Souvent, nous n’aimons pas nous associer à des personnes qui mentent, mais en fait, nous mentons tous de temps en temps. Le mensonge prend toutes les formes, de l’omission de détails à la fausseté pure et simple. Il est presque raisonnable de dire que le mensonge est instinctif, car même les jeunes enfants mentent sans s’en rendre compte. Même s’il est courant de mentir, il est toujours considéré comme un comportement impoli et mauvais. Mentir peut être frustrant et cela brise souvent le lien de confiance entre deux personnes, causant des problèmes dans la relation. Connaître les raisons pour lesquelles les gens mentent peut cependant nous éclairer sur le problème et nous aider à comprendre les personnes qui mentent. Examinons quelques-unes des raisons courantes pour lesquelles les gens mentent.
AutodéfenseDe nombreusespersonnes mentent parce qu’elles veulent se protéger d’une situation désagréable ou d’un conflit. Pensez aux jeunes enfants qui mentent ; ils mentent pour s’assurer qu’ils n’ont pas d’ennuis. Les enfants mentent pour éviter des conséquences désagréables ou une punition. Les adultes font de même.Beaucoup de gens mentent parce qu’ils savent qu’ils ont fait quelque chose qui va mettre l’autre en colère. Une femme peut mentir sur le prix des chaussures qu’elle a achetées et un homme peut mentir sur le copain avec lequel il va traîner. Ces mensonges sont strictement destinés à échapper à une punition ou à éviter une dispute. La personne n’a peut-être rien fait de mal, mais elle préfère ne pas avoir à se justifier, à s’expliquer ou à faire face à un conjoint en colère.Pour épargner des sentimentsCertainespersonnes qui mentent le font souvent avec de bonnes intentions. Nous appelons cela des « mensonges blancs », ou des mensonges qui surviennent lorsque la personne veut éviter de faire souffrir quelqu’un d’autre.Un mari peut mentir pour épargner les sentiments de sa femme, ou un père peut mentir pour éviter les larmes de son enfant. Un exemple de mensonge blanc courant est : « Oui, ma chérie, cette robe te va très bien ».
Pour certains, un mensonge blanc n’est rien d’autre qu’une raison ou une excuse plutôt qu’une contre-vérité. La philosophie éthique qui sous-tend le mensonge blanc est débattue dans le monde entier par les théologiens et les philosophes. Chaque individu doit décider si le mensonge est justifié. Si empêcher quelqu’un de souffrir indûment signifie omettre la vérité et qu’aucun dommage ne découle du mensonge, alors la plupart des gens pensent que c’est non seulement justifié, mais nécessaire.Protéger
ses sentimentsAlors que certaines personnes qui mentent veulent protéger les sentiments des autres et épargner à quelqu’un d’autre la douleur ou la souffrance, beaucoup de gens mentent pour protéger leurs propres sentiments, leur estime de soi, leur confiance en soi ou d’autres émotions personnelles. Une femme qui dit « Je ne voulais pas ce travail de toute façon », alors qu’elle l’a vraiment fait, ment pour se protéger. Un enfant qui crie « Je te déteste » peut essayer de se protéger contre la douleur ou de rejeter les autres avant d’être rejeté.
Pour garder un secretEn pensant aux mensonges concoctés pour garder un secret, il ne faut penser qu’aux anniversaires et à Noël.Beaucoup de gens mentent sur l’endroit où ils sont allés ou sur ce qu’ils ont acheté, avec la bonne intention de conserver un aspect de surprise. La plupart du temps, les mensonges sont évidents. Un adolescent peut savoir que sa mère est sortie, mais quelque chose dans l’excuse de sa mère encourage la suspicion. Lorsque la vérité est révélée et que l’adolescent reçoit un beau cadeau pour une occasion spéciale, le mensonge est pardonné et oublié.
Présenter une bonne imageDe nombreusespersonnes veulent présenter une bonne image, souvent pour des raisons professionnelles. Pensez à un entretien d’embauche où une personne pourrait bien s’habiller et tenter d’impressionner l’examinateur afin de décrocher le poste. Les personnes qui mentent pour des raisons d’image le font souvent pour masquer une imperfection de leur parcours professionnel ou pour éviter de donner la véritable raison de leur licenciement d’un emploi précédent.
Pour être apprécié
Tout le monde veut être aimé et faire partie du groupe est important, tout comme la nature humaine. Beaucoup de gens mentent simplement pour être acceptés par les autres. Une personne peut feindre de s’intéresser à quelque chose ou être d’accord avec une affirmation qu’elle ne croit pas. Un problème qui peut se poser avec ce type de mensonge est le manque d’individualité, ainsi que l’incapacité à être soi-même.Manipuler les autresNousapprenons très vite que nous pouvons manipuler les autres. La question de savoir si nous choisissons de le faire pourrait faire l’objet d’un débat.Le fait est que beaucoup de gens mentent pour que les autres fassent ce qu’ils veulent qu’ils fassent. Les personnes qui mentent pour manipuler une situation ou d’autres personnes ne sont souvent intéressées que par le gain personnel et ne tiennent pas compte des sentiments des autres. En mentant ou en omettant des détails, la personne peut atteindre un objectif personnel.
Cependant, il est important de noter qu’un mensonge manipule une situation et les pensées d’une personne ; même un mensonge qui est dit avec des intentions innocentes. Ce que nous disons et faisons a un effet sur les autres et même les mensonges bien intentionnés sont une forme de manipulation.Une question de confianceLe mensonge crée une situation inconfortable car nous attendons des autres qu’ils nous traitent honorablement et qu’ils disent la vérité. Nous nous attendons à ne pas être menti et lorsque la situation se présente, nous perdons la foi et la confiance en l’autre personne. Certaines personnes (généralement celles qui souffrent de certains troubles de la personnalité) mentent fréquemment et ne se soucient pas des effets de leurs mensonges. Ce type de personne ne se soucie généralement pas non plus du traitement qu’il reçoit d’autres personnes. La plupart des gens, cependant, se soucient de la façon dont les autres les traitent et le fait de savoir qu’on leur a menti peut constituer un abus de confiance, selon la gravité du mensonge.Notre perception peut affecter notre acceptation du mensonge et les conséquences du mensonge lui-même. Par exemple, beaucoup de gens croient que les politiciens mentent. Comme on s’y attend, les mensonges sont souvent acceptés. Il en va de même pour les vendeurs de voitures d’occasion.Peu de personnes sont concernées par l’abus de confiance qui peut se produire lorsque ces personnes mentent et que la vie continue, sans trop de bouleversements.
Le mensongecompulsif et pathologique
Un problème plus sérieux avec le mensonge survient lorsque le mensonge devient compulsif ou pathologique. Les différences entre les deux peuvent être subtiles, mais il est important de comprendre chacune d’entre elles. Un menteur compulsif utilise le mensonge comme mode de vie.Mentir pour n’importe quelle situation ou sans raison remplace l’honnêteté. Un menteur compulsif ment parce qu’il sert la personne d’une manière étrange et qu’il se console par le mensonge. Dire la vérité n’est tout simplement pas acceptable pour un menteur compulsif qui déformera la vérité pour l’adapter à ses propres besoins et désirs. Le mensonge compulsif s’accompagne souvent d’autres troubles de la personnalité comme le narcissisme. Si la personne qui s’adonne au mensonge compulsif se sent en sécurité, les mensonges blessent et endommagent souvent les relations, la famille et les amis. Le mensonge compulsif est une dépendance et il devient difficile de l’arrêter une fois qu’il est devenu un mode de vie.
Un menteur pathologique ment constamment pour obtenir ce qu’il veut, se souciant peu de ceux qui sont blessés en cours de route. Considérés comme un mécanisme d’adaptation, les menteurs pathologiques présentent souvent d’autres troubles de la personnalité. Les mots qui décrivent un menteur pathologique sont trompeurs, manipulateurs et égoïstes. Les menteurs pathologiques croient en fait leurs propres mensonges, mais peuvent changer l’histoire en la racontant. D’autres réalisent le mensonge, mais souvent le menteur ne le fait pas et n’a aucun remord. Elle invente souvent des choses au fur et à mesure et planifie rarement un mensonge.Une fois qu’elle l’a dit, elle défend le mensonge et admet rarement qu’elle a dit un mensonge. Les mensonges d’une menteuse pathologique peuvent être absurdes, par exemple lorsqu’elle dit qu’elle était dans le parc en train d’observer les gens et qu’elle a vu un crime se produire, alors qu’en réalité elle faisait ses courses avec un ami.Il suffit de traiter avec une menteuse compulsive ou pathologique pour mettre à l’épreuve la patience des proches. Le mensonge compulsif est une habitude et le mensonge pathologique est un trouble de l’identité.
Comment savoir si quelqu’unmentQuelqu’un qui raconte un mensonge donne souvent des indices que ce qui est dit n’est pas vrai. Ces indices peuvent être le langage corporel, les expressions du visage ou ce que la personne dit réellement. Une personne qui raconte un mensonge transpire souvent ou semble nerveuse et agitée. Le manque de contact visuel ou les yeux qui vagabondent pendant qu’on raconte une histoire sont en tête de liste de la manière de savoir si quelqu’un ment. Les menteurs parlent en élevant la voix.Le langage corporel raconte une histoire de tromperie. Les menteurs placent souvent devant eux un objet tel qu’un livre, un magazine ou un carnet. En faisant cela, la menteuse place une barrière entre elle et l’autre personne. La menteuse peut s’éloigner de vous en se tournant ou en prenant du recul.Les gestes qui deviennent prononcés lors de la narration d’un mensonge commencent par se frotter le front, se lécher les lèvres, avaler souvent et fort, et se tordre les mains. Plutôt que de sourire de manière naturelle, un menteur forcera un sourire qui montre la bouche dans un sourire, mais pas dans les yeux.En plein mensonge, si l’on pose à une personne une question telle que « As-tu pris l’argent de mon sac à main ? » Un menteur répondra souvent par « Je n’ai pas pris l’argent de ton sac à main. Elle vous répétera la question sans utiliser la contraction « n’a pas fait ».
Parmi les autres indices verbaux qu’un mensonge a été dit, on peut citer le fait de donner trop de détails et de parler sur un ton monotone. Plus le menteur parle longtemps, plus le mensonge risque de sortir, alors allez-y et donnez à la personne suffisamment de corde pour qu’elle se pende.
Il est souvent impossible de savoir avec certitude que quelqu’un ment et la meilleure façon d’obtenir la vérité est de se confesser. La prochaine fois que vous soupçonnez quelqu’un de vous mentir, surveillez les expressions du visage et le langage corporel pour voir si l’un des signes révélateurs d’un menteur est visible. Vous ne le saurez peut-être jamais avec certitude, mais cela vaut la peine d’essayer.Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, elle donne un aperçu intéressant des raisons pour lesquelles les gens mentent et peut contribuer à apaiser une situation difficile. Si vous pouvez déterminer que votre conjoint ment sur ses allées et venues non pas parce qu’il vous trompe, mais simplement parce qu’il ne veut pas avoir d’ennuis en travaillant à nouveau tard, cela devrait vous apporter une certaine tranquillité d’esprit.Si vous décidez que votre adolescent ment parce qu’il se sent restreint par vos règles, vous pourriez éventuellement discuter de la possibilité de lui accorder plus de liberté et vous recevrez probablement plus de respect en retour. Il est important de garder à l’esprit que les personnes qui mentent ne le font pas toujours pour vous blesser.
Êtes-vous digne de confiance ?Il est difficile d’avoir une relation sans confiance – du moins, une relation qui n’a pas de sens. Garder un secret, être une personne de parole, tenir ses promesses… tous ces traits de caractère construisent la confiance. Vos amis et votre famille peuvent-ils compter sur vous ? Répondez à ce quiz sur la confiance pour le savoir.