Les médecins prescrivent souvent des soins médicaux standard, comme des médicaments et une thérapie, après qu’une personne a subi une attaque. Mais les recherches montrent que les thérapies de médecine complémentaire et alternative (CAM), comme l’acupuncture, le yoga et la massothérapie, peuvent également bénéficier aux personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral.
« Les compléments alimentaires à base de plantes ou de vitamines, l’acupuncture, le massage et la méditation ont tous été utilisés pour soulager les symptômes, accroître la mobilité et améliorer l’humeur et les perspectives après un accident vasculaire cérébral », explique le docteur Koto Ishida, directeur clinique du Centre des accidents vasculaires cérébraux et des maladies neurovasculaires de l’Université de New York à Langone.
Voici six moyens éprouvés de traiter un accident vasculaire cérébral à l’aide de médecines complémentaires et alternatives :
1. L’acupuncture réduit la douleur et la dépression
L’acupuncture est une ancienne médecine complémentaire chinoise qui consiste à pénétrer la peau avec de fines aiguilles. En plus d’être sûre et peu coûteuse, l’acupuncture est une approche alternative prometteuse pour la récupération après un accident vasculaire cérébral.
« Des études suggèrent que l’acupuncture après un accident vasculaire cérébral peut améliorer les problèmes de douleur, de spasticité, de fonctions physiques, de qualité de vie et de fonctions cognitives », déclare Yu-Ching Hsu, médecin chinois à l’hôpital de Tainan, ministère de la Santé et du Bien-être, à Tainan, Taiwan.
L’acupuncture est utilisée comme une forme de rééducation après un accident vasculaire cérébral en Chine depuis des milliers d’années, bien qu’elle soit de plus en plus pratiquée dans les pays occidentaux, selon une étude publiée dans la revue Acupuncture in Medicine.
« Bien que l’acupuncture puisse également faciliter la récupération des fonctions et de l’indépendance, elle a aussi l’avantage d’améliorer plus directement le fonctionnement du système nerveux », Narda G. Robinson, DO, présidente et directrice générale des centres de médecine intégrative et d’éducation CuraCore aux États-Unis et au Canada, déclare.
« L’acupuncture fonctionne en envoyant des signaux correcteurs dans le système nerveux pour activer les processus d’auto-guérison et encourager le déclenchement approprié des impulsions nerveuses dans le cerveau, la moelle épinière et les nerfs périphériques. Elle détend également les muscles tendus et réduit l’inflammation, contribuant ainsi à soulager la douleur et la spasticité que peuvent ressentir les patients victimes d’un accident vasculaire cérébral ».
Une revue publiée en octobre 2017 dans l’ International Journal of Molecular Sciences a examiné l’efficacité de l’acupuncture comme traitement des accidents ischémiques cérébraux et a constaté que le traitement favorise la croissance et le développement des tissus dans le système nerveux central, régule le flux sanguin cérébral dans la zone ischémique et améliore la mémoire à long terme après un accident vasculaire cérébral.
En outre, une étude publiée en mars 2017 dans la revue Medicines a révélé que l’accupuncture peut avoir des effets psychologiques bénéfiques sur les patients après un accident vasculaire cérébral, réduisant ainsi le risque de dépression.
2. Le yoga peut aider à augmenter l’amplitude des mouvements
Les problèmes d’équilibre et de coordination sont fréquents après un accident vasculaire cérébral, et la pratique du yoga peut vous aider à améliorer ces déficiences.
Une étude publiée en 2014 dans l’ American Journal of Recreation Therapy a examiné les effets du yoga sur 26 personnes ayant subi une attaque cérébrale chronique. Après une intervention de huit semaines de yoga, les participants ont signalé une amélioration de la régulation émotionnelle, une stabilité et une amplitude de mouvement accrues, ainsi qu’une amélioration de l’activité et de la participation.
Selon le Dr Robinson, le yoga peut aider les patients à acquérir une plus grande indépendance dans les activités de la vie quotidienne et à réduire leur peur de tomber.
« La thérapie par le yoga peut aider les patients à améliorer leur équilibre ainsi que leur qualité de vie », déclare le Dr Robinson. « Travailler intentionnellement avec des exercices d’étirement, de renforcement, de conscience du corps et d’équilibre sont quelques-unes des façons dont la thérapie par le yoga peut produire des bénéfices pour les patients victimes d’accidents vasculaires cérébraux ».
3. Le tai-chi aide à améliorer l’équilibre
Le Tai Chi est une ancienne tradition chinoise qui implique une série de mouvements lents et d’étirements couplés à une respiration profonde. Selon la clinique Mayo, le corps et l’esprit travaillent ensemble pour effectuer des mouvements coordonnés en se concentrant sur chaque posture au fur et à mesure qu’elle passe à la suivante.
Les recherches montrent que cette pratique peut également aider les patients victimes d’accidents vasculaires cérébraux à améliorer leur équilibre. Une revue publiée en mai 2018 dans le journal Clinical Rehabilitation a examiné 10 études impliquant plus de 700 participants souffrant de troubles neurologiques et a constaté que le tai-chi était efficace pour réduire l’incidence des chutes dans la maladie de Parkinson et les accidents vasculaires cérébraux.
4. La massothérapie peut améliorer la motricité fine
La massothérapie est la manipulation des tissus corporels dans le but d’améliorer la santé et le bien-être d’une personne. Une étude publiée en 2012 dans le Journal of Chinese Integrative Medicine a révélé que le massage thaïlandais et les traitements à base de plantes peuvent améliorer le fonctionnement quotidien, l’humeur, les habitudes de sommeil et la douleur des personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral. Les massages peuvent aider les personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral en soulageant la douleur et en améliorant le sommeil et l’humeur.
Des recherches montrent également que certains types de massage peuvent améliorer la motricité fine.
Dans un rapport de cas publié en avril 2012 dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine, une femme souffrant d’une attaque post-partum a montré une amélioration de sa parole et de sa motricité fine après 14 séances d’urut Melayu, le massage traditionnel malais.
5. L’aromathérapie soulage le stress
L’aromathérapie est l’utilisation d’huiles essentielles et d’extraits de plantes dans les massages ou les bains pour la relaxation. Il a même été démontré que ce remède naturel contre le stress aide à soulager la dépression, les migraines, la douleur, l’anxiété et le syndrome des jambes sans repos.
Pour les patients victimes d’un accident vasculaire cérébral, l’aromathérapie peut être une option thérapeutique alternative. Une petite étude publiée en août 2017 dans le Journal of Physical Therapy Science a divisé 14 patients victimes d’attaques cérébrales en deux groupes : l’un a reçu un massage du dos et un bain de pieds à l’aide d’une huile essentielle cinq fois en une semaine, et l’autre groupe a reçu la même thérapie sans les huiles.
Les chercheurs ont constaté que les participants qui ont reçu l’aromathérapie en plus du massage ont rapporté une diminution significative du stress physique et psychologique ainsi qu’une amélioration de l’humeur. De plus, le groupe ayant reçu l’aromathérapie a rapporté une plus grande satisfaction du sommeil que le groupe de contrôle.
6. Les suppléments à base de plantes peuvent améliorer la fonction neurologique
Les suppléments à base de plantes, également appelés botaniques, sont utilisés depuis des milliers d’années à des fins médicales.
Après avoir évalué 28 essais incluant plus de 2 000 patients, dans une méta-analyse publiée en décembre 2017 dans la revue Medicine, les chercheurs ont découvert que certains suppléments à base de plantes chinoises brevetées – Shuxuetong, Mailuoning, Xuesaitong et Buchang Naoxintong – peuvent améliorer la fonction neurologique et la capacité à participer aux activités de la vie quotidienne chez les patients victimes d’une attaque cérébrale.
« Pour certains de ces compléments, il est important de noter qu’ils ne sont pas approuvés par la FDA [Food and Drug Administration] et ne sont donc pas soumis aux exigences rigoureuses de sélection des médicaments sur ordonnance », explique le Dr Ishida. « Cela signifie que vous ne pouvez pas être aussi certain de la pureté ou de la qualité des ingrédients et qu’il peut y avoir des différences entre les marques ou même entre les lots d’une même marque ».
Ishida recommande de toujours parler avec votre médecin avant de prendre des compléments alimentaires car il pourrait y avoir des risques ou des interactions avec d’autres médicaments.