Qu’est-ce que la fibromyalgie ? Symptômes, causes, diagnostic, traitement et prévention

La fibromyalgie est un trouble chronique (à long terme) défini par la douleur et la sensibilité dans tout le corps, ainsi que par la fatigue.

Les personnes atteintes de fibromyalgie ont tendance à ressentir une douleur plus intense. Cette sensation est parfois décrite comme une douleur musculaire constante.

Autrefois appelée fibrosite, la fibromyalgie est souvent considérée comme un trouble rhumatismal ou « arthritique ». Mais contrairement à l’arthrite et à certaines affections connexes, elle ne cause pas de dommages aux articulations, aux muscles ou à d’autres tissus.(1)

La fibromyalgie n’est pas une maladie évolutive, ce qui signifie qu’elle ne s’aggravera pas de façon constante au fil du temps.

Il n’y a pas de remède contre la fibromyalgie, mais il existe des traitements qui peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer votre qualité de vie, note l’American College of Rheumatology.(2)

Signes et symptômes de la fibromyalgie

La fibromyalgie est connue pour provoquer une douleur et une sensibilité généralisées dans tout le corps, ainsi que de la fatigue. Elle peut également provoquer :

• des troubles du sommeil
• Problèmes de mémoire ou de concentration (« fibro brouillard »)
• Étourdissements
• Engourdissement et picotements dans les mains et les pieds
• Sensibilité aux lumières vives ou aux bruits forts
• Maux de tête
• Problèmes digestifs
• Sécheresse des yeux ou de la bouche

Comme les symptômes de la fibromyalgie se recoupent avec ceux de nombreuses autres affections, le diagnostic de la fibromyalgie peut être difficile. En fait, il n’est pas rare de voir plusieurs médecins et de passer de nombreux tests médicaux pour exclure d’autres affections avant d’obtenir un diagnostic de fibromyalgie, selon l’association de défense des patients, la National Fibromyalgia Association (NFA).(3)

À propos des signes et symptômes de la fibromyalgie

Causes et facteurs de risque de la fibromyalgie

Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause la fibromyalgie, mais il semble qu’elle se produise lorsque le système nerveux central du corps ne traite pas correctement la douleur.

Alors que la douleur dans la fibromyalgie peut sembler provenir d’une zone spécifique de votre corps, elle provient en fait de votre cerveau, plus précisément du système nerveux central.

Même si elle est souvent associée à des maladies rhumatismales comme l’arthrite et le lupus, la fibromyalgie n’est pas considérée comme une maladie inflammatoire, ni comme un trouble articulaire ou musculaire.

Ce n’est pas non plus une maladie auto-immune, c’est-à-dire une maladie dans laquelle le système immunitaire du corps attaque par erreur des tissus sains.

Les symptômes de la fibromyalgie apparaissent souvent après un traumatisme physique ou émotionnel, tel qu’une maladie, une opération chirurgicale, une infection, un événement stressant de la vie ou une blessure.

Certains experts pensent que ces événements peuvent déclencher l’apparition de la maladie, mais on ne sait pas exactement comment expliquer ce lien.

Selon la clinique Mayo, une stimulation répétée peut entraîner une modification du cerveau des personnes atteintes de fibromyalgie, ce qui entraîne une augmentation des substances chimiques connues sous le nom de neurotransmetteurs qui signalent la douleur.(4)

Les récepteurs de la douleur dans le cerveau peuvent également subir des modifications, développant une sorte de « mémoire » qui les amène à réagir de façon excessive aux signaux de la douleur.

Pour compliquer les choses, la fibromyalgie peut également apparaître de manière apparemment spontanée, en l’absence de traumatisme.

La génétique peut également jouer un rôle. La fibromyalgie est souvent observée dans les familles, et le fait d’avoir un parent atteint de cette maladie vous expose à un risque accru.

Mais les gènes seuls ne sont pas responsables de la fibromyalgie, selon l’American College of Rheumatology. (2)

Comment la fibromyalgie est-elle diagnostiquée ?

Historiquement, la fibromyalgie était diagnostiquée en faisant vérifier par un médecin 18 points spécifiques du corps pour voir combien d’entre eux étaient douloureux lorsqu’on les pressait fermement. C’est ce qu’on appelait un examen des « points sensibles ».

Cependant, les médecins s’éloignent de l’examen des points sensibles dans le diagnostic de la fibromyalgie. Désormais, si vous ressentez une douleur généralisée – sur une grande partie de votre corps – pendant plus de trois mois, sans autre cause possible, vous serez probablement diagnostiqué comme souffrant de cette maladie, note la clinique Mayo.(5)

À l’heure actuelle, il n’existe aucun test permettant de diagnostiquer définitivement la fibromyalgie. Toutefois, votre médecin peut recommander une analyse de sang pour exclure d’autres affections.

Par exemple, un hémogramme complet peut permettre d’exclure des affections telles que l’anémie, qui peut entraîner faiblesse et fatigue. De même, un examen sanguin pour détecter les facteurs rhumatoïdes – ou les protéines qui sont généralement des signes de maladies rhumatismales, comme la polyarthrite rhumatoïde – peut permettre d’exclure ces affections.

Aucun de ces tests ne confirmera un diagnostic de fibromyalgie, mais ils élimineront efficacement les autres causes possibles de vos symptômes.

Pronostic de la fibromyalgie

La fibromyalgie en elle-même ne provoque pas d’invalidité ni ne réduit l’espérance de vie, selon une étude publiée en mars 2018 dans Dialogues in Clinical Neuroscience.(6) Elle n’endommage pas non plus les muscles ou les organes et ne cause pas directement la mort, selon l’Académie américaine des médecins de famille.(7)

Cependant, le risque d’anxiété et de dépression est plus élevé chez les personnes atteintes de fibromyalgie, ce qui peut également augmenter le risque de suicide.

En outre, les personnes atteintes de cette maladie sont également plus susceptibles de souffrir de diabète, de maladies cardiaques et d’hypertension, entre autres problèmes de santé, ce qui peut entraîner un état de santé général moins bon, voire la mort.

Durée de la fibromyalgie

Bien que les traitements actuellement disponibles puissent aider à gérer les symptômes de la fibromyalgie, il n’existe aucun remède à cette maladie.

De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie vivent avec des douleurs généralisées et une fatigue débilitante pendant de nombreuses années. La fibromyalgie est donc une cause majeure d’invalidité et présente de nombreux défis pour les personnes qui tentent de vaquer à leurs activités quotidiennes.

On sait également que les symptômes s’aggravent avec le temps chez certaines personnes atteintes de fibromyalgie. Il est donc particulièrement important pour ces personnes de prendre des mesures pour se maintenir en bonne santé (exercice, alimentation saine, réduction du stress).

Traitements et médicaments disponibles pour la fibromyalgie

Différents types de spécialistes médicaux traitent la fibromyalgie. Certains médecins de famille ou internistes (spécialistes en médecine interne) peuvent reconnaître et prendre en charge cette affection.

Parmi les autres types de médecins qui traitent couramment la fibromyalgie, on peut citer

• les rhumatologues, les internistes spécialisés dans le traitement de l’arthrite et des maladies des articulations, des muscles et des tissus mous
• Les neurologues, qui traitent les maladies du cerveau et du système nerveux
• Les médecins de la douleur, qui traitent toutes les formes de douleur, y compris celles causées par la fibromyalgie

Avant de prendre rendez-vous avec l’un de ces spécialistes, demandez s’ils traitent la fibromyalgie. Tous les rhumatologues, neurologues ou spécialistes de la gestion de la douleur ne connaissent pas la fibromyalgie.

La fibromyalgie est souvent mieux traitée par une combinaison d’approches.

Pour certaines personnes, certains types de médicaments sur ordonnance peuvent aider à réduire les symptômes. Pour d’autres, les médicaments ont peu d’effet, et pour tous, les médicaments ont des effets secondaires qui doivent être mis en balance avec les avantages potentiels.

Choix de médicaments

Selon la clinique Mayo, aucun médicament n’est efficace pour tous les symptômes de la fibromyalgie. (5)

Toutefois, certains médicaments sur ordonnance peuvent aider à réduire la douleur et à améliorer le sommeil, ce qui peut aider à réduire la fatigue.

À ce jour, trois médicaments sur ordonnance ont été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) américaine, spécifiquement pour traiter la fibromyalgie :

• Cymbalta (duloxétine)
• Lyrica (prégabaline)
• Savella (milnacipran)

Chacun de ces médicaments agit différemment, alors demandez à votre médecin lequel peut convenir à vos symptômes.

Toutefois, avant de vous prescrire un médicament, votre médecin peut vous recommander des analgésiques en vente libre, tels que

• Acétaminophène
• Ibuprofène
• Naproxen

Si ces médicaments ne réduisent pas vos symptômes de douleur, votre médecin peut vous recommander un analgésique sur ordonnance. Cependant, les analgésiques à base d’opioïdes ne sont pas recommandés aux personnes atteintes de fibromyalgie, car ils peuvent entraîner une dépendance et peuvent même aggraver la douleur avec le temps.

En outre, on a constaté que certains types d’antidépresseurs agissent sur la douleur de la fibromyalgie et réduisent la fatigue. D’autres antidépresseurs peuvent vous aider à mieux dormir.

Votre médecin peut également vous suggérer des relaxants musculaires ou même des médicaments antiépileptiques (AED) pour soulager la douleur.

Thérapies alternatives et complémentaires

Exercice Selon l’American College of Rheumatology, l’exercice physique est le traitement le plus efficace contre la fibromyalgie. Des étirements doux et des exercices d’aérobic peuvent soulager la douleur et empêcher le déconditionnement ou l’affaiblissement dû au manque d’exercice. Il peut également améliorer le sommeil. (2)

Faire de l’exercice peut être la dernière chose à laquelle vous pensez lorsque vous avez mal partout à cause de la fibromyalgie, mais en fait, ne pas faire d’exercice peut aggraver votre douleur. La meilleure approche pour être physiquement actif lorsque vous souffrez de fibromyalgie est de commencer doucement et d’aller lentement. En d’autres termes, commencez par quelques minutes d’activité, puis augmentez progressivement la durée de votre activité sur plusieurs semaines ou mois pour développer votre force et votre endurance.

Il est préférable de faire un peu moins que ce dont vous êtes capable que de pousser trop fort et de déclencher une poussée de fibromyalgie. De plus, si vous avez une poussée, réduisez la durée et l’intensité de vos séances d’exercice, mais ne restez pas complètement inactif.

En général, le travail avec un kinésithérapeute ou un ergothérapeute peut être utile pour commencer un programme d’exercices, explique la clinique Mayo.

Plus précisément, un physiothérapeute peut vous enseigner des exercices conçus pour améliorer votre force, votre souplesse et votre endurance. Selon la clinique Mayo, les exercices à base d’eau peuvent être particulièrement bénéfiques pour les personnes atteintes de fibromyalgie.

De plus, un ergothérapeute peut vous aider à faire des ajustements à votre domicile ou sur votre lieu de travail qui causeront moins de stress à votre corps.

Réduction du stress Parmi les autres approches du mode de vie susceptibles d’améliorer les symptômes de la fibromyalgie, citons la réduction du stress, le fait de ne pas fumer, de suivre une alimentation saine, de perdre du poids si vous êtes en surpoids et d’établir de bonnes habitudes de sommeil.

Un moyen possible de réduire le stress est de suivre des conseils. Parler avec un thérapeute peut vous aider à renforcer votre confiance en vos capacités et vous apprendre des stratégies pour faire face aux situations stressantes.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (TCA) – types de thérapie par la parole qui aident les individus à recadrer leurs pensées et à changer de comportement – peuvent contribuer à remédier au brouillard cérébral en vous aidant à développer des stratégies d’adaptation ciblées et à faire face au stress en vous apprenant à utiliser des compétences telles que la relaxation, l’acceptation, la pleine conscience et en identifiant la meilleure façon d’utiliser votre énergie.

Ils peuvent réduire la fatigue en vous aidant à identifier vos facteurs de stress et vos croyances limitantes.

Mindfulness En outre, il a été démontré que la méditation mindfulness réduit le stress, la dépression, l’anxiété et l’impact des symptômes de la fibromyalgie. Des améliorations du sommeil, de la douleur et de la fatigue ont également été observées.

La pleine conscience est une pratique contemplative qui met l’accent sur la conscience du moment présent comme moyen de surmonter les événements stressants. Vous pouvez apprendre et pratiquer la pleine conscience dans des cours proposés en ligne ou dans votre communauté locale, et en utilisant diverses applications, telles que Calm, Headspace, Buddhify ou 10 Percent Happier.

Unealimentation saine Comme tout le monde, les personnes atteintes de fibromyalgie doivent manger des aliments qui soutiennent leur corps. Cela signifie un régime alimentaire riche en fruits, légumes, céréales complètes et produits laitiers à faible teneur en matières grasses si vous n’y êtes pas sensible, des huiles saines, des légumineuses et des protéines à faible teneur en matières grasses, comme le poisson et le poulet.

Cela signifie également qu’il faut éliminer les aliments que vous savez être mauvais pour vous, comme les aliments de rebut, les aliments transformés, gras, sucrés et les boissons gazeuses.

Pour certaines personnes, un changement de régime alimentaire peut atténuer les symptômes de la fibromyalgie, notamment lorsque leurs repas contiennent de bonnes sources de vitamine D, comme du poisson d’eau froide ou du lait ou du jus d’orange enrichi, qu’ils comprennent des aliments riches en magnésium, comme des haricots secs et des légumes verts à feuilles, et qu’ils sont riches en antioxydants provenant de fruits et de légumes très colorés.

En général, vous devriez discuter des approches nutritionnelles avec un diététicien nutritionniste agréé ou votre médecin. Cependant, les recherches suggèrent que les glucides, et en particulier les sucres, peuvent contribuer au brouillard cérébral dans la fibromyalgie parce que les personnes atteintes ne métabolisent pas les glucides et les sucres normalement.

En outre, certaines recherches suggèrent qu’en évitant les excitotoxines alimentaires – des substances chimiques qui excitent les neurones du cerveau – on peut améliorer davantage les symptômes. Les excitotoxines les plus courantes dans le régime alimentaire occidental sont des additifs alimentaires utilisés pour améliorer ou sucrer la saveur des aliments. Le glutamate monosodique est un exemple d’un tel additif, selon des recherches antérieures.(8)

Suppléments Certains suppléments de vitamines et de plantes peuvent également aider à soulager les symptômes de la fibromyalgie, bien que les preuves de recherche à ce jour soient limitées. Par exemple, on a constaté que les niveaux de vitamine D et de magnésium sont faibles chez les personnes atteintes.

La vitamine D semble avoir certains effets sur les fonctions nerveuses et musculaires, et certaines études ont suggéré qu’un faible taux de vitamine D pourrait être associé à la douleur chronique de la fibromyalgie. La prise d’un complément de vitamine D est une intervention relativement sûre et pourrait être commencée après une discussion avec votre médecin et éventuellement une mesure de vos niveaux de vitamine D, selon un article publié en août 2020 dans Nutriments.(9)

La S-adénosylméthionine (SAMe) est une substance présente naturellement dans tout l’organisme et qui intervient dans de nombreux processus de l’organisme, y compris la douleur. Des recherches ont montré que ce complément alimentaire en vente libre, pris sous forme de comprimé, peut aider à traiter la dépression et la douleur chronique associée à l’arthrose. Certaines études, comme celle publiée en juin 2017 dans The Journal of Clinical Psychology, montrent que la prise de SAMe peut soulager la douleur liée à la fibromyalgie, ainsi que la fatigue et la raideur.(10)

Enfin, la mélatonine est une hormone naturelle présente dans l’organisme, dont on pense qu’elle contribue à favoriser le sommeil. Sous forme de pilule, elle est souvent utilisée comme aide au sommeil, mais a également été utilisée pour la dépression, la fatigue chronique et la fibromyalgie, selon une recherche publiée en décembre 2019 dans les Mayo Clinic Proceedings : Innovations, Quality & Outcomes.(11)

Consultez votre médecin avant d’essayer l’un de ces compléments, car ils peuvent affecter l’efficacité de vos médicaments sur ordonnance et avoir des effets secondaires.

Acupuncture L’acupuncture est l’une des plus anciennes formes de traitement de la douleur chronique et repose sur d’anciennes pratiques médicales chinoises. Plusieurs études ont été menées sur l’utilité de l’acupuncture en tant que remède naturel pour les symptômes de la fibromyalgie. Bien que ce traitement semble offrir une certaine amélioration fonctionnelle chez les personnes atteintes de fibromyalgie, les résultats ne sont pas durables, et il n’améliore pas la douleur Avril 2020 dans Traitement non invasif et non pharmacologique de la douleur chronique : mise à jour d’une revue systématique.(12)

CapsaicineTopique La capsaicine provient du poivrier et peut être un remède naturel pour soulager la douleur de la fibromyalgie. C’est l’ingrédient actif d’une variété de sprays et de lotions en vente libre. Lorsqu’il est appliqué sur une zone douloureuse du corps, le capsaïcine stimule la libération d’une substance chimique corporelle appelée substance P. Lorsque la substance P est épuisée, la sensation de douleur semble diminuer.

Massage Parmi les autres types d’approches alternatives et complémentaires qui peuvent être utilisées dans la fibromyalgie, on trouve la massothérapie. En général, la massothérapie semble aider à soulager de nombreux types de douleurs musculaires, y compris la fibromyalgie, et elle est sans danger.

Reiki Plus précisément, la technique japonaise Reiki a été utilisée pour le contrôle de la douleur, la relaxation et le soulagement du stress. On pense qu’elle fonctionne avec un système d’énergie qui circule dans le corps.

Biofeedback Le biofeedback est une thérapie alternative qui utilise la connexion corps-esprit pour vous aider à apprendre à contrôler votre douleur chronique avec la puissance de votre esprit. Elle est utile pour de nombreuses affections douloureuses lorsqu’elle est utilisée avec d’autres thérapies.

Chiropractie En outre, la chiropractie est une forme de traitement alternatif qui utilise la manipulation et le réalignement de la colonne vertébrale pour soulager les douleurs dues à la fibromyalgie, améliorer le fonctionnement et favoriser la guérison naturelle. La plupart des recherches suggèrent qu’elle peut être efficace pour soulager les douleurs dorsales, cervicales ou les maux de tête.

À propos du traitement de la fibromyalgie : Médicaments, thérapies alternatives et complémentaires, et plus

Prévention de la fibromyalgie

Selon la Cleveland Clinic, il n’existe aucun moyen prouvé de prévenir la fibromyalgie.(13)

Cependant, en général, le maintien d’une alimentation saine, l’exercice physique régulier et un repos suffisant sont de bonnes règles à suivre si vous voulez prévenir toute maladie chronique, y compris la fibromyalgie.

Si vous souffrez de fibromyalgie, être informé est le meilleur moyen d’obtenir un bon traitement et de comprendre quelles mesures de style de vie vous aideront à soulager vos symptômes. Et, selon la Cleveland Clinic, s’en tenir au plan de traitement prescrit par le médecin est le meilleur moyen de contrôler les symptômes.

Complications de la fibromyalgie

La douleur constante, la fatigue et le manque de sommeil associés à la fibromyalgie peuvent interférer avec votre vie quotidienne.

De nombreuses personnes sont incapables de fonctionner au travail ou à la maison et deviennent frustrées parce que cette affection est souvent mal comprise.

Les complications spécifiques de la fibromyalgie peuvent inclure

Brouillard mental Certaines personnes atteintes de fibromyalgie éprouvent des problèmes de mémoire et de cognition durables qui interfèrent avec leur capacité de concentration. Ce phénomène est souvent appelé « brouillard de fibro ».

Hospitalisation Les personnes atteintes de fibromyalgie ont environ deux fois plus de chances que les autres d’être hospitalisées pour quelque raison que ce soit, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).

Dépression Le CDC note que les personnes atteintes de fibromyalgie sont plus de 3 fois plus susceptibles que les autres de souffrir de dépression majeure, ce qui rend le dépistage de la santé mentale extrêmement important.

Décès par suicide ou blessure Le risque de décès par ces causes est plus élevé que dans la population générale, bien que le risque global de décès ne soit pas plus élevé chez les personnes atteintes de fibromyalgie, selon le CDC.(14)

Recherche et statistiques : Qui est atteint de fibromyalgie ?

La fibromyalgie est l’un des troubles de douleur chronique les plus courants, bien que les estimations du nombre d’Américains qu’elle touche varient. Selon la NFA, environ 10 millions d’adultes aux États-Unis sont atteints de fibromyalgie, tandis que le CDC affirme que quatre millions d’adultes américains, soit environ 2 % de la population, en sont atteints. (14,15)

Bien que la fibromyalgie puisse toucher tout le monde, elle est plus fréquente chez les femmes. Entre 75 et 90 % des personnes atteintes sont des femmes, estime l’AFN.

Cette maladie touche des personnes de toutes les races et de toutes les ethnies. La plupart des personnes atteintes de fibromyalgie sont diagnostiquées entre 20 et 50 ans, les symptômes apparaissant généralement des mois, voire des années, avant. Même les enfants peuvent être atteints de fibromyalgie.

Mais l’incidence de cette maladie augmente avec l’âge, de sorte qu’à 80 ans, 8 % des personnes répondent aux critères de la fibromyalgie, selon l’AFN.

Les communautés du BIPOC et la fibromyalgie

Peu d’études ont examiné la fréquence de la fibromyalgie chez les personnes appartenant à différents groupes raciaux et ethniques, y compris chez les populations noires, indigènes et de couleur (BIPOC).

Cependant, une étude publiée en septembre 2015 dans PLoS One, qui a tenté de déterminer la prévalence de la fibromyalgie dans la population américaine en se basant généralement sur les symptômes signalés dans l’enquête nationale américaine sur la santé (NHIS) de 2012 – et non sur le diagnostic de fibromyalgie posé par les médecins – a énuméré certaines des caractéristiques démographiques des personnes interrogées souffrant de fibromyalgie.(16)

Les chercheurs ont identifié la fibromyalgie chez 1,75 % de l’ensemble des participants. En ce qui concerne la race et l’ethnicité, ils n’ont trouvé aucune différence significative entre les Hispano-Américains, les Noirs américains non hispaniques et les Blancs américains non hispaniques, mais les Américains d’origine asiatique avaient une prévalence de fibromyalgie significativement plus faible que ces groupes, et « toutes les autres races » – c’est-à-dire le participant identifié comme étant de plus d’une race ou identifié comme Amérindien, Indien d’Alaska, Indien d’Hawaï ou autre insulaire du Pacifique – avait une prévalence significativement plus élevée.

Il est intéressant de noter que 73 % des personnes identifiées comme atteintes de fibromyalgie dans le cadre de cette étude n’avaient pas reçu de diagnostic clinique de fibromyalgie.

Conditions connexes

Le fait d’avoir certaines autres conditions médicales peut augmenter le risque de fibromyalgie.

Dans de nombreux cas, il n’est pas clair si ces conditions peuvent déclencher l’apparition de la fibromyalgie, ou si elles sont plutôt un effet de la fibromyalgie – ou si les deux conditions sont dues à une autre cause sous-jacente.

Selon l’AFN, les personnes atteintes de fibromyalgie en souffrent souvent aussi :(17)

• ADHD
• Allergies
• Douleurs au cou ou au dos, y compris les maladies des disques
• Syndrome de fatigue chronique
• Les troubles endocriniens, tels que les problèmes de thyroïde
• Troubles de la motilité de l’œsophage (problèmes de déglutition)
• Des menstruations douloureuses
• Les problèmes respiratoires, tels que l’hyperventilation
• Le syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune qui provoque une sécheresse des yeux et de la bouche
• La maladie de Lyme
• Problèmes de valvules cardiaques
• Enthésopathies (détachement d’un tendon ou d’un ligament)
• Syndrome du côlon irritable (SCI)
• Céphalées de tension ou migraines
• le syndrome de l’articulation temporomandibulaire (ATM), une affection qui provoque des douleurs à la mâchoire
• Un trouble de l’humeur, tel que l’anxiété ou la dépression
• Le syndrome des jambes sans repos, un trouble du mouvement des membres caractérisé par des sensations désagréables dans les jambes
• Endométriose, une condition dans laquelle le tissu se développe à l’extérieur de l’utérus de la femme
• Une maladie rhumatismale, telle que l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus ou la spondylarthrite ankylosante
• Les troubles vestibulaires, tels que la névrite vestibulaire ou la maladie de Ménière
• Les troubles du sommeil, tels que l’apnée obstructive du sommeil ou l’insomnie chronique

En outre, bien que la polyarthrite rhumatoïde (PR) et la fibromyalgie soient deux maladies distinctes, les personnes atteintes de PR sont plus susceptibles de développer également une fibromyalgie, selon l’Arthritis Foundation.(18) Lorsque les deux affections se présentent ensemble, la douleur de l’une peut déclencher ou exacerber la douleur de l’autre.

Parmi les principales différences entre la PR et la fibromyalgie, il faut noter que la PR est une maladie auto-immune alors que la fibromyalgie ne l’est pas, et que la PR provoque une inflammation dans et autour des articulations alors que la fibromyalgie n’attaque pas les articulations. La douleur de la fibromyalgie a tendance à être très répandue, semblant provenir de plusieurs points du corps à la fois.

Chaque affection est traitée différemment. Cependant, il peut être utile de rester actif physiquement dans les deux cas.

De même, les personnes souffrant d’arthrite psoriasique, une maladie auto-immune systémique et une forme inflammatoire d’arthrite, semblent également courir un plus grand risque de développer une fibromyalgie. Bien qu’il existe différents types d’arthrite psoriasique, ils provoquent tous, en fin de compte, des douleurs articulaires, une raideur et une perte de fonction.

Les médecins soupçonnent une fibromyalgie concomitante lorsqu’une personne souffrant d’arthrite psoriasique ressent une douleur et une fatigue persistantes, éventuellement accompagnées d’autres symptômes de fibromyalgie, tels que le brouillard de fibromyalgie, des troubles du sommeil et une vessie irritable ou hyperactive.

Le risque de ne pas reconnaître la fibromyalgie chez une personne souffrant d’arthrite psoriasique est qu’un médecin augmente inutilement le dosage d’un médicament ou modifie le traitement médicamenteux de l’arthrite psoriasique, ce qui pourrait compromettre le traitement de cette personne. Un autre risque est que la fibromyalgie ne soit pas traitée.

Des ressources que nous aimons

Sources d’information et de connexion favorites

Association américaine contre la douleur chronique

Vous savez que vous souffrez. Que pouvez-vous faire pour y remédier ? L’American Chronic Pain Association offre un soutien et une formation en matière de gestion de la douleur aux personnes souffrant de maladies chroniques douloureuses, à leur famille et à leurs prestataires de soins de santé. Elle fournit également des outils permettant de suivre les symptômes de la fibromyalgie et de communiquer à d’autres personnes ce que vous ressentez.

Collège américain de rhumatologie

Si vous avez besoin d’informations faisant autorité sur la fibromyalgie, la section « patients » du site web de cette organisation professionnelle peut vous aider, en vous donnant les bases du diagnostic, du traitement et d’une vie saine avec la fibromyalgie.

Groupes de soutien et localisateurs de groupes favoris

Localisateur du groupe de soutien de l’Association nationale de la fibromyalgie et de la douleur chronique

Parfois, le fait de rencontrer face à face d’autres personnes confrontées à des défis similaires fait toute la différence. La National Fibromyalgia and Chronic Pain Association propose sur cette page des liens vers des groupes de soutien locaux dans tous les États-Unis.

Vivre avec Fibro

Que vous souhaitiez poser des questions sur un traitement potentiel ou simplement vous exprimer sur votre état de santé, ce groupe de soutien en ligne offre un forum pour discuter de toute une série de sujets et de préoccupations.

Informations sur les médicaments et autres thérapies

Syndio Santé

Fondé par des personnes atteintes de maladies chroniques, Syndio Health vous donne la possibilité de poster des critiques sur les médicaments, les autres thérapies et les modifications du mode de vie que vous avez essayés pour la fibromyalgie, et de lire les critiques des autres.

Les meilleurs moyens de trouver des essais cliniques pour la fibromyalgie

ClinicalTrials.gov

Vous êtes intéressé par la recherche ? Ce site web propose une base de données consultable d’essais cliniques à l’échelle nationale, y compris ceux liés à la fibromyalgie.