Vous ne pouvez pas arrêter avec votre ex ? Beaucoup de femmes ont du mal à passer à autre chose, mais si vous vous accrochez au passé, vous empêchez un nouveau départ et un avenir clair. Ce qui aurait pu être une bonne relation peut être faussé par des souvenirs et des fantasmes sélectifs. Cette vision irréaliste peut élever votre ex-petit ami à un idéal que personne ne peut atteindre. Il est possible que vous ne soyez pas sûre de vous être remise de votre rupture, alors continuez à lire. Si vous êtes coupable de l’un des signes ci-dessous, vous ne vous êtes pas remise de votre ex-petit ami.*Vous avez encore des photos de votre ex-petit ami partout dans la maison.*Vous appelez son numéro et vous raccrochez au moment où il vous répond.* Vous essayez d’entretenir une relation « juste entre amis ».* Vous entrez « récupérer mon ex-petit ami » dans les moteurs de recherche Internet.* Vous découvrez qu’il sort à nouveau avec quelqu’un et vous avez l’impression qu’il vous trompe.* Aucun autre homme n’est assez bien pour vous.* Vous savez qu’il va reprendre ses esprits et revenir vers vous.Comment surmonter votre ex-petit amiAvant de passer à autre chose, permettez-vous de faire le deuil de votre relation. Non seulement vous avez perdu un ami et un compagnon, mais vous avez aussi perdu les espoirs et les rêves d’un avenir ensemble. Si vous alliez vous marier et fonder une famille ensemble, vous aurez aussi des rêves brisés à gérer. Donnez-vous la permission de faire votre deuil.Bien qu’il soit tentant de glorifier la relation et de ne se souvenir que des bons côtés et de tous les merveilleux traits de caractère de votre ex-petit ami, souvenez-vous aussi des mauvais moments. Aucune relation ou personne n’est parfaite, alors ne transformez pas celle-ci en quelque chose qu’elle n’était pas. Il est impossible pour quelqu’un de nouveau de rivaliser avec la perfection.
Si votre ex-petit ami vous a larguée, vous êtes également confrontée au rejet et au fait d’être rejetée. Il est difficile d’accepter le rejet et de nombreuses femmes s’accrochent à l’idée de reconquérir leur ex pour tenter de se prouver qu’elles en sont dignes. N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de votre valeur. Vous êtes probablement une femme merveilleuse qui mérite quelqu’un qui lui corresponde mieux. Offrez-vous quelques gâteries et faites des activités que vous aimez. Être célibataire peut être une occasion de vous découvrir. Apprenez à vous aimer et vous découvrirez bientôt que vous n’avez pas besoin d’un petit ami pour définir qui vous êtes. Les petits amis vont et viennent, mais vous serez toujours vous. Cultivez vos intérêts et profitez de ce moment. Suivez ces conseils pour obtenir plus d’aide et de soutien pendant votre rupture.*Créer un rituel de clôture et dire au revoirLorsqu’un être cher meurt, les funérailles offrent aux personnes en deuil une façon officielle de lui dire au revoir. Rompre avec un petit ami vous laisse un vide sans fin en vue. Au lieu de cela, après quelques jours de deuil, rassemblez toutes vos anciennes lettres d’amour, souvenirs et photos et envoyez-les. Certaines femmes font un rituel en brûlant des lettres d’amour et des photos dans la cheminée. Laissez tomber les souvenirs de votre relation et faites la paix avec la situation.*Oubliez l’amitiéSi vous essayez de rester « amis », oubliez. Vous ne pourrez jamais être amis. Il sera toujours votre ex-petit ami et se voir sous le prétexte de l’amitié ne fera que prolonger l’agonie. Cessez d’essayer. Plus de rencontres occasionnelles. Si tu le croises ailleurs, tant mieux. Vous pouvez lui dire « salut » et être cordiale, mais continuez à avancer.
*Restez occupéeRester à la maison à vous morfondre sur votre perte ne fera qu’amplifier vos sentiments pour votre ex-copain. Sortir avec d’autres personnes peut être difficile au début, mais au fil du temps, c’est plus facile. Vous n’avez pas non plus besoin de vous lancer dans le jeu des rencontres. Traîner avec des petites amies et des membres de la famille vous aidera. Participer à des activités qui vous plaisent vous permet également de vous détendre et de vous entourer de personnes qui partagent vos centres d’intérêt.*Redécorez votre maisonEffacez toutes les photos de votre ancien petit ami de la cheminée et remplacez-les par de nouvelles bougies ou des poteries fabuleuses. Trouvez quelque chose d’étonnant qui vous fera sourire quand vous le regarderez au lieu de fixer ses yeux rêveurs et de souhaiter le bon vieux temps. Procurez-vous une nouvelle literie avec des draps luxueux et de gros oreillers moelleux. C’est votre moment. Vous méritez d’être choyé. Enfoncez-vous dans votre nouveau lit chaque nuit et profitez du luxe de dormir seul.*Soyez-vous bien dans le bonheurLorsque vous lâchez prise, il est important de laisser partir la colère aussi bien que la tristesse. Si vous êtes en colère contre vous-même parce que vous n’avez pas réussi à faire fonctionner la relation, laissez-vous aller et apprenez de vos erreurs. Si vous êtes en colère contre votre ex-petit ami pour sa part, il est temps de lâcher prise. S’il a été un connard et qu’il a tout gâché en vous trompant, considérez la rupture comme une grande faveur. C’est normal d’être en colère, mais ne laissez pas la colère vous envahir. Remettez-la dans le passé et poursuivez votre nouvelle vie heureuse. Une colère, une amertume et un ressentiment permanents ralentiront votre rétablissement et vous maintiendront de mauvaise humeur. Laissez tomber. C’est un connard. Tout le monde le sait. Maintenant, passez à autre chose.
*Jouir d’être seulAvez-vous peur d’être seul ? Beaucoup de femmes restent dans de mauvaises relations parce qu’elles ont tout simplement peur d’être seules. Il n’y a rien de mal à être seule et cela ne signifie pas nécessairement que vous serez seule. C’est un moment formidable pour faire ce que vous voulez pour changer. Vous pouvez regarder des films de gonzesses, écouter vos CD préférés ou faire de l’équitation sans avoir à faire de compromis ou à écouter quelqu’un dénigrer vos goûts.*Move Slow with Other MenPrenez votre temps lorsque vous entrez dans une nouvelle relation. Beaucoup de femmes disent vouloir se remettre de leur ex-petit ami avant de sortir avec quelqu’un, mais se retrouvent ensuite avec le premier homme disponible qu’elles peuvent trouver. Cette relation de rebondissement est presque toujours vouée à l’échec parce que la femme n’a pas encore oublié son ex-petit ami. Donnez-vous le temps de vous remettre de l’ex, de faire le deuil de la perte de la relation et de vous découvrir avant d’envisager une nouvelle relation.Assurez-vous que vous n’essayez pas de rafistoler la douleur par la substitution. Lorsque vous êtes prêt et ouvert aux possibilités de trouver l’amour et la romance avec une nouvelle personne, avancez lentement et laissez la relation s’épanouir d’elle-même. Souvenez-vous des leçons que vous avez apprises en cours de route et ne vous contentez pas d’une relation simplement pour vous occuper ou pour soulager votre solitude. Parce que vous avez pris le temps de vous remettre complètement de votre ex et de vous redécouvrir, vous devez avoir la confiance en soi nécessaire pour reconnaître une mauvaise relation lorsque vous en voyez une et l’empêcher de progresser. De même, vous saurez quand la relation est bonne et qu’elle mérite d’être travaillée.
Si vous vous trouvez déprimée ou suicidaire à cause d’une rupture ou d’une obsession pour un ancien petit ami, demandez de l’aide professionnelle. Aucun homme ne mérite de vivre dans la dépression ou de se suicider. Appelez immédiatement une ligne d’aide au suicide, un professionnel de la santé mentale ou votre médecin et remettez votre vie sur les rails.Il est important de se remettre d’un ex petit ami le plus tôt possible. Donnez-vous le temps de faire votre deuil et de tourner la page grâce à un rituel qui consiste à effacer toute trace de lui de votre maison. Commencez à découvrir qui vous êtes et combien vous pouvez vous amuser par vous-même. Ne vous précipitez pas dans une nouvelle relation et quand vous le faites, allez-y doucement. Tirez les leçons de vos erreurs passées et utilisez la confiance en soi que vous venez de découvrir pour cultiver de meilleures relations à l’avenir.Are You Over Your Ex ?Cela fait des mois que vous et votre ex vous êtes séparés, et depuis, vous naviguez sur la voie de la guérison. Ce chemin a-t-il été étonnamment lisse ou insupportablement cahoteux ? Découvrez si vous êtes vraiment prêt à vivre de nouvelles aventures en amour et dans la vie ou si vous êtes toujours accroché à votre ex grâce à ce quiz.