JEUDI 9 février 2012 – Lorsque le chirurgien, auteur et animateur de l’émission « The Dr. Oz Show « , Mehmet Oz, prend la parole, la communauté de la diététique l’écoute.
Ainsi, lorsque le Dr Oz a présenté lundi un segment sur le complément alimentaire framboise-cétone, il nous a donné envie d’en savoir plus sur ce que c’est, ce que ça fait – et si c’est sans danger.
Dans l’émission, le Dr Oz a vanté les mérites des compléments alimentaires à base de framboise cétone en vente libre comme un « brûleur de graisse miracle en bouteille ». Plus précisément, les suppléments de cétone sont des doses concentrées du produit chimique contenu dans les framboises et qui est à l’origine de leur arôme particulier. La substance a été approuvée par la FDA comme étant « généralement sûre » depuis 1965, mais les cétones connaissent un regain de popularité grâce à plusieurs études récentes analysant leur capacité à brûler les graisses stockées. Des recherches menées sur des souris et des humains ont confirmé les pouvoirs de brûlage des graisses du complément entièrement naturel, bien que de nombreux experts considèrent les données comme préliminaires et suggèrent que les personnes qui veulent perdre du poids devraient s’en tenir à un bon régime alimentaire et faire de l’exercice.
À propos du Dr Oz, l’experte en perte de poids Lisa Lynn a expliqué comment le produit a aidé un grand nombre de ses clients à franchir les plateaux de perte de poids lorsqu’il est utilisé en conjonction avec un régime alimentaire sain et un exercice quotidien. Elle recommande de prendre quotidiennement des suppléments de 100 ou 200 mg de cétone au petit déjeuner et au déjeuner, ce qui, selon elle, équivaut à environ 90 livres de framboises fraîches.
« [Avec la cétone], votre corps ira métaboliquement dans la direction que vous voulez qu’il prenne », a déclaré le Dr Oz lors de l’émission. « J’espère que cela vous aidera à perdre du poids, et que vous l’utiliserez dans ce but, et non comme une pilule miracle. »
Cependant, tout le monde n’est pas aussi enthousiaste que le Dr Oz en ce qui concerne la cétone framboise. Le Dr Sarah G. Kahn, pharmacienne de Diets in Review, explique que les cétones agissent en régulant la libération de noradrénaline par l’organisme, ce qui provoque un pic de température corporelle et une augmentation du métabolisme. Cependant, elle met en garde contre le fait qu’elle pourrait ne pas être sûre pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé.
« Je ne recommanderais pas ce produit aux diabétiques sans en parler à leur médecin en raison du risque de fluctuations du taux de sucre dans le sang », dit-elle. « Les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d’hypertension ne seraient pas non plus de bons candidats pour les cétones framboise, car la noradrénaline peut avoir des effets sur la pression artérielle et le rythme cardiaque. Cela peut également avoir un effet sur les personnes atteintes de BPCO ou d’asthme et peut aggraver leur état ».
Le Dr Khan note également qu’il n’y a pas beaucoup de données sur ce qui arrive aux gens après qu’ils aient arrêté de prendre les suppléments, ou sur la durée pendant laquelle ils peuvent les prendre sans danger. Vous pouvez acheter le flacon pour environ 12 dollars dans la plupart des magasins de santé en ligne, mais il est préférable de consulter un médecin avant de commencer à prendre des compléments.
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