Quel rôle joue le toucher physique dans une relation saine et aimante ? Un rôle très puissant, selon le Dr Gary Chapman, auteur du livre à succès The Five Love Languages. Le toucher physique n’est que l’une des cinq façons dont les gens communiquent et reçoivent un amour émotionnel, et certaines personnes le parlent plus fort que d’autres.Le toucherphysique est sainLes avantages du toucher physique ont été largement étudiés dans le monde de la science et de la santé. Les résultats montrent que le toucher thérapeutique permet de gérer la fibromyalgie et de réduire les symptômes chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer. Le contact peau à peau entre les bébés et les mères est si bénéfique pour la santé du bébé qu’il est maintenant une pratique courante dans les hôpitaux pour les bébés prématurés.L’importance du toucher physique dans le mariage peut également jouer un rôle médicinal, puisqu’il a été démontré que le toucher réduit le stress et soulage la douleur. Une relation saine, qui comprend un contact physique entre un mari et une femme, peut être l’expérience la plus liante et la plus intime de la vie sur le plan émotionnel.Comment détecter le toucher physique comme langage amoureuxDetous les langages amoureux, le toucher physique est le plus facile à détecter. Les comportements suivants sont de bonnes indications que le toucher physique est le principal langage amoureux d’une personne :* Il aime les câlins, les caresses et les prises de main régulières.
* Le toucher physique est apprécié à tout moment de la journée, et dans les lieux publics.
* Le toucher léger est utilisé avec la famille et les amis proches, comme toucher les coudes, couper les cheveux, donner une petite tape, et même embrasser.
* Les hommes peuvent se bousculer, se chatouiller ou utiliser d’autres formes de toucher « agressives ».
Comment utiliser le toucher physique dans votre mariageChaque cas de toucher est significatif pour ceux qui parlent ce langage de l’amour. Si un mari ou une femme fait des efforts pour établir un contact physique avec son conjoint, cela multiplie le résultat. Une femme peut saluer son mari à la porte lorsqu’il rentre du travail avec une grosse accolade. Un mari peut passer et toucher sa femme lorsqu’il passe d’un côté de la maison à l’autre. Même le simple fait de s’asseoir l’un à côté de l’autre peut faire une différence pour le conjoint qui se sent aimé de cette façon. Chaque contact ajoute aux sentiments d’amour et de sécurité dans la relation.Chacun a son propre niveau de confort lorsqu’il s’agit de toucher physiquement. Même ceux qui parlent ce langage de l’amour n’ont pas tous le même besoin de contact au jour le jour. Il est important que les maris et les femmes parlent ouvertement de ce avec quoi ils sont à l’aise et de ce dont ils ont besoin. Par exemple, une femme peut dire à son mari que lorsqu’il la caresse soudainement dans la cuisine, cela lui donne l’impression d’être un jouet. Ou encore, un mari peut dire à sa femme qu’il aime ses câlins, mais que des câlins prolongés toutes les cinq minutes lui donnent l’impression d’être étouffé.Les conjoints qui ont besoin de contacts physiques, mais qui sont constamment repoussés, se sentiront rejetés. Les maris et les femmes se retireront émotionnellement et physiquement afin d’éviter un nouveau rejet.
Ils ne continueront pas à demander un contact physique, ou à faire un effort, s’ils savent qu’il y a une bonne chance d’être rejetés, ou même de se sentir honteux de leurs efforts. Aucun mari n’aime être traité de pervers, et aucune femme n’aime être considérée comme désespérée ou collante.Ce petit scénario met le mariage sur une pente glissante. Si l’un des conjoints a un énorme besoin d’affection, mais qu’il ne la reçoit pas de l’autre, vers qui se tournera-t-il ? Il peut recevoir de l’affection des enfants, de la famille ou des amis, mais son « réservoir d’amour » émotionnel (terme du Dr Chapman) ne sera pas rempli. Sans contact physique, ce conjoint est alors extrêmement vulnérable et risque de tomber amoureux d’une autre personne qui répondra à ses besoins.Il est possible de protéger un mariage des liaisons. Les maris et les femmes ne parlent peut-être pas le même langage de l’amour, mais ils peuvent apprendre. En fait, lorsqu’un des conjoints commence à répondre aux besoins physiques de l’autre, il se passe quelque chose de vraiment merveilleux : le conjoint dans le besoin cesse de réclamer de l’affection. Il ou elle se sent comblé(e), énergisé(e) dans la relation et pleinement capable de rendre l’amour de la manière dont le premier conjoint en a besoin.Apprendre un langage d’amour étranger
Pour ceux qui n’ont pas besoin de beaucoup d’affection, le toucher ne vient pas naturellement. Les conjoints en manque d’affection doivent faire du toucher une priorité mentale, comme s’il s’agissait d’un élément à cocher sur une liste. Aussi peu romantique que cela puisse paraître, un objectif ciblé d’un certain nombre de touchers par jour se transformera alors en une habitude, et sera finalement fait sans réfléchir.
Ce conjoint en viendra même à apprécier et à attendre avec impatience ces rituels peu établis, qu’il s’agisse de faire des câlins en regardant un film, ou de prendre le temps d’un baiser passionné avant de partir travailler.Mais ne négligez pas les petits gestes. Si l’un des conjoints traverse une pièce en donnant à l’autre une large couchette, il dit : « Je veux t’éviter comme la peste ». Le simple fait de le frôler est si facile, mais communique un message puissant.Commencez par la « liste de vocabulaire » suivante pour le toucher :Toucher léger – Utilisez ces touches en passant ou en public, ou lorsque vous n’avez pas le temps de vous attarder. Se brosser les dents, passer légèrement les doigts sur les épaules ou un bras, ou donner un coup de bec sur la joue sont autant de façons pour les conjoints de montrer qu’ils pensent encore à leur amour, même en étant pressés. Lors d’une fête, tenez-vous l’un à côté de l’autre, les corps se touchant négligemment – une main sur le dos ou au coude. Un contact sur le menton ou sur la joue donnera à l’épouse le sentiment d’être adorée.Connecting touch – Se prendre dans les bras ou se toucher tout en discutant ou simplement en se regardant dans les yeux ne sont que quelques-unes des façons de se connecter. Se tenir la main est une autre façon de rester connecté pendant que vous faites autre chose. Se toucher sous la table (se toucher les pieds, les genoux, une main sur une jambe) lorsque vous êtes avec un groupe vous permet de rester en contact avec les autres. S’embrasser, se câliner, se blottir – ce sont autant de façons de se sentir connecté dans une relation amoureuse.
Toucher d’amitié – Se frotter le dos, se frotter les pieds, jouer avec ses cheveux ou s’asseoir sur les genoux de l’autre sont autant de formes de toucher qui favorisent le confort et l’amitié.Toucher intime – Ce type de toucher n’est pas limité à la chambre à coucher ! Une tape ludique dans la cuisine ou un baiser passionné dans la buanderie peuvent insuffler une nouvelle vie à une relation physique qui est tombée dans l’ornière. Et dans la chambre à coucher, la plupart des hommes aiment que leur femme initie le sexe, mais pour les hommes dont le langage amoureux est le toucher physique, c’est le moyen ultime pour la femme de dire « Je t’aime et je te trouve très attirant ». PrécautionsLes conjoints qui ne parlent pas naturellement le langage de l’amour par contact physique doivent être avertis qu’ils ne sont pas exemptés de l’intimité sexuelle simplement parce qu’être physique n’est pas leur point fort. Bien que de nombreux couples heureux considèrent que le sexe est moins important que d’autres choses comme la confiance ou la camaraderie, il sert tout de même d’indicateur de la santé de la relation. Un manque d’intimité sexuelle (moins de dix fois par an) est un signal d’alarme qui indique que d’autres problèmes graves existent dans le mariage. Les couples ayant des problèmes de santé ou des antécédents d’abus sexuels auront très probablement besoin de l’aide de médecins et de conseillers pour les aider à trouver des moyens de surmonter ces obstacles.Une relation saine dépend d’une bonne communication, et il en va de même dans le domaine physique. Parler ouvertement du toucher physique dans un mariage aidera chaque conjoint à se sentir validé et favorisera la compréhension des motifs et des sentiments.Êtes-vous compatible avec votre homme ?
Que vous ayez un nouvel homme dans votre vie ou que vous travailliez à améliorer votre relation existante, les tests de compatibilité amoureuse peuvent vous aider. Beaucoup se tournent vers l’astrologie, les tableaux amoureux et la numérologie pour déterminer le potentiel relationnel, mais que faire si vous ne croyez pas en l’astrologie ? Un test de compatibilité amoureuse ne mesure pas toujours votre amour en fonction du zodiaque, ce qui rend ce quiz de compatibilité amoureuse si délicieux. Prenez 10 minutes pour découvrir si votre compatibilité amoureuse est terre à terre.