Les troubles anxieux touchent environ 3,6 % de la population mondiale, selon l’Organisation mondiale de la santé, et les célébrités sont loin d’être immunisées. En fait, l’anxiété est assez répandue à Hollywood et, entre autres, sous les feux de la rampe étant donné la nature exigeante de leurs professions.
Les créateurs et les athlètes sont souvent soumis à une pression extrême pour reproduire le même travail ou un travail de meilleur calibre qui les a catapultés à la célébrité en premier lieu, tout en étant sous l’œil de plus en plus critique du public. Les accords et les délais stricts conclus avec les maisons de disques, les producteurs et les entraîneurs peuvent mettre l’accent sur des objectifs de performance qui ont tendance à ne pas tenir compte de la santé et du bien-être des artistes et des stars du sport. Et avec leurs horaires irréguliers – longues heures sur le plateau, spectacles de nuit, itinéraires de tournée exigeants et pratiques éreintantes pendant des heures – il n’est pas étonnant que l’anxiété soit courante parmi cette foule.
Les célébrités suivantes vivent avec différents types d’anxiété, notamment un trouble d’anxiété généralisée et un trouble de panique. Mais en comprenant ces affections et les symptômes qui y sont liés – souvent avec l’aide de professionnels – ces chanteurs, acteurs, athlètes et personnalités ont pu non seulement mieux gérer leur anxiété, mais aussi continuer à s’épanouir dans leur carrière.
Selena Gomez, chanteuse
En 2016, la pop star Selena Gomez a fait une pause dans sa carrière en raison de crises de panique, de dépression et d’anxiété liées à son lupus, selon Personnes. Puis en octobre 2018, Personnes a indiqué qu’elle avait cherché à se faire soigner pour sa santé mentale après avoir subi une crise de panique lors de son séjour à l’hôpital pour un faible taux de globules blancs – une complication souvent associée aux greffes de rein et aux lupiques (Mme Gomez avait reçu une greffe de rein de sa meilleure amie, Francia Raisa, durant l’été 2017). La chanteuse suit actuellement une thérapie comportementale dialectique (TCD).
Au début de 2018, elle a parlé à Le bazar de Harper sur sa santé mentale et pourquoi elle prend son temps pour créer de nouvelles musiques. « J’ai eu beaucoup de problèmes de dépression et d’anxiété, et j’ai beaucoup parlé de ces problèmes, mais je ne pense pas pouvoir les surmonter », dit-elle. « Je veux m’assurer que je suis en bonne santé. Si c’est bien, tout le reste se mettra en place ».
Gomez est également producteur de la série Netflix 13 Reasons Why, un drame pour adolescents sur les problèmes de santé mentale et le suicide.
Marcus Morris, joueur de basket-ball professionnel
Marcus Morris, l’attaquant des Celtics de Boston, a grandi dans un quartier du nord de Philadelphie où la violence des gangs est très répandue – un endroit qui, selon lui, a contribué à son anxiété et à sa dépression. « À l’époque, je ne faisais pas confiance aux Blancs car je ne connaissais aucun Blanc. Honnêtement, je n’avais pas l’impression de pouvoir faire confiance à qui que ce soit – pas même aux gens de mon quartier, que je connaissais depuis toujours », a déclaré M. Morris dans une interview accordée à ESPN en 2018.
En grandissant, il aimait jouer au basket avec son frère jumeau, Markieff. Mais lorsqu’il a rejoint la NBA et a commencé à sauter d’une équipe à l’autre, il s’est senti de plus en plus anxieux, se tournant vers les somnifères et la marijuana mais sans trouver beaucoup de soulagement.
Il dit que voir un thérapeute en santé mentale lui a permis de se sentir plus calme, plus heureux et plus productif. Morris dit également que la méditation quotidienne l’aide à se sentir centré.
Lady Gaga, chanteuse, compositrice et actrice
La chanteuse de « Born This Way » s’est ouverte à Panneau d’affichage en 2015 sur ses problèmes de santé mentale. « J’ai souffert de dépression et d’anxiété toute ma vie ; j’en souffre encore chaque jour. Je veux juste que ces enfants sachent que cette profondeur qu’ils ressentent en tant qu’êtres humains est normale. Nous sommes nés ainsi. Ce truc moderne, où tout le monde se sent superficiel et moins connecté ? Ce n’est pas humain », a déclaré M. Gaga.
L’artiste lauréate d’un Grammy Award, née Stefani Joanne Angelina Germanotta, a créé la fondation Born This Way en 2012 pour construire des communautés autonomes et améliorer les ressources en matière de santé mentale pour les jeunes adultes.
« J’admets ouvertement avoir lutté contre la dépression et l’anxiété et je pense que beaucoup de gens le font », a déclaré Mme Gaga dans une interview accordée au Mirror en 2016. Je pense que c’est mieux quand nous disons tous : « Santé ! et « avouez-le ».
Ariana Grande, Chanteuse
Suite à l’attentat à la bombe de son concert à l’Arena de Manchester en mai 2017, Ariana Grande a présenté des symptômes de stress post-traumatique (PTSD), selon un article de couverture du Vogue britannique dans lequel elle révèle également qu’elle souffre depuis longtemps d’anxiété.
« Mon anxiété a de l’anxiété. Non, j’ai toujours eu de l’anxiété. Je n’en ai jamais vraiment parlé parce que je pensais que tout le monde en souffrait, mais quand je suis rentrée de tournée, c’était la plus grave que je pense qu’elle ait jamais eue », a expliqué Mme Grande.
En octobre 2018, la chanteuse a rompu ses fiançailles avec l’acteur Pete Davidson et a sauté les répétitions de l’émission spéciale de NBC Un Halloween très méchant : Célébrer 15 ans à Broadwayselon NME et d’autres sources, mais elle a réussi à se rendre au tournage.
« Je n’arrive pas à croire que j’ai failli laisser mon anxiété me gâcher cette journée ! » a déclaré le chanteur dans un article d’Instagram sur sa prestation pour l’émission spéciale.
Gina Rodriguez, actrice
En 2017, l’actrice Jane the Virgin a pris une courte vidéo d’elle-même, sans maquillage, pour l’inclure dans le projet Ten Second Portraits de son ami photographe Anton Soggiu sur Instagram, rapporte CNN.
« Je souffre d’anxiété. Et en regardant ce clip, j’ai pu voir à quel point j’étais anxieuse. Mais je m’identifie à moi-même », a écrit Rodriquez sur Instagram. « Je voulais la protéger et lui dire que c’est normal d’être anxieux, qu’il n’y a rien de différent ou d’étrange à être anxieux et que je vais l’emporter. J’aime regarder cette vidéo. Elle me met mal à l’aise, mais je ressens une liberté, peut-être même une acceptation. C’est moi. Puro Gina ».
Kim Kardashian West, star de la télé-réalité
Dans un épisode de la série » Keeping Up With the Kardashians » de 2016 , le magnat de la mode et icône de la télé-réalité Kim Kardashian West s’est ouvert à son anxiété, en particulier à propos des accidents de voiture, et a commencé à consulter un thérapeute.
Sa jeune sœur Kendall Jenner lutte également contre l’anxiété et la paralysie du sommeil, et dans le même épisode, elles assistent ensemble à un cours de méditation.
Juste un mois avant cet épisode, Kardashian avait été ligotée et tenue en joue dans une chambre d’hôtel parisienne. « Je suis beaucoup plus anxieuse maintenant, car les gens connaissent tous vos mouvements », a déclaré Kardashian West. T : The New York Times Style Magazine Singapour dans une interview de septembre 2017.
Zayn Malik, chanteuse et compositrice
L’ancien chanteur de One Direction a écrit un article pour Heure (basé sur un extrait de ses mémoires, Zayn) sur les raisons pour lesquelles il a rendu public ses problèmes d’anxiété après être devenu un artiste solo.
« L’anxiété n’a rien de honteux ; elle touche des millions de personnes chaque jour. Je sais que j’ai des fans qui ont vécu ce genre de choses aussi, et je voulais être honnête pour eux, si ce n’est pour le reste. Quand j’étais dans One Direction, mes problèmes d’anxiété étaient énormes mais, dans le filet de sécurité du groupe, ils étaient au moins gérables. En tant qu’artiste solo, je me sentais beaucoup plus exposé, et le stress psychologique lié à l’interprétation était devenu trop lourd à gérer pour moi – du moins à ce moment-là. Plutôt que de me cacher et de me voiler la face, je savais que je devais tout révéler », écrit Malik.
Emma Stone, actrice
Lors d’une interview au Child Mind Institute en octobre 2018, l’actrice a parlé de ses problèmes d’anxiété et de sa première crise de panique à l’âge de 7 ans.
« J’étais chez un ami, et tout à coup, j’étais absolument convaincue que la maison était en feu et qu’elle brûlait. J’étais juste assise dans sa chambre et évidemment la maison n’était pas en feu, mais il n’y avait rien en moi qui ne pensait pas que nous allions mourir », a déclaré Stone.
Peu après sa première crise de panique, Mme Stone a commencé à consulter un thérapeute qui a diagnostiqué chez elle un trouble d’anxiété généralisée (TAG).
Aujourd’hui encore, elle dit qu’elle a toujours des crises de panique, mais le fait de voir un thérapeute, de méditer et d’aller vers les gens au lieu de rester isolée l’aide à faire face.
« Il n’est pas nécessaire d’être acteur pour surmonter l’anxiété, il n’est pas nécessaire d’être écrivain pour la surmonter. Il suffit de trouver en soi la chose qui vous attire ».
Whoopi Goldberg, actrice, comédienne et animatrice de télévision
Cette cohorte de La vue a eu peur de voler pendant des années : Pendant des décennies, Goldberg a voyagé en bus privé de New York à Los Angeles parce qu’elle avait si peur de l’avion.
L’état de Goldberg est une forme d’anxiété connue sous le nom de phobie, une peur d’un objet ou d’une situation particulière.
Le traitement des phobies peut comprendre des médicaments, une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et une thérapie d’exposition. Pour atténuer sa phobie, Mme Goldberg a opté pour la troisième option : Elle a suivi un cours dispensé par Virgin Atlantic qui aide les gens à résoudre leurs problèmes liés à l’aviation, rapporte CNN.
« Certaines personnes sont faites pour voler. Et je ne sais pas si j’étais destinée à voler, mais je le fais maintenant », dit-elle.
Mardy Fish, ancien joueur de tennis professionnel et actuel golfeur
Lors de l’U.S. Open 2012, la joueuse de tennis Mardy Fish s’est retirée du tournoi pour « raisons de santé ». Il s’est avéré par la suite qu’il s’agissait d’un grave trouble de l’anxiété comprenant des crises de panique, des nuits sans sommeil et des jours passés en isolement. Après que son psychiatre lui ait prescrit des médicaments, il a commencé à ressentir un soulagement.
Depuis, il a pris sa retraite du tennis – troquant sa raquette de tennis pour un club de golf – et affirme que l’anxiété n’est plus l’ennemi. Quand USA Today a demandé à Fish si le golf le stressait, il a répondu : « La vérité est que vous voulez du stress dans votre vie. Vous ne voulez pas d’une vie réellement exempte d’anxiété. Quel serait le plaisir d’y vivre ? »
Kesha, chanteuse et compositrice
Pendant les vacances de 2017, Kesha a écrit un article pour Heure sur les difficultés que peuvent poser les vacances lorsqu’on est atteint d’une maladie mentale. « C’est pendant les vacances que j’ai touché le fond et, avec l’aide de ma mère, j’ai décidé de chercher de l’aide pour mon trouble alimentaire », a écrit la chanteuse.
En 2014, Kesha a poursuivi le producteur Dr. Luke pour abus verbal, physique, émotionnel et sexuel.
« J’ai dû lutter contre beaucoup de choses, y compris l’anxiété et la dépression », a déclaré Kesha Panneau d’affichage en 2016. « Trouver la force de se manifester à propos de ces choses n’est pas facile. Mais peut-être qu’en racontant mon histoire, je peux aider quelqu’un d’autre à traverser des moments difficiles ».
Amanda Seyfried, actrice
« Ouais. Je suis sur Lexapro, et je n’en sortirai jamais », a dit l’actrice Allure concernant l’inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) qui est couramment prescrit pour traiter le trouble d’anxiété généralisée (TAG) et la dépression. « J’en prends depuis l’âge de 19 ans, soit 11 ans. J’en prends la plus petite dose. Je ne vois pas l’intérêt de m’en défaire. Que ce soit un placebo ou non, je ne veux pas prendre de risque. Et contre quoi vous battez-vous ? Juste les stigmates de l’utilisation d’un outil ? Une maladie mentale est une chose que les gens classent dans une catégorie différente [des autres maladies], mais je ne pense pas que ce soit le cas. Elle doit être prise au sérieux comme toute autre chose ».
La star de Mamma Mia ! et Les Miserables a parlé ouvertement de son anxiété et de son trouble obsessionnel-compulsif (TOC), qui présente des caractéristiques similaires aux troubles anxieux.
« On ne voit pas la maladie mentale : Ce n’est pas une masse, ce n’est pas un kyste. Mais c’est là », poursuit-elle dans l’interview avec Allure. « Pourquoi avez-vous besoin de le prouver ? Si vous pouvez la traiter, vous la traitez. J’avais une anxiété de santé assez grave due au TOC et je pensais avoir une tumeur au cerveau. J’ai passé une IRM et le neurologue m’a adressé à un psychiatre. En vieillissant, les pensées compulsives et les peurs ont beaucoup diminué. Savoir que beaucoup de mes craintes ne sont pas fondées sur la réalité m’aide vraiment ».
Lena Dunham, écrivain, actrice et productrice
La productrice exécutive, réalisatrice et scénariste de Girls a eu son lot d’expériences directes avec les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles d’anxiété généralisée (TAG), et a beaucoup écrit à ce sujet dans son émission ainsi que dans son mémoire Pas ce genre de fille. Elle a également rédigé un compte rendu détaillé de ses séances de thérapie pour enfants pour Le New Yorker.
« Je ne me souviens pas d’un moment où je n’étais pas anxieuse », a-t-elle admis devant un groupe d’experts au Centre d’anxiété des jeunes de NewYork-Presbytère en février 2017, rapporte Vogue.
« Je dirais à mon jeune moi de serrer mon chien fort, de lire un livre, de méditer et de respirer », a déclaré Dunham dans une interview exclusive avec Personnes. « Et de comprendre que je ne suis pas seul, qu’il y a tant d’autres enfants comme moi qui souffrent de cette façon et que la meilleure chose que je puisse faire pour eux et pour moi-même est d’être honnête.