L’hypoglycémie, ou taux de glucose sanguin extrêmement bas, est l’un des principaux dangers auxquels sont confrontés les diabétiques. Les risques posés par l’hypoglycémie peuvent être particulièrement inquiétants si l’affection se produit pendant le sommeil, lorsque le patient diabétique est incapable de surveiller et de réagir immédiatement à une baisse significative de la glycémie. C’est pourquoi il est important non seulement de prendre des mesures pour prévenir l’hypoglycémie nocturne, mais aussi de comprendre et de reconnaître les symptômes et les signes avant-coureurs de cette maladie.
L’un des premiers indicateurs d’une hypoglycémie du sommeil chez un diabétique est la présence de sueurs nocturnes chroniques, ainsi que des maux de tête douloureux au réveil. Pour ceux dont les sueurs nocturnes et les maux de tête matinaux ne se résorbent pas d’eux-mêmes en quelques jours, il peut être judicieux d’essayer un test rapide.
Réglez votre réveil pour le milieu de la nuit – disons 2 heures du matin pour une personne qui est au lit à 23 heures. Testez votre taux de glucose et enregistrez la mesure, retournez vous coucher et faites un nouveau test dès le réveil le matin. Si vous commencez à remarquer des fluctuations nocturnes anormales pendant cet exercice, il peut être judicieux de consulter votre prestataire de soins de santé.