L’hypertension artérielle est l’un des problèmes de santé les plus courants auxquels sont confrontés les Américains. Elle touche plus de 100 millions d’Américains, et est généralement associée aux personnes âgées. Mais
des
qui
seront présentés lors de la conférence annuelle de l’American College of Cardiology, du 28 mars au 30 mars 2020, montrent que l’hypertension ne fait pas de discrimination selon l’âge.
Les données recueillies auprès d’un groupe d’athlètes féminines à l’université de Géorgie et à l’université de Floride montrent que, bien qu’elles soient par ailleurs en bonne santé, près de la moitié des participantes avaient une pression artérielle élevée
.
« Il y a eu très peu d’études décrivant le cœur des athlètes féminines et les facteurs de risque qui pourraient entraîner une morbidité et une mortalité cardiaques dans ce groupe », a déclaré Cecil Rambarat, MD, cardiologue à l’Université de Floride et auteur principal de l’étude, dans un communiqué. «
Pour cette étude, les chercheurs ont vérifié la pression artérielle de 329
athlètes féminines.
Les résultats ont été classés selon les directives
de
2017 de l’American College of Cardiology et de l’American Heart Association concernant l’hypertension chez les adultes.
De façon surprenante, près de la moitié des participants ont présenté une pression artérielle en dehors de ce qui est considéré comme normal (moins de 120 millimètres de mercure [mmHg] en systolique et moins de 80 mmHg en diastolique). Parmi eux, 61 % ont été classés comme ayant une pression artérielle élevée (120-129 mmHg systolique et moins de 80 mmHg diastolique) ; 38 % ont été classés comme ayant une hypertension de stade 1 (la pression artérielle de stade 1 est de 130-139 mmHg systolique ou 80-89 mmHg diastolique), et 1 % ont été classés comme ayant une hypertension de stade 2 (140 mmHg systolique ou plus ou 90 mmHg diastolique ou plus).
« C’est vraiment une proportion remarquable étant donné qu’il s’agit de femmes jeunes, soi-disant en bonne santé », a déclaré le Dr Rambarat dans la déclaration. « C’est quelque chose qui nécessite des études plus approfondies. Si ces athlètes féminines développent une hypertension artérielle à un plus jeune âge – peut-être associée à leur entraînement, peut-être associée à d’autres mesures de style de vie – nous devons commencer à réfléchir à de meilleures façons de modifier tout facteur de risque identifiable, ou éventuellement [envisager] de commencer à donner à certains patients des médicaments contre l’hypertension artérielle à un plus jeune âge ».
Il y avait également des différences significatives dans les résultats en fonction du sport pratiqué par les femmes
.
Les athlètes qui pratiquent des sports dynamiques (sports qui impliquent plus de temps passé à bouger activement) comme le softball, par rapport à ceux qui pratiquent des sports plus statiques (caractérisés par des rafales de mouvements intenses contre un objet fixe) comme la gymnastique, ont montré une prévalence plus élevée de l’hypertension.
« Nous pensons que la composante dynamique par rapport à la composante statique de chaque sport joue un rôle dans le développement de l’hypertension chez les athlètes féminines en raison des différents types d’entraînement requis pour les sports statiques par rapport aux sports dynamiques et des effets associés que cet entraînement a sur le type de corps et le cœur des athlètes féminines », déclare M. Rambarat. Les recherches futures porteront sur les changements de l’échographie cardiaque chez les athlètes féminines participant à différents sports pour voir s’il y a un effet visuel de la composante statique et dynamique du sport sur le cœur.
The Importance of Regularly Checking Your Blood
Pressure Il convient de noter que les données ont été limitées par la petite taille de l’étude et le fait que les participants n’ont fait vérifier leur tension artérielle qu’une seule fois.
La pression artérielle
doit être vérifiée au moins deux fois pour confirmer un diagnostic d’hypertension, selon les lignes directrices actualisées de 2017 sur la pression artérielle.
Indépendamment de ses limites, cette étude montre toutefois la nécessité de poursuivre les recherches sur la santé cardiaque des athlètes féminines. Selon M. Rambarat, les athlètes féminines ont toujours été sous-représentées dans les études médicales et scientifiques. « Il y a toujours eu un préjugé envers les sujets masculins dans la recherche médicale, qui a progressivement changé au cours des deux dernières décennies », dit-il. « En outre, les femmes étaient sous-représentées dans les sports jusqu’à l’adoption de la loi du Titre IX dans les années 1970, qui a permis aux femmes de bénéficier de l’égalité des chances dans les sports. Depuis lors, la participation des femmes dans les sports de compétition a augmenté de façon spectaculaire, ce qui a conduit à un appel à davantage de recherches sur le cœur des athlètes féminines ».
Une hypertension artérielle non traitée peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des insuffisances cardiaques, des maladies rénales, des pertes de vision et des dysfonctionnements sexuels.
Vérifier régulièrement sa pression artérielle, et consulter son médecin si ses chiffres sont en dehors de la fourchette normale, est le meilleur moyen de prévenir les conséquences à long terme sur la santé.
« La pression artérielle vérifiée dans le confort de son domicile est souvent plus fiable que celle vérifiée dans un cabinet médical, en raison de l’anxiété associée à une visite chez le médecin », explique M. Rambarat, ajoutant que les tensiomètres électroniques sont à la fois simples à utiliser et facilement accessibles
.
Comment maintenir une pression artérielle saine
Pour les jeunes athlètes féminines qui risquent de développer une hypertension, il est important d’éviter d’autres facteurs
de risque,
comme le tabagisme, la consommation d’alcool et le stress, tout en maintenant un régime alimentaire sain, pauvre en sodium et riche en potassium.
« Les jeunes, en particulier les athlètes féminines, qui ont une pression artérielle élevée constatée lors d’une mesure devraient continuer à vérifier leur pression artérielle », déclare M. Rambarat. « Si la pression artérielle reste élevée (supérieure à 120/80), ils devraient alors prendre rendez-vous avec leur interniste ou leur médecin de famille local afin d’élaborer un plan pour faire baisser leur pression artérielle ». Il ajoute que le suivi est important pour la santé à long terme car « les jeunes qui ont une pression artérielle élevée pendant de nombreuses années courent un risque élevé de développer une maladie cardiaque »
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