Lorsque vous avez commencé à sortir avec votre mari, étiez-vous incapable de ne pas le toucher ? Des années plus tard dans votre mariage, y a-t-il plus de lui à aimer, mais vous ne semblez pas pouvoir retrouver ce sentiment d’attirance ? La prise de poids d’un conjoint peut mettre un terme à cette attirance incontrôlée. Mais est-il juste de demander à votre mari de perdre du poids ou devez-vous accepter que la prise de poids dans un mariage fasse partie de la vie ? Découvrez ce qu’il faut faire lorsque votre mari est en surpoids. Plus : Àquel point votre mariage est-il sexy ? « Si l’amour est aveugle, pourquoi la lingerie est-elle si populaire ? » Auteur inconnu Vos vœux de mariage vous disent, « pour les riches ou pour les pauvres » et « par la maladie et la santé », mais où est la partie sur « par la graisse et la maigreur » ? Il y a de fortes chances que vous ne trouviez pas cette stipulation dans les vœux de mariage et, franchement, c’est peut-être parce que le poids et l’attraction physique sont des facteurs importants pour maintenir l’intimité. Certains couples mariés depuis des années vous diront que leur attirance physique l’un pour l’autre s’est intensifiée au fil des ans, tandis que d’autres vous diront que leur attirance a diminué de toute façon, même sans prise de poids. Si les changements d’apparence sont inévitables (surtout pour les femmes) en raison du processus naturel de vieillissement, de la grossesse et d’autres problèmes de santé, ce genre de changements est un peu plus acceptable pour certains car ils sont involontaires.
Il semble toutefois que ce soit une autre histoire lorsqu’un conjoint prend du poids en raison de son propre manque d’efforts pour bien manger et faire de l’exercice. Tout le monde aura les cheveux gris et des rides, mais lorsque la prise de poids volontaire s’installe, les conjoints ont-ils le droit d’exiger un changement ? Si vous avez épousé un homme mince et qui vous attirait physiquement, il n’est pas injuste de s’attendre à ce que votre mari maintienne son poids et sa santé au fil des ans. Si vous avez épousé un homme qui était déjà en surpoids, qui avait des problèmes de suralimentation ou qui était physiquement inactif ou paresseux, il n’est pas raisonnable que vous vous mettiez en colère ou que vous lui fassiez du mal. Vous saviez qui était l’homme que vous épousiez et vous auriez dû accepter qu’un changement majeur n’allait probablement pas se produire. En fin de compte, il n’y a rien de mal à vouloir que votre partenaire vous paraisse bien, et même s’il n’a pas besoin de ressembler à un million de dollars tous les jours, le maintien d’un poids et d’une apparence de base n’est pas un désir déraisonnable.Santé contre chaleur Le fait d’être frustrée par la prise de poids de votre mari ne concerne pas seulement son apparence. Être en surpoids ou obèse, c’est aussi compromettre sa santé, c’est-à-dire compromettre les chances de passer plus de temps ensemble à l’avenir. Personne ne veut perdre son conjoint prématurément, surtout pas à cause de quelque chose qui aurait peut-être pu être évité.
Lorsque vous êtes en surpoids ou obèse, vous courez un risque plus élevé de diabète, d’hypertension et de cholestérol, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Un excès de poids peut également vous empêcher de pratiquer des activités physiques que vous et votre partenaire avez peut-être appréciées autrefois. Le fait de ne pas manger sainement et d’éviter de faire de l’exercice montre que vous n’êtes pas déterminé à prendre soin de vous. Un conjoint en surpoids doit en être conscient et vous devez insister sur ce point au lieu de vous concentrer uniquement sur l’apparence extérieure et le désir sexuel.
Aider ou blesser La frontière est mince entre aider et blesser une personne en surpoids. D’une part, un amour difficile est parfois la seule chose qui motivera une personne, tandis que d’autre part, des critiques constantes peuvent pousser votre mari à manger davantage, même s’il veut perdre du poids. Demandez-vous si vous faites quelque chose, verbalement ou émotionnellement, qui contribue à ce qu’il mange trop. Manger trop peut être une réaction émotionnelle pour beaucoup de personnes qui se tournent vers la nourriture pour combler un manque ou pour faire face à des critiques sévères. La prise de poids qui s’ensuit peut vous décourager encore plus, contribuant au cercle vicieux de la privation d’affection et de soutien. Les gens ne veulent pas qu’on leur dise ce qu’ils doivent faire, surtout lorsqu’il s’agit d’un sujet presque certainement sensible. Alors comment trouver le juste milieu ?
Choisissez l’aidePouraider à motiver votre mari à perdre du poids, vous devez tracer la ligne entre l’encouragement et le fait d’être la police de l’alimentation. Et même si vous ne devriez pas avoir à freiner toutes vos mauvaises habitudes alimentaires et physiques si vous n’avez pas de problème de poids, il est toujours utile et motivant de faire un effort pour montrer l’exemple. Mais vous devez réaliser que votre mari en surpoids ne perdra du poids que s’il le souhaite, ce qui vous laisse parfois en dehors de l’équation. Pour revenir dans l’équation, vous devez d’abord demander à votre mari ce qu’il pense être ses besoins. Par exemple, a-t-il besoin d’aide pour cuisiner plus sainement, ou veut-il un compagnon d’exercice ? Vous pouvez alors procéder à une révision de votre cuisine en vous débarrassant des aliments malsains et en n’achetant plus que des aliments sains à partir de maintenant. Accompagnez votre mari dans toutes les activités physiques qu’il souhaite faire. La marche est souvent un moyen facile et efficace de perdre du poids, surtout pour les débutants, ainsi qu’un excellent moyen de créer des liens. Vous pouvez aussi proposer des activités de loisirs qui mettent l’accent sur le plaisir mais qui favorisent aussi indirectement l’activité physique. Aidez à rechercher des programmes de perte de poids qui pourraient convenir à votre mari en surpoids. Soyez proactif !
Concentrez-vous sur les autres caractéristiques que vous trouvez attrayantes Le poids de votre mari n’est pas le seul facteur qui influence votre attirance envers lui. Ses yeux, sa voix, son odeur et bien d’autres choses encore peuvent renforcer cette attirance. Si votre mari ne veut pas perdre de poids, essayez de vous concentrer sur les autres caractéristiques physiques que vous aimez chez lui.L’attirance physique pour votre mari n’est pas une fin en soi. L’attirance mentale et émotionnelle et la compatibilité entre deux personnes peuvent parfois suffire à entretenir une relation saine et passionnée. Mais il est également important de reconnaître l’importance de l’attirance physique et de prendre les mesures nécessaires pour vous assurer que vous faites votre part pour être le plus beau et le plus sain possible – pour vous et votre conjoint ! Votre mariage a-t-il besoin d’un peu plus de piment ?Sexe ou manque de sexe – qu’est-ce qui décrit le mieux votre mariage ? Si vous n’avez pas hésité à répondre à cette dernière question, votre mariage a besoin d’un peu de sérieux – et nous parlons ici de soins affectueux et tendres de la variété épicée. Répondez à ce quiz sur le sexe pour découvrir à quel point votre vie sexuelle peut être aventureuse ou fade.