Les experts de la santé s’accordent à dire que le port d’un masque est l’une des choses les plus saines et les plus responsables que nous puissions faire pendant la pandémie de COVID-19. Après tout, se couvrir le visage en public permet d’éviter que les gouttelettes respiratoires des personnes susceptibles d’être infectées par la maladie soient projetées dans l’air, où elles peuvent être inhalées par des personnes en bonne santé, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC).
Mais avec cette mesure de sécurité nécessaire, un nouveau problème de peau apparaît : « maskne ». Le nom est assez explicite : il s’agit de l’acné causée par le port d’un masque. Bien que vous puissiez être surpris par cette irritation cutanée, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour la prévenir ou la traiter afin de retrouver une peau nette.
EN RAPPORT : Ce que vos éruptions vous apprennent sur votre acné
Maskne est le résultat d’une parfaite tempête de facteurs qui causent l’acné
Il est affligeant de voir à nouveau des taches apparaître sur votre visage. « Les masques peuvent provoquer des poussées d’acné pour deux raisons principales. La friction directe favorise l’inflammation, ce qui entraîne des éruptions. Les masques favorisent aussi indirectement les éruptions en emprisonnant l’humidité et en permettant la prolifération des micro-organismes sur la peau », explique le docteur Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie de l’hôpital Mount Sinai de New York.
En ce qui concerne le premier point, la friction, le Dr Zeichner souligne qu’il s’agit d’une « mécanique de l’acné ». C’est un problème courant chez les athlètes. Les corps actifs sont des corps chauds et transpirants, et cette augmentation de la chaleur et de l’humidité, combinée au frottement des équipements ou des vêtements de sport sur la peau, crée un environnement propice au développement de l’acné, selon l’Académie américaine de dermatologie (AAD).
EN RAPPORT : Un glossaire complet des soins de la peau
Vous savez que vous pourriez avoir un masque si ces éruptions apparaissent près « du bord du masque où le bouclier touche la peau et dans toutes les zones couvertes par le masque », explique Lucy Chen, MD, dermatologue certifiée au Riverchase Dermatology de Miami.
EN RAPPORT : Éruptions fessières : Comment se débarrasser des bosses derrière soi
Le meilleur masque pour lutter contre l’acné
Les personnes travaillant dans le secteur de la santé n’auront probablement pas le choix du type de masque qu’elles portent au travail. Mais si vous avez le choix et que vous sortez dans la communauté, vous avez la possibilité de porter un masque fabriqué dans un matériau plus doux pour la peau et qui n’emprisonne pas l’excès de chaleur. C’est un masque 100 % coton, qui est le plus respirant, explique le Dr Chen. Lavez votre masque quotidiennement pour éliminer les résidus de crème solaire, de produits de soins de la peau et de maquillage, car ils peuvent obstruer les pores.
Si vous portez des masques jetables, le Dr Chen vous suggère de les remplacer aussi souvent que possible. De plus, « pour atténuer une partie des frottements et de la friction, placez des bandes de silicone sous les points de pression du masque », ajoute-t-elle.
EN RAPPORT : Comment la télémédecine peut vous aider à respecter vos rendez-vous chez le dermatologue
Conseils pour les soins de la peau qui peuvent aider à prévenir le masque
M. Chen recommande également de prendre des habitudes de base en matière de soins de la peau, comme de se laver le visage matin et soir avec un nettoyant doux. Recherchez un produit sans huile, sans parfum et sans sulfate. Appliquez un hydratant léger (recherchez ceux qui ressemblent plus à une lotion qu’à une crème) par-dessus. Si vous portez le masque pendant une longue période, évitez également de vous maquiller dans la zone du masque. De toute façon, personne ne peut voir cette zone.
Un produit de soin de la peau que certains dermatologues apprécient est la brume cutanée PrimaSkin (59,95 $, Primaskin.com). Marina Peredo, MD, dermatologue diplômée de Skinfluence à New York, le recommande à ses patients qui portent des masques pendant de longues périodes dans la journée. « Nous l’utilisons traditionnellement après les traitements au laser pour encourager la peau à guérir plus rapidement. L’ingrédient actif est le glutathion, un antioxydant que l’organisme fabrique naturellement. J’ai commencé à l’utiliser parce qu’il possède certaines propriétés antivirales qui aident la peau à combattre les infections », explique-t-elle. Une étude, publiée dans Frontiers in Immunology en septembre 2017, a mis en évidence la fonction du glutathion : il active la réponse immunitaire innée du corps, qui est votre première ligne contre les infections. L’avantage de cette brume rafraîchissante est que vous pouvez la vaporiser sur la peau (pour que vos mains n’aient pas à toucher votre visage) et que vous pouvez l’appliquer à midi sur une peau nue ou sur un écran solaire et un maquillage.
Si possible, ne touchez pas votre visage avec votre masque pour vous accorder une pause. N’oubliez pas de ne le faire que si la loi (et les pratiques de santé publique responsables) le permettent, explique M. Chen. Par exemple : Si vous êtes dans votre voiture ou votre maison, seul ou avec des membres de votre ménage, vous n’êtes pas obligé de porter un masque.
Le soir, pensez à appliquer un masque à l’argile si votre teint a tendance à être plus gras ou plus irritant. « Les masques à l’argile apaisent la peau et aident à absorber le sébum », explique Zeichner, qui recommande le Clean and Clear Night Relaxing Detox Clay Mask (7,29 $, Walgreens.com).
EN RAPPORT : Avez-vous vraiment besoin de porter un masque cet été ?
Comment traiter efficacement le masque si cela se produit
Comme pour toute acné, les dermatologues vous conseillent de ne pas y toucher et de ne pas essayer de la faire éclater ou de la presser. « Cela ne fera que causer plus de dommages à la peau et prendra plus de temps à guérir », explique M. Chen. Si vous sentez un bouton apparaître – cette sensation familière de douleur sous la peau – elle vous recommande de mettre un patch à boutons. « Ce sont de minces pansements hydrocolloïdes qui peuvent être appliqués en cas d’éruption imminente. Personne ne les verra sous un masque de toute façon », dit-elle. L’une des marques les plus populaires est Cosrx (6 dollars, Ulta.com).
EN RAPPORT : 6 idées fausses courantes sur la gestion de l’acné
Votre stratégie de traitement des masques doit impliquer une certaine patience. « Dans la précipitation à obtenir rapidement une peau claire, les gens ont tendance à devenir fous avec les gommages et les lavages de visage », dit Chen. Un nettoyant à base d’acide salicylique va agir pour déboucher les pores. Si vous avez besoin d’un traitement ponctuel, optez pour une crème au peroxyde de benzoyle à une concentration de 2,5 à 5 %. Une option bien étudiée est le traitement quotidien de nettoyage de la peau extra fort de Paula, avec 5 pour cent de peroxyde de benzoyle (19 $, Paulaschoice.com).
Chen suggère également d’appliquer un hydratant sans huile et sans parfum qui contient des céramides hydratantes, comme la lotion hydratante quotidienne CeraVe (11,99 $, Ulta.com). Un léger sérum à l’acide hyaluronique peut en outre renforcer l’hydratation de tout type de peau, y compris celles qui souffrent d’acné, note Proactiv.com. Le produit le plus vendu chez Ulta est The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 (6,80 $, Ulta.com).
Enfin, vous voudrez toujours porter un écran solaire lorsque vous sortez, et dans ce cas, un SPF minéral peut même aider à apaiser votre peau en cas d’irritation, explique M. Zeichner. Il recommande d’en chercher un avec l’ingrédient actif oxyde de zinc. « L’oxyde de zinc offre une protection contre les UV et a même des propriétés apaisantes pour la peau, c’est pourquoi il est utilisé pour les bébés comme crème pour les couches », explique-t-il. Zeichner recommande notamment la marque Solara Suncare Time Traveler Ageless Daily Facial Sunscreen (42 $, Standarddose.com). Les personnes ayant une peau sujette aux éruptions cutanées peuvent également en rechercher un étiqueté « non comédogène » (traduction : peu susceptible de provoquer de l’acné, selon le DAA). Avec un peu de temps et de soin, le masque n’est pas forcément inévitable.
EN RAPPORT : La différence entre un écran solaire chimique et minéral