Un adulte américain sur quatre est atteint d’une maladie mentale, selon la National Alliance on Mental Illness. Mais souvent, les gens ne reçoivent pas l’aide dont ils ont besoin en raison de la stigmatisation associée à la santé mentale.
Il existe de nombreux types de maladies mentales, notamment les troubles de l’humeur, les dépendances et les troubles alimentaires. Pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale, il existe des organisations qui proposent des services d’éducation, de soutien et d’autres ressources précieuses. Vous trouverez ci-dessous une liste d’endroits où vous ou une personne qui vous est chère pouvez vous adresser.
Prévention du suicide
- Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide. Obtenez de l’aide pour vous-même ou pour les personnes qui montrent des signes d’alerte sur les sites de médias sociaux. Appelez le 1-800-273-TALK (8255) pour parler à un conseiller qualifié dans un centre de crise de votre région, à tout moment et 24 heures sur 24 (des options pour les malentendants sont également disponibles). L’appel est confidentiel et gratuit.
- Lifeline Crisis Chat. Ce réseau national de chat peut vous aider à obtenir en ligne un soutien émotionnel, des services de prévention du suicide et une intervention en cas de crise. Des spécialistes du chat sont à votre disposition sept jours sur sept, de 14 heures à 2 heures du matin (heure de l’Est). Ce service vise à aider toute personne déprimée ou traversant une période difficile et ayant besoin de parler, y compris les personnes envisageant de se suicider.
Dépression et soutien bipolaire
- Alliance pour le soutien aux dépressifs et aux bipolaires. Grâce à cette ressource, vous pouvez trouver un groupe de soutien dans votre région, rejoindre un groupe de soutien en ligne ou créer un chapitre dans votre propre ville.
- Le réseau de parents « Balanced Mind Parent Network ». Ce site offre un soutien et des conseils aux parents et aux tuteurs d’enfants souffrant de troubles de l’humeur.
Abus d’alcool et de drogues
- Les Alcooliques Anonymes. Trouvez une réunion près de chez vous, lisez des documents ou renseignez-vous sur leurs services.
- Ligne téléphonique nationale de traitement de la toxicomanie et de l’alcoolisme. Pour joindre une ligne d’assistance gratuite d’orientation vers un traitement, appelez le 800-662-HELP (4357) ou visitez leur site web.
- Narcotiques Anonymes. NA se concentre sur la « maladie de la dépendance plutôt que sur une drogue en particulier ». Trouvez une réunion locale, créez un chapitre dans votre région et renseignez-vous sur leurs services.
Troubles de l’alimentation
- Association nationale des troubles alimentaires. Cette association à but non lucratif offre un soutien et des conseils aux personnes souffrant de troubles alimentaires et à leurs familles. Discutez en ligne avec un bénévole du service d’assistance téléphonique ou appelez le 1-800-931-2237 (du lundi au jeudi, de 9 h à 21 h ; le vendredi, de 9 h à 17 h, heure de l’Est). L’appel est confidentiel et gratuit.
- Le site web Something Fishy sur les troubles de l’alimentation. Ce site offre un soutien en ligne aux personnes qui vivent avec un trouble alimentaire ou qui s’en remettent, ainsi qu’à leur famille et à leurs amis.