En ce qui concerne les crèmes hydratantes, il est bon de tenir compte de votre type de peau et de choisir un produit qui s’adapte le mieux à votre peau. Vous souffrez de sécheresse ? Selon la Clinique Mayo, un hydratant lourd à base d’huile est le meilleur moyen d’assurer l’hydratation de votre peau. Mais pour une peau grasse, qui peut être sujette aux éruptions, et une peau normale, qui n’est ni trop sèche ni trop grasse, ces hydratants riches ne seront probablement pas aussi efficaces et peuvent laisser une couche indésirable de résidus gras. C’est là qu’interviennent les gels hydratants à base d’eau.
Voici ce que vous devez savoir à leur sujet et ce qui les rend si efficaces.
Que sont les gels hydratants à base d’eau et quels en sont les avantages ?
Un gel hydratant est à base d’eau et généralement sans huile, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une peau grasse (plus d’informations à ce sujet plus tard), selon Northwestern Medicine. Certaines formulations contiennent de l’huile, mais en moins grande quantité que les hydratants traditionnels, selon la Mayo Clinic. Une étude publiée en avril 2019 dans Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology décrit ces produits comme étant rapides à absorber comme un gel, mais avec les bienfaits hydratants de longue durée d’une crème.
Selon l’étude, les hydratants traditionnels agissent en créant une barrière à la surface de la peau qui emprisonne l’humidité. Les gels hydratants font un peu cela aussi, mais la plupart sont conçus pour libérer des ingrédients spécifiques qui attirent l’eau des couches profondes de la peau et l’amènent à la surface de la peau.
Voici les quatre principaux avantages des gels hydratants :
- Légèreté Ces hydratants peuvent donner à votre peau une sensation de fraîcheur et delégèreté par rapport à un hydratant riche. Cela en fait une excellente option pour les personnes qui n’aiment pas la sensation d’une crème plus épaisse sur la peau, explique Lindsey Bordone, médecin, dermatologue diplômée du Centre médical Irving de l’Université de Columbia à New York.
- Pénétrationrapide La peau absorbe ces hydratants, ce qui en fait une bonne base. « De nombreuses patientes trouvent qu’il est plus facile de se maquiller avec un gel qu’avec une crème hydratante à base d’huile », explique Kenneth Rothaus, chirurgien plasticien diplômé du Rothaus Plastic Surgery à New York.
- Non gras Parce que ces gels hydratants ne contiennent pas autant d’huiles épaisses que les crèmes et les pommades, ils ne laissent pas de résidus graisseux. « Cela se passe vraiment bien », explique le Dr Nazanin Saedi, dermatologue diplômé de l’université Jefferson de Philadelphie.
- Hydratation Dans l’étude susmentionnée en dermatologie clinique, cosmétique et expérimentale, les chercheurs ont appliqué une formule de gel à un groupe de participants à l’étude ayant une peau sèche et terne, et après 12 semaines, ils ont constaté une augmentation de la teneur en eau à la surface de la peau ainsi que plus d’éclat, de clarté et une meilleure texture.
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Qui devrait essayer les gels hydratants ?
Fidèles à leur réputation de gel facile à appliquer, les gels hydratants sont efficaces pour la plupart des types de peau. Ils sont particulièrement utiles pour les personnes ayant une peau sujette à l’acné ou une peau grasse, car ils n’ajoutent pas d’huile à la surface déjà grasse de la peau, explique le Dr Saedi. Comme le souligne l’Académie américaine de dermatologie (AAD), si vos pores sont déjà obstrués par le sébum, la dernière chose que vous voulez faire est d’ajouter un hydratant gras par-dessus.
Les peaux grasses pourraient être tentées de sauter l’étape de l’hydratation au nom de la réduction de la quantité d’huile. Mais ce n’est pas une bonne idée, car la sécheresse peut entraîner une surcharge des glandes sébacées du corps et boucher encore plus les pores, selon le DAA. Essayez plutôt un gel hydratant. « C’est une très bonne alternative à la crème », dit Saedi. « C’est hydratant, mais il n’est pas plus gras, plus lourd et n’obstrue pas autant les pores, car il est absorbé très rapidement ». Pour les mêmes raisons, les gels hydratants sont également excellents pendant les mois les plus chauds ou pour les personnes qui vivent dans des climats chauds toute l’année, dit Saedi.
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Qui devrait éviter les gels hydratants ?
Cette légèreté peut être une bénédiction pour les personnes ayant une peau grasse, mais elle peut aussi être un inconvénient pour les personnes ayant une peau sèche et très exigeante en matière d’hydratation. « L’utilisation d’un gel hydratant fera beaucoup moins pour hydrater la peau pendant une période prolongée », explique le Dr Bordone.
En général, plus le produit est épais, plus il est hydratant. Ainsi, un gel hydratant fin, léger et à base d’eau fournira suffisamment d’hydratation pour la plupart des types de peau, mais si vous avez la peau sèche ou si vous souffrez d’une affection cutanée comme l’eczéma, il se peut qu’il n’hydrate pas aussi bien qu’une crème, dit Saedi. Pour ces personnes, une crème à base d’huile peut être une meilleure option, dit Bordone.
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Que faut-il rechercher lors de l’achat d’un gel hydratant
Saedi recommande de rechercher un gel hydratant à base d’eau qui contient de l’acide hyaluronique pour une hydratation supplémentaire. Elle estime que cet ingrédient aide la peau à conserver son hydratation et lui donne un effet repulpant. Selon une étude publiée dans Dermatoendocrinology, l’acide hyaluronique a une capacité unique à retenir les molécules d’eau.
De nombreux gels hydratants contiennent également de l’alcool, un ingrédient qui a tendance à assécher la peau. Selon M. Bordone, ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose. « C’est ce qui aide [ces produits] à s’évaporer quelque peu et à ne pas être aussi épais sur la peau », explique M. Bordone. Il suffit de noter où il se trouve sur la liste des ingrédients. « Plus il se rapproche du haut de la liste des ingrédients, plus il est asséchant et moins il est hydratant », dit-elle.
Si vous avez une peau sèche ou sujette à l’eczéma et que vous décidez d’essayer un gel hydratant, vérifiez la liste des ingrédients pour vous assurer que le gel est exempt de parfum et de colorants et qu’il contient peu ou pas d’ingrédients botaniques, ce qui peut entraîner une irritation et des réactions allergiques, explique Mme Bordone. Selon le site web Cosmetics Info, les ingrédients botaniques proviennent de feuilles de plantes, de fleurs, d’herbes, de racines et de graines. Saedi cite l’eau de rose en particulier comme un ingrédient que l’on trouve couramment dans les gels hydratants qui peuvent faire éclater les peaux sensibles.
Voici cinq gels hydratants recommandés par les dermatologues que nous avons interrogés :
1. Neutrogena Hydro Boost Water Gel avec acide hyaluronique
Largement disponible en pharmacie, cette option a un effet antipétrolier durable et contient de l’acide hyaluronique super-hydratant comme ingrédient clé.
Essayez le gel aqueux Neutrogena Hydro Boost à l’acide hyaluronique, 17,19 $, Neutrogena.com.
2. CeraVe Huile de gel renouvelant la peau
CeraVe est un favori des dermatologues, avec sa crème hydratante qui fait partie des meilleures listes pour l’eczéma à gauche et à droite. Ce produit est également excellent pour renforcer l’éclat et l’hydratation des peaux grasses ou sujettes à l’acné. Ces avantages peuvent être attribués à l’huile de tournesol et aux céramides, qui, selon la société, restaurent la barrière essentielle de la peau.
Essayez l’huile de gel régénérant pour la peau CeraVe, 19,22 $, Amazon.com.
3. Le gel hydratant de Clinique est radicalement différent
Considéré comme parfait pour les peaux mixtes et grasses, ce gel jaune accrocheur contient du gâteau de graines de tournesol, de l’extrait de concombre et de l’extrait d’orge pour aider à renforcer la fermeté et l’élasticité de la peau.
Essayez le gel hydratant Clinique Dramatiquement Différent, 28 $, Clinique.com.
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4. Gel-crème sans huile pour le visage de Kiehl’s Ultra
Ce favori des fans de Kiehl’s contient de la glycoprotéine glaciale, qui, selon la société, peut empêcher la perte d’humidité et protéger la peau. Un autre ingrédient remarquable est l’extrait de plante du désert, qui augmente encore l’hydratation, selon la société.
Essayez le gel-crème sans huile Ultra Facial de Kiehl’s, 30 $, Kiehls.com.
5. Gel hydratant avancé Defying Olay Age avec acide hyaluronique
Tout comme l’option Neutrogena, l’avantage de ce choix est qu’il est facile à trouver dans votre pharmacie locale. Les critiques disent qu’il donne à la peau un aspect hydraté et repulpé sans être épais ou gras, sans doute grâce à son ingrédient vedette : l’acide hyaluronique.
Essayez le gel hydratant avancé Defying Age de Olay avec acide hyaluronique, 16,12 $, Olay.com.