serrées et mauvaise circulation
Les hommes peuvent aussi avoir des problèmes avec les vêtements moulants, dit Avitzur. Bien qu’elle n’ait pas vu cela dans sa pratique, la littérature suggère que les cravates serrées peuvent entraîner des problèmes de circulation dans le cou. Une étude publiée dans la revue Stroke Research and Treatment, dans laquelle des chercheurs ont utilisé un appareil à cravate pour imiter les effets d’une cravate serrée sur 40 hommes en bonne santé, a révélé de modestes changements dans la réactivité cérébrovasculaire, qui est liée à la capacité de dilatation des artères du cerveau – un marqueur potentiel d’accident vasculaire cérébral. Les auteurs de l’étude émettent l’hypothèse que ces changements ne sont probablement pas suffisants pour influencer le risque d’accident vasculaire cérébral chez les adultes en bonne santé, mais qu’ils pourraient potentiellement affecter le risque chez les adultes présentant d’autres facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral.
Tissus irritants et réactions allergiques
Certains types de tissus sont plus susceptibles de provoquer des irritations et des réactions allergiques, explique Neeta Ogden, médecin, allergologue adulte et pédiatrique en cabinet privé à New York. « Il est intéressant de noter que les tissus de laine en particulier peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes, généralement appelées dermatites de contact », explique le Dr Ogden.
« C’est une éruption cutanée qui démange et qui peut parfois même présenter des bosses et semble chronique ». Les personnes qui ont une peau sensible ou des antécédents d’eczéma sont plus exposées à l’irritation de ces tissus, dit le Dr Ogden, tout comme les personnes qui souffrent d’allergies en général.
Les matériaux synthétiques, l’irritation et l’infection
La teinture des vêtements est une cause fréquente d’éruptions cutanées allergiques, explique M. Ogden, « en particulier les teintures bleues et orange des vêtements et autres articles ». Les élastiques des chaussettes, des sous-vêtements et des soutiens-gorge peuvent également provoquer des éruptions chez certaines personnes à cause du caoutchouc, dit-elle. En particulier si vous constatez que vous réagissez négativement à ces colorants, Mme Ogden recommande de laver les vêtements neufs avant de les porter pour la première fois.
Les matériaux synthétiques comme le nylon et le lycra peuvent également poser des problèmes lorsqu’ils sont utilisés dans les sous-vêtements. Contrairement au coton qui respire, ces tissus conservent l’humidité et la chaleur, ce qui constitue un terrain propice aux infections à levures.