De quoi les hommes ont-ils vraiment besoin en matière de soins de la peau ?
Vous pensez que les hommes ne se soucient pas de leur peau ? Pensez-y à deux fois. Le marché des soins de la peau pour hommes est en pleine croissance ; selon une enquête réalisée par Mintel en 2017, le secteur des soins pour hommes a connu une augmentation de 1,1 % par rapport à l’année précédente, et près des deux tiers des hommes (64 %) ont déclaré utiliser des produits pour le visage. En fait, une enquête menée par Groupon en 2017 suggère que les hommes dépensent presque autant d’argent que les femmes pour les produits de beauté.
Mais la peau des hommes est-elle différente de celle des femmes ? En bref, oui.
Les hommes sont confrontés à des problèmes de peau différents, selon Jennifer Gordon, MD, de Westlake Dermatology à Austin, Texas. La plus grande différence, dit-elle, concerne les glandes sébacées et les poils du visage. « L’augmentation de la production de pétrole dans la peau peut entraîner une augmentation des lésions acnéiques et de certaines éruptions (dermatite séborrhéique), mais les rend moins sujettes à la sécheresse de la peau ». Ainsi, si les habitudes de soins de la peau des hommes et des femmes sont les mêmes (le Dr Gordon suggère que les hommes et les femmes utilisent « un nettoyant pour le visage au moins deux fois par jour, un hydratant, une protection solaire et un rétinol la nuit »), elles ne sont pas nécessairement égales.
Pour nous aider à faire la lumière sur les soins de la peau masculine, nous avons parlé à Peter Kraus, le favori des fans aux dents creuses et second de la saison de The Bachelorette de Rachel Lindsay. Depuis leur rupture dévastatrice en août dernier (#stillupset), Kraus a accompli beaucoup de choses, notamment en refusant le rôle de prochain célibataire américain, ce qui était aussi charmant que décevant. Mais aujourd’hui, Kraus dirige sa propre marque de fitness et de bien-être, PKFit, où il parcourt le pays pour animer des camps d’entraînement et partager des conseils sur la nutrition, le fitness et les soins de la peau pour un bien-être optimal.
Voici des conseils que l’ancien modèle pense que chaque homme devrait inclure dans sa routine de soins de la peau :
Moins, c’est plus quand il s’agit des ingrédients de soins de la peau
« Il s’agit plutôt d’un manque de ce qui se trouve dans [les produits] », explique M. Kraus. Lorsqu’il recherche des soins pour la peau, il s’assure qu’ils contiennent des ingrédients familiers qu’il peut prononcer, et qu’ils sont dépourvus de tout additif agressif qui pourrait irriter la peau.
Pour cette raison, M. Kraus utilise des produits de Kamedis, une société qui incorpore des extraits botaniques de la médecine traditionnelle chinoise. En discutant de l’approche holistique de Kamedis, il souligne une crème de Kamedis qui utilise la rhubarbe comme l’un de ses principaux ingrédients pour agir comme un anti-inflammatoire. Il mentionne une autre crème qui utilise l’indigo : « On peut le voir parce que [la crème] est bleue ».
Apparemment, de nombreux hommes ont la même approche holistique des produits. Dans l’enquête de Mintel, les hommes sont deux fois plus nombreux à souhaiter un look « décontracté » qu’un look « soigné ». Ce désir d’entretien réduit s’accompagne d’un besoin de rechercher des ingrédients plus familiers ou « naturels » dans des produits tels que les vitamines et l’aloe vera.
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Sois sans parfum
Pour M. Kraus, trouver des produits sans parfum est une priorité absolue. Mais il ne s’agit pas seulement d’une préférence personnelle. Selon l’Académie américaine de dermatologie, les produits parfumés contiennent des toxines qui peuvent laisser une sensation d’irritation ou de sécheresse sur la peau. Elle met également en garde contre l’utilisation de produits « non parfumés ». (Indice : ce ne sont pas les mêmes !) Les produits étiquetés « non parfumés » peuvent encore avoir des parfums cachés qui peuvent irriter votre peau.
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Nettoyez votre visage après chaque séance d’entraînement
Nous sommes sérieux ! Parce que devinez quoi ? Et tu vas vouloir t’asseoir pour ça : Une étude publiée en décembre 2014 dans l’ International Journal of Environmental Research and Public Health suggère que les équipements de gym sont plus contaminés que les sièges des toilettes publiques, ce qui rend les sportifs plus susceptibles d’attraper des infections à staphylocoques comme le SARM. Ew.
Kraus ne le sait que trop bien. « Je pense que souvent, quelqu’un finit de s’entraîner et continue sa journée, et tout ce qui se trouve sur la peau s’infiltre dans les pores », dit-il.
« Pour un homme comme moi, qui est actif et qui bouge beaucoup, surtout lorsqu’il fait de l’exercice, il faut nettoyer son visage après tout ce qui expose sa peau à la saleté, à la sueur, à la crasse, ce genre de choses », conseille Kraus.
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Essayez les masques faciaux
Hé, les femmes ne sont pas les seules à profiter d’une bonne séance de spa de temps en temps ! Bien que l’affinité de Kraus pour les masques de boue soit due en grande partie à ses anciennes petites amies, il admet également que même en tant que célibataire (clin d’œil, clin d’œil, femmes), il les fait toujours tout seul. « Ils sont en fait très agréables », dit-il avec enthousiasme.
Et avec autant de variétés, de la boue à l’argile en passant par les masques faits maison à base de farine d’avoine, il y a un masque pour chaque type de peau. Par exemple, selon Jetske Ultee, PhD, les masques en argile fonctionnent extrêmement bien pour une peau plus grasse avec de l’acné. « L’argile est capable de tuer les bactéries et les moisissures. En outre, l’argile peut absorber l’excès de sérum ou de pétrole », écrit-elle dans un article de blog.
Conseil pour l’achat de nouveaux produits : il est toujours bon de lire attentivement les ingrédients d’un produit, surtout si vous avez la peau sèche ou sensible. Vous pouvez également tester le produit sur la partie intérieure de votre bras avant de l’appliquer sur votre visage.
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Attention au climat
M. Kraus fait remarquer que lorsqu’il s’agit de temps de transition (des étés humides aux hivers secs, par exemple), votre peau s’en rendra compte avant vous. Et comme il voyage fréquemment du climat froid et sec du Wisconsin à diverses régions du pays où les niveaux climatiques varient en termes d’humidité et de température, M. Kraus sait très bien comment gérer les changements de temps.
Mais il assure que tant que vous faites attention à ces changements, vous n’aurez pas besoin de changer vos produits de soins de la peau ; en fait, votre routine quotidienne reste la même. En ce qui concerne les changements de temps, « c’est plutôt la quantité [de produit] que j’utilise, ou la régularité de celle-ci », dit-il. Par exemple, « si le climat est vraiment sec et froid, j’utilise plus de lotion et je ne me lave peut-être pas le visage aussi intensément ». Mais pendant les mois chauds où je transpire beaucoup, je me laverai probablement le visage deux fois par jour au lieu d’une seule. Et je mettrai moins de lotion ».
Gordon soutient que « la fréquence de vos produits peut être suffisante pour lutter contre les changements de temps ». Elle suggère de n’utiliser qu’un hydratant plus épais pendant les mois d’hiver et un plus léger pendant l’été.
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L’eau potable, ça compte
Kraus considère l’eau comme une « grande chose » lorsqu’il s’agit de la peau. « Votre peau est un organe », explique-t-il. « Si elle est privée d’eau, vous allez souffrir. »
Gordon est tout à fait d’accord. « L’hydratation a un effet sur tout », dit-elle. « La peau est toujours réactive, donc tout ce qui se passe dans votre corps peut se manifester par des changements cutanés… je vous recommande donc absolument de rester hydraté de l’intérieur également.
Et encore une fois, cette règle s’applique surtout lorsqu’il s’agit de climats à haute intensité. M. Kraus note que lorsque le climat se réchauffe ou se dessèche, il faut le combattre avec de plus en plus d’eau. Vous verrez la différence de l’intérieur !