En raison de sa nature grasse, le pétrole est le mouton noir du monde de la beauté. Mais tout comme il existe de bonnes huiles pour votre régime alimentaire, les huiles naturelles appropriées peuvent maintenir votre peau hydratée, lisse et éclatante – et même combattre les éruptions – sans aucun résidu visqueux.
Si vous avez de l’acné ou une peau sensible, veillez à faire un test cutané avant de vous engager dans une huile particulière).
Lisez ce qui suit pour découvrir comment ces 11 huiles pourraient être la solution naturelle à vos problèmes de beauté.
Huile d’argan
Le meilleur pour : Rides, peau sèche et cheveux secs
Ce que c’est : L’huile d’argan fait l’objet de plus de battage que le nouvel album de U2 – et le consensus est que ce battage est justifié (pour les deux). Extraite des amandes des fruits de l’arganier marocain, l’huile d’argan a une teneur élevée en vitamine E, en acides gras oméga-3 et en antioxydants. Si elle s’est d’abord fait connaître comme un sauveur pour les cheveux secs et abîmés, l’huile fait également des merveilles sur le visage et le corps. « Les acides gras aident les cellules de notre peau à fabriquer des membranes saines, à réduire l’inflammation et à favoriser un collagène sain », explique Joshua Zeichner, professeur adjoint de dermatologie au Centre médical du Mont Sinaï, à New York.
Huile d’avocat
Le meilleur pour : Peau sèche, sensible ou irritée
Ce que c’est : « Cette huile est riche en vitamine E et en acides gras oméga-3, qui aident au bon fonctionnement des cellules et diminuent l’inflammation », explique Jennifer Linder, MD, professeur adjoint de clinique de dermatologie à l’université de Californie à San Francisco. Parce qu’elle est si riche en émollients, l’huile d’avocat est idéale pour les personnes ayant une peau sèche, qui démange ou qui vieillit.
Huile de noix de coco
Le meilleur pour : Peau sensible, eczéma, cheveux secs
Ce que c’est : « Lorsqu’un client a la peau super-sensible, je lui recommande l’huile de noix de coco, directement de l’épicerie, comme hydratant pour le corps », explique Joanna Vargas, une célèbre visagiste de New York. « Ses acides gras en font également un produit utile pour les personnes souffrant d’eczéma ».
En outre, des recherches ont montré que l’huile de coco restaure les cheveux secs. « Sa structure d’acides gras à 12 carbones lui permet de pénétrer dans la cuticule du cheveu et d’aider à lui donner de la souplesse et de la force », explique Perry Romanowski, chimiste cosmétique à Chicago. Frottez une petite quantité sur les pointes sèches, lissez un peu sur vos doigts pour apprivoiser les mèches rebelles, ou utilisez-la comme traitement de conditionnement profond sous la douche.
Huile de lin
Le meilleur pour : Peau irritée, sensible et affections telles que l’eczéma et la dermatite
Ce que c’est : Les graines de lin contiennent des acides gras oméga-3 et oméga-6 bons pour le cœur, ce qui est important pour un cœur et un teint sains. Vous pouvez mélanger les graines dans les aliments, ou utiliser l’huile comme hydratant topique, explique Howard Sobel, médecin traitant en dermatologie et en chirurgie dermatologique à l’hôpital Lenox Hill de New York. « Elle a des propriétés anti-inflammatoires, et des études ont montré que si elle est prise quotidiennement, elle peut améliorer les conditions de la peau comme l’eczéma en seulement trois mois ».
Huile de jojoba
Le meilleur pour : Peau sèche en général
Ce que c’est : Bien qu’elle soit techniquement une cire, l’huile de jojoba (prononcer ho-HO-ba) a une structure chimique très similaire aux huiles naturelles de notre peau, elle est donc facilement absorbée. Les dermatologues la recommandent car elle contient également des minéraux tels que le zinc et le cuivre, ainsi que des vitamines B et E, qui aident à renforcer la peau.
Huile de lavande
Le meilleur pour : Peau sujette à l’acné ou irritée
Ce que c’est : Recueillie sur les sommités fleuries de la lavande, l’huile de lavande peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’acné et d’une irritation générale de la peau. « Elle aide à contrôler la production de sébum, apaise les irritations et est un antiseptique et un désinfectant naturel », explique M. Linder. L’huile de lavande peut également améliorer les performances de vos autres produits pour la peau. On pense qu’elle aide à l’absorption des principes actifs dans la peau », explique Linder.
Huile d’olive
Le meilleur pour : Peau très sèche
Ce que c’est : L’huile d’olive – en particulier l’huile d’olive extra vierge – est un bon hydratant naturel et est recommandée pour les peaux déshydratées. « Elle est super riche en acides gras et en vitamine E », explique le Dr Sobel. Comme l’huile de jojoba, l’huile d’olive est similaire aux huiles produites naturellement par notre peau et est donc bien absorbée par la peau. Elle ne provoque généralement pas d’allergies, mais comme c’est une huile plus lourde, les personnes souffrant d’acné devraient éviter de l’utiliser sur leur visage. Des études montrent également que la teneur en antioxydants de l’huile d’olive peut aider à protéger contre le cancer de la peau.
Huile de graine de cynorrhodon
Le meilleur pour : Pigmentation inégale, cicatrices, ridules et peau sujette à l’acné
Ce que c’est : L’huile de graines de cynorrhodon, qui est extraite des graines d’un rosier sud-américain, est comme la Rétine A de Mère Nature, sans les effets secondaires irritants. « Elle contient des acides gras essentiels oméga-6 et des vitamines A et C, qui travaillent à augmenter le renouvellement des cellules », explique M. Sobel. « Si vous l’utilisez pendant quelques semaines, vous remarquerez un changement significatif de toutes les taches sombres, cicatrices ou toute autre décoloration de la peau ».
Cet effet semblable à celui du rétinol, et l’augmentation de la production de collagène et d’élastine qui en résulte, signifie que la peau vieillissante bénéficiera également de l’huile de graines de cynorhodon. Ses fortes concentrations d’acide linoléique peuvent également aider les peaux acnéiques.
Huile de carthame
Le meilleur pour : Peau sèche et irritée
Ce que c’est : L’huile de cette fleur ressemblant à un chardon contient de l’acide linoléique, ou acide gras oméga-6, qui aide votre peau à fabriquer des céramides, un type de lipide qui aide la peau à retenir l’eau et à prévenir la déshydratation. « C’est la meilleure de toutes les huiles pour les peaux enflammées et sèches – à l’exception de l’huile d’argan, mais l’huile de carthame est beaucoup moins chère », explique Leslie Baumann, MD, dermatologue à Miami et auteur de Skin Type Solutions. Vous pouvez également consommer de l’huile de carthame pour prévenir la sécheresse de la peau, surtout si votre régime alimentaire est pauvre en graisses. « Les végétariens et les personnes suivant un régime alimentaire pauvre en graisses ou en cholestérol sont plus susceptibles d’avoir la peau sèche, mais l’ajout d’huile de carthame aux aliments peut aider », explique le Dr Baumann.
Huile de l’arbre à thé
Le meilleur pour : Peau sujette à l’acné
Ce que c’est : L’huile de théier est l’huile essentielle tirée des feuilles de l’arbre australien Melaleuca alternifolia. Présente dans de nombreux remèdes naturels contre l’acné, elle aide à tuer les bactéries dans les pores et les follicules pileux qui provoquent des imperfections et, heureusement pour ceux qui ne trouvent pas de soulagement assez vite, elle pénètre rapidement dans la peau. « Pour de meilleurs résultats, utilisez-le en conjonction avec des lavages à l’acide alpha et bêta-hydroxy », explique le Dr Zeichner. « Cela aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et à prévenir l’obstruction des pores ».
Bien qu’il s’agisse d’une substance naturelle, l’huile d’arbre à thé peut provoquer des irritations, aussi assurez-vous de la tester sur une petite zone de peau avant de l’utiliser de manière générale.