Avez-vous déjà souhaité pouvoir plonger dans l’esprit masculin pour savoir ce qu’il pense vraiment? Depuis des lustres, les femmes essaient d’interpréter le terme « mec-psyché » – pourquoi il n’a pas appelé ; pourquoi il vous a appelé par le nom de son ex. Mais chaque homme est différent, et il n’y a pas d’explication unique aux tendances mystérieuses des hommes. Cependant, des recherches ont permis de trouver un certain nombre de parallèles surprenants. De sa peur de l’engagement à son penchant pour les câlins, certaines émotions poussent de nombreux hommes à se figer plutôt qu’à s’ouvrir. Voici les secrets les plus importants que les hommes gardent (et pourquoi).
Il t’aime, il ne t’aime pas
Ces « trois petits mots » pourraient être les plus complexes de la langue anglaise. Alors que certains hommes tirent prématurément sur le « mot L » (une étude récente du Journal of Personality and Social Psychology a révélé que les hommes ont tendance à dire « je t’aime » en premier, souvent poussés par l’idée que leur partenaire sera plus susceptible de coucher avec eux) – d’autres hommes ne sont tout simplement pas très doués pour faire sortir les mots. Au lieu de cela, ils montrent leur amour par leurs actions. Comment pouvez-vous en être sûr ? Ces actions peuvent être un indicateur plus précis de ses sentiments que n’importe quel colloque alimenté par la passion, explique Irina Firstein, LCSW, une conseillère en relations humaines qui conseille les couples à New York depuis plus de 20 ans.
Il a les pieds froids
Les hommes ont souvent plus de mal à saisir les indices subtils d’une relation – et pour cette raison, votre homme peut ne pas être conscient du moment où votre lien s’est transformé en une attente plus élevée d’engagement. En fait, certains hommes sont anxieux de s’attacher, même s’ils semblent apprécier la relation. « Les hommes ont souvent tendance à se replier sur eux-mêmes ou à se retirer s’ils ont l’impression que la relation a dépassé leur zone de confort », note M. Firstein. Ce nouveau territoire peut prendre un homme par surprise – même si vous avez eu l’impression qu’il allait de l’avant au même rythme que vous.
Il a le trac de la performance
Les hommes pensent-ils beaucoup au sexe ? Bien sûr, mais leurs craintes d’insuffisance sexuelle peuvent être tout aussi fréquentes. Si un homme a déjà eu une expérience sexuelle infructueuse (et la plupart d’entre eux l’ont fait ! – des ébats ratés peuvent être déclenchés par des faux pas courants comme le fait de trop boire), son stress dans la chambre à coucher peut s’accumuler – ce qui peut éventuellement entraîner un dysfonctionnement sexuel. Beaucoup d’hommes évitent même d’avoir des relations sexuelles plutôt que de parler honnêtement de leurs craintes avec leur partenaire, ce qui peut nuire à la fois à la santé sexuelle et à la santé émotionnelle d’une relation.
Il n’est pas fou de la monogamie
Certains hommes restent muets sur l’étendue de leurs désirs sexuels. « La liberté, et en particulier la liberté sexuelle, et la variété sont généralement plus importantes pour les hommes que pour les femmes », explique M. Firstein. « Beaucoup d’hommes mariés ont le sentiment d’aimer leur femme et, en même temps, n’ont aucun problème pour la tromper ». Cette différence entre hommes et femmes peut être l’une des plus dommageables pour un couple en raison du sentiment de trahison qu’elle peut créer (même s’il ne s’éloigne jamais vraiment).
Il veut que vous commenciez à avoir des relations sexuelles (et des câlins)
Vous pensez peut-être que le désir sexuel est ancré chez les hommes, mais toute tentative de vous exciter s’accompagne d’une menace de rejet, même dans les relations les plus établies. C’est pourquoi il est si excitant lorsqu’une femme fait des avances, ce qui lui permet d’éviter tout risque. Et il n’y a pas que le sexe qu’il veut : Une étude récente de l’Institut Kinsey de l’Université de l’Indiana a en effet révélé que les câlins et les caresses dans une relation sont plus importants pour les hommes que pour les femmes. La prochaine fois, soyez le pionnier de la sexualité – cela pourrait renforcer la santé de votre relation plus que vous ne le pensez.
Il est dépressif
La dépression n’a pas de préjugés sexistes : elle peut frapper n’importe qui, y compris le plus macho des hommes. Cependant, des études montrent que les hommes déprimés sont moins enclins que les femmes à s’ouvrir à leur tristesse ou à leur manque d’énergie. Au contraire, ils sont plus enclins à éviter les relations sexuelles, à dire qu’ils sont trop fatigués ou à boire davantage. « Certains hommes sont mal à l’aise face à la tristesse, et leur tristesse ou leur dépression peut se traduire par de la colère », prévient M. Firstein. La dépression est l’un des secrets les plus dangereux qu’un homme puisse garder, donc si vous pensez qu’un homme dans votre vie pourrait être déprimé, il est important de lui faire savoir que vous êtes inquiet.
Il supprime le doute (au lieu de s’adresser à vous)
On inculque à certains hommes la notion qu’ils ne doivent pas montrer de signes de peur ou de doute ; finalement, ces doutes et ces peurs peuvent faire boule de neige et devenir de grands secrets, qu’ils peuvent même garder pour eux. Mais lorsque ses appréhensions non révélées concernent sa relation – qu’il s’agisse de se marier ou de vous emmener à une « soirée entre hommes » – la santé émotionnelle des deux partenaires est en danger. « Les hommes peuvent reporter leurs fiançailles le plus longtemps possible, puis faire une demande en mariage parce qu’ils pensent que c’est la bonne chose à faire », explique M. Firstein. « Ils deviennent souvent anxieux ou distants juste avant un mariage parce qu’ils n’ont pas encore totalement dissipé leurs doutes ou leurs craintes ».
Il a peur de ses propres sentiments
Le doute n’est pas la seule émotion que les hommes gardent secrète – en fait, certains gars ont du mal à s’ouvrir à toute une gamme de sentiments. En fait, certains hommes ont du mal à s’ouvrir à toute une série de sentiments. « Comme beaucoup d’hommes résolvent des problèmes et sont mal à l’aise pour parler de leurs sentiments, il existe un certain nombre de sentiments intenses qui ne sont pas exprimés avec des mots, mais plutôt mis en scène », note M. Firstein. La bonne nouvelle ? Les hommes ne sont pas des hommes de Néandertal. Les émotions sont là, il faut juste les découvrir. Et si « avouer ses sentiments reste une pierre d’achoppement, il peut avoir besoin de demander conseil à un professionnel.
Et le plus grand secret que les hommes gardent…
Voici un fait : les hommes ont besoin (et veulent) d’intimité tout autant que les femmes. Le respect mutuel, la confiance, le soutien et la communication – ces relations sont tout aussi importantes pour la santé émotionnelle et sexuelle d’un homme que pour celle d’une femme. Lorsque les deux partenaires sont capables de s’ouvrir et de laisser leur relation se développer à son propre rythme, cet amour sera nourri par la positivité – plutôt que freiné par les secrets.