Le simple fait que vous ayez choisi de lire cet article signifie que vous pensez que vous pourriez être une meilleure personne. Et qui ne le pourrait pas ? La question n’est pas de savoir si nous devons être meilleurs, mais si nous choisissons d’être meilleurs. Pour devenir une meilleure personne, il faut changer ses habitudes, prendre des risques et penser différemment à l’avenir. Quel défi passionnant ! Les autres le remarqueront-ils ? Bien sûr que oui ! Vous aimerez-vous davantage ? C’est certain ! Alors, qu’attendez-vous ?Étape 1 – Considérez votre impact sur les autres Tout ce que vous dites et faites a un certain effet, positif ou négatif, sur les gens qui vous entourent. Même de parfaits inconnus sont touchés lorsque vous vous en prenez à un vendeur ou que vous l’avertissez parce que le type en face de vous s’est arrêté au feu vert. Tout comme vous les touchez, ils touchent les autres, et la boule de neige s’agrandit. C’est un outil assez puissant s’il est utilisé à bon escient, et ce n’est qu’un pas vers une meilleure qualité de vie.Imaginez un caissier de banque qui vous parle de façon acerbe, mais votre réponse est de sourire et d’être amical. Ce n’est probablement pas ce que vous voulez faire, mais votre réponse ne permet pas à son attitude de vous affecter négativement. De plus, votre sourire pourrait changer son attitude en retour. Ce n’est vraiment pas si difficile, mais il faut un moment de plus pour répondre, plutôt que de réagir. Essayez-le pendant une journée, et vous vous trouverez une personne beaucoup plus heureuse à la tombée de la nuit.Étape 2 – Réfléchissez avant de parlerLemoyen le plus rapide d’éviter de blesser les autres est de penser aux conséquences de vos paroles. Les mots sont plus souvent utilisés que les poings. Avez-vous vraiment besoin de dire quelque chose de blessant ? Comment vous sentiriez-vous si on vous le disait à vous ou à propos de vous ?
Utilisez-vous l’honnêteté comme excuse pour dire quelque chose de blessant ? Quand tu es blessé, est-ce que ça t’aide vraiment de te défouler avec tes propres expressions blessantes ? Beaucoup de personnes parmi les plus sages et les plus prévenantes du monde sont considérées comme telles parce qu’elles ne parlent pas de manière impulsive. Elles se donnent le temps de réfléchir d’abord.Étape 3 – Soyez un humanitaireServird’autres personnes améliore immédiatement qui vous êtes – non seulement à leurs yeux – mais aussi aux vôtres. Les émotions qui accompagnent l’aide aux autres vous aideront à grandir d’une manière que vous ne pouvez même pas imaginer. Les adolescents qui sont confrontés à des problèmes d’estime de soi et d’identité prennent confiance en eux lorsqu’ils sont mis au service d’autrui.On nous apprend souvent à avoir une fausse estime de soi liée à notre apparence, à notre éducation ou à nos revenus. En consacrant votre temps, votre énergie et votre argent à d’autres personnes dans le besoin, vous renforcerez votre cœur et votre estime de soi plus rapidement qu’un voyage chez Macy’s ou une augmentation de salaire.Étape 4 – Utilisez vos forcesJ‘ai un ami qui joue du piano comme un pianiste de concert, mais il ne partage jamais ce don avec les autres. Cela me déçoit tellement quand je pense à la joie qu’il pourrait découvrir s’il donnait des leçons à des enfants défavorisés ou s’il jouait pour une maison de retraite locale. Il ne reconnaît pas son talent comme un don parce que c’est son don. D’autres personnes n’utilisent pas leurs dons parce que quelqu’un leur a dit un jour qu’ils n’étaient pas doués.
Faites une liste de ce que vous faites bien et trouvez comment l’utiliser de manière créative. Ne négligez pas vos capacités ou talents naturels parce qu’ils vous appartiennent.Étape 5 – Reconnaître vos faiblesses S’attaquer à vos faiblesses est un grand pas vers une meilleure vie, mais souvenez-vous que l’objectif n’est pas d’être parfait. C’est en s’efforçant de s’améliorer que l’on devient meilleur.Sans faire une autocritique excessive, dressez une liste de vos faiblesses. Notez les moyens de renforcer ces faiblesses lorsque vous avez le temps. Concentrez-vous sur un point à la fois et créez des stratégies spécifiques pour vous améliorer. Par exemple, si vous avez tendance à surmener, réservez du temps pour vous détendre et jouer. Cela améliorera votre attitude et votre santé.Si vous avez des difficultés à reconnaître vos faiblesses, demandez à un ami proche ou à un proche de vous en signaler quelques-unes. Personnellement, je peux être trop critique dans mon ton. J’ai demandé à mes proches de me faire savoir quand je glisse, mais ils sont assez gentils pour le faire avec amour avant que je ne blesse quelqu’un. Comme ils le font remarquer, je suis moins enclin à le faire. Si nécessaire, demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider à rendre des comptes. Veillez à leur faire savoir que vous ne voulez pas d’une liste maîtresse de tout ce que vous avez fait de mal.
Le changement prend du temps et vous devriez vous réjouir des petites victoires remportées en cours de route. N’oubliez jamais que vous êtes un travail en cours.Étape 6 – Prenez mieux soin de vousLes femmesont une sérieuse tendance à se négliger parfois. Qu’il s’agisse de stress, de problèmes relationnels ou d’une mauvaise estime de soi, nous nous laissons aller. Cela peut même arriver lorsque nous sommes à l’aise dans une relation.Lorsque vous prenez soin de vous, vous faites preuve de respect pour vous-même. Les femmes qui se soucient régulièrement de leur santé et de leur apparence ont tendance à mieux interagir et à mieux servir les autres. Votre famille, votre conjoint et vos amis l’apprécieront tous.Étape 7 – Montrez votre appréciationIlest facile de prendre les autres pour acquis. Votre conjoint va toujours chercher les enfants à l’école et passe les samedis à embellir votre jardin. Votre meilleur ami n’oublie jamais votre anniversaire et fait du baby-sitting à la dernière minute. Vos parents ont fait de leur mieux et vous aiment malgré vos faiblesses. Vos employés travaillent dur pour vous chaque jour. Le facteur, l’éboueur et votre technicien en ongles vous soutiennent tous les jours. Il y a tant de gens qui rendent notre vie confortable et complète, dont certains que nous voyons rarement. Comment pourriez-vous les remercier ? Il suffit d’un mot gentil, d’un câlin, d’une assiette de biscuits ou même d’un cadeau.
Mon père était facteur, et j’ai toujours été étonné par les personnes qui le remerciaient pendant les vacances. Cela m’a beaucoup impressionné quand j’étais enfant, alors je trouve des moyens de montrer mon appréciation pour ces personnes qui travaillent pour moi et qui sont faciles à manquer.Étape 8 – Explorez votre spiritualitéLa foime permet de traverser des journées assez difficiles. Elle m’encourage également à m’améliorer et à m’efforcer d’avoir un impact positif sur les personnes qui m’entourent. Si vous n’avez pas de vie spirituelle, envisagez d’explorer cette option. La prière, la méditation, le fait d’éloigner vos pensées de vous-même et d’aimer votre prochain peuvent grandement améliorer qui vous êtes.Suivre l’une ou l’autre des huit étapes peut vous aider à apporter des changements majeurs. N’oubliez pas d’en faire un peu à la fois et de bien faire les petites choses avant de vous lancer dans de grands changements. En créant des habitudes positives dans votre vie, vous deviendrez une meilleure personne. Bientôt, vous ne vous rendrez même plus compte que vous le faites. Ce qui est passionnant, c’est que les autres le remarqueront certainement ! Êtes-vous digne de confiance ?Il est difficile d’avoir une relation sans confiance – du moins, une relation qui n’a pas de sens. Garder un secret, être une personne de parole, tenir ses promesses… tous ces traits de caractère construisent la confiance. Vos amis et votre famille peuvent-ils compter sur vous ? Répondez à ce quiz sur la confiance pour le savoir.