Par Eric Klein, MD, Spécialiste de la santé au quotidien
Malheureusement, le stéréotype est vrai : Les hommes sont beaucoup trop désintéressés par leur propre santé.
La Cleveland Clinic a mené une enquête auprès de plus de 500 hommes âgés de 18 à 70 ans à travers les États-Unis et a découvert que seuls trois hommes sur cinq passent un examen médical annuel et qu’un peu plus de 40 % d’entre eux ne vont chez le médecin que lorsqu’ils craignent d’avoir une maladie grave.
Il est intéressant de noter que la moitié des hommes interrogés (53 %) reconnaissent que leur santé n’est pas un sujet dont ils parlent, et 19 % admettent qu’ils vont chez le médecin pour que leur proche cesse de les harceler (un autre stéréotype prouvé !).
Et, naturellement, les hommes sont beaucoup plus enclins à parler d’actualité (36 %), de sport (32 %) et de leur travail (32 %) que de leur santé (seulement 7 %).
Assez de machisme, messieurs. Votre aversion malencontreuse à vous intéresser sérieusement à votre santé contribue aux choses mêmes que vous craignez le plus – la maladie et même la mort.
« MENTION It » … Maintenant : Parlez à votre médecin
Ce sondage a été publié dans le cadre d’une nouvelle campagne éducative, « MENtion It
« , dont l’objectif est d’amener davantage d’hommes à parler de leur santé à leur médecin et à prendre des mesures pour prévenir les problèmes.
Tout le monde – y compris les hommes – devrait faire de l’exercice et manger sainement, deux des étapes les plus importantes pour mener une vie saine. Mais étant donné la réticence des hommes à prendre des mesures proactives pour surveiller, signaler les problèmes et s’informer sur leur santé, ils doivent s’efforcer davantage de suivre ces importantes mesures préventives :
- Consultez votre médecin. Des examens réguliers permettent de détecter un certain nombre de maladies différentes qui peuvent menacer la santé des hommes, notamment le cancer de la prostate, qui touche un homme sur six. Et ne soyez pas comme 40 % des hommes et attendez qu’un problème ou un symptôme devienne insupportable avant de le faire examiner par un médecin.
- Dites la vérité. Beaucoup d’hommes sont mal à l’aise à l’idée de mentionner à leurs amis, à leur famille ou à leur médecin tout problème lié à l’urologie ou au bien-être sexuel. Ne pas en parler ne fera pas disparaître le problème – et certains problèmes, comme les troubles de l’érection, peuvent éventuellement indiquer d’autres problèmes de santé comme des artères bloquées ou le diabète de type 2. Voici 10 questions concernant des problèmes de santé sensibles que les hommes devraient être prêts à poser à leur médecin.
- Faites vos devoirs. Trop peu d’hommes connaissent le bon âge pour se soumettre à un dépistage de divers problèmes de santé. Demandez à votre médecin de déterminer un calendrier de dépistage initial et régulier qui vous convienne, surtout si vous avez des antécédents familiaux de maladie. En attendant, voici un tableau des âges auxquels les tests importants devraient généralement commencer :
- Dépistage du cancer du côlon ou du rectum (50 ans)
- Cancer de la prostate (50)
- Maladie cardiovasculaire ou coronarienne (20)
- Dépistage de la tension artérielle (20)
- Vérifiez vous-même. Un auto-examen mensuel de votre région génitale permet de détecter les signes avant-coureurs de problèmes traitables, tels que le cancer des testicules. Il touche un homme sur 250, dont la moitié a moins de 35 ans, mais est guérissable dans plus de 95 % des cas. La détection précoce des bosses ou d’autres anomalies est la première étape pour se faire soigner et guérir.
- Jouez la sécurité. Ayez toujours des rapports sexuels protégés et recherchez des bosses ou des verrues dans votre région génitale.
La prévention est primordiale pour la santé d’un homme et obtenir les conseils opportuns d’un médecin peut empêcher qu’un petit problème ne se transforme en un gros problème. Connaître les faits, être proactif et profiter des nombreuses avancées dans le domaine des soins de santé aujourd’hui peut faire toute la différence dans la qualité et la durée de vie d’un homme.
Pour votre bien et celui de ceux que vous aimez… Parlez ! Et MENTIONNEz-le.
CRÉDIT PHOTO : Alamy
Important : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux de l’auteur et non ceux de Everyday Health.