Depuis que David Duchovny et Tiger Woods se sont inscrits dans un centre de traitement de la dépendance au sexe, beaucoup de femmes se demandent peut-être si leur homme cache des secrets. Après tout, si certaines des personnes les plus célèbres ont pu dissimuler leur tromperie pendant des années, qui peut dire que les hommes ordinaires ne le pourraient pas ? Ce n’est pas une nouvelle que les hommes aiment le sexe. Mais cette perception – et cette attente – peut rendre difficile pour les femmes de savoir ce qui est normal et ce qui ne l’est pas lorsqu’il s’agit des exigences sexuelles de leur homme. Selon une étude menée par le pionnier de la recherche sur la dépendance au sexe, le thérapeute Patrick Carnes, environ 3 à 6 % des Américains, hommes et femmes, ont une compulsion sexuelle, qui va de l’obsession pour le porno sur Internet, de la masturbation excessive et des rapports sexuels par téléphone ou sur Internet à de fréquentes rencontres anonymes, des visites régulières chez des prostituées ou dans des salons de massage et des liaisons. Même si vous surprenez votre homme en train de vous tromper, comment savoir s’il agit par compulsion ou s’il est simplement un joueur ? Selon les experts, la motivation est la différence essentielle entre un drogué et un coureur de jupons. Ce dernier nourrit son ego avec des conquêtes. Un accro du sexe se tourne vers le porno ou les rencontres anonymes comme un alcoolique se tourne vers le scotch.
1. Il est collé à l’ordinateur.
Autrefois, les hommes n’avaient pas beaucoup de moyens visuels de se livrer au sexe – juste un magazine ou une vidéo. Entrez dans l’Internet, où le buffet de porno en ligne, toujours changeant et largement gratuit, permet à de nombreux accros de bien se nourrir, explique Robert Weiss, LCSW, fondateur et directeur du Sexual Recovery Institute, basé à Los Angeles. Si votre homme commence à passer des heures en ligne, derrière des portes closes, avec de vagues explications sur son travail ou sa façon de surfer, il se peut qu’il se passe plus de choses » [Les accros du sexe] regardent du porno 3-4 heures par jour, 4-5 jours par semaine », dit Weiss. « Ils perdent du temps pour les loisirs, la famille et d’autres intérêts. » C’est la combinaison d’options pornographiques illimitées et de l’excitation sexuelle qui les rend accros. « Cela devient cette chasse sans fin à la prochaine chose excitante, et c’est très addictif », dit-il.
Trouver un Playboy dans la salle de bain ou des DVD cochons dans le placard ne signifie pas qu’il est accro. Mais c’est un signal d’alarme si c’est scandaleusement hardcore (pour vous) ou si sa pile de pornographie rivalise avec la collection de livres d’une bibliothèque, dit Weiss. S’il vous dit que la cachette est son seul secret sexuel et que vous découvrez qu’il a menti et qu’il y a d’autres choses – par exemple, des salons de discussion, du sexe par téléphone ou des massages avec des « fins heureuses » – inquiétez-vous.
Une partie de lui sait qu’il serait préférable de faire autre chose », explique Michael Batshaw, thérapeute relationnel à Manhattan, LCSW. « C’est la partie compulsive. »
Personne n’aime être rejeté et il n’est pas nécessaire d’être psychologue pour savoir que la plupart des hommes sont plus heureux et plus détendus après le sexe. C’est même compréhensible s’il est un peu nerveux si cela fait un moment que vous n’avez pas fait de mambo entre les draps.
5. Il agit comme s’il dirigeait – etjouait dans – unfilm porno.
Certains drogués veulent soudainement avoir des relations sexuelles avec leurs partenaires tout le temps, mais quand ils en ont, la connexion émotionnelle fait défaut. « Il n’y a pas d’amour dans tout ça », note Batshaw. « C’est une question de libération », un autre signe révélateur : Il s’agit d’une demande persistante et omniprésente d’augmenter la mise », et non de couples qui décident d’essayer de nouvelles choses, explique Paz. Comme pour d’autres types de drogués, il peut avoir besoin de plus de sexe pour alimenter son euphorie. C’est la nature progressive de l’addiction. Si le sexe conventionnel – le faire et le regarder – ne l’excite plus, il peut avoir besoin d’images plus provocantes et de sexe déviant (peut-être pour mettre en scène ce qu’il a vu) pour s’exciter.
S’il alimente sa dépendance ailleurs – que ce soit par le biais du porno ou de rencontres physiques avec d’autres personnes – il peut perdre tout intérêt pour le sexe avec vous. Si soudainement il n’est plus capable d’atteindre l’orgasme pendant une relation sexuelle régulière avec vous, c’est le signe qu’il s’est désensibilisé à une relation sexuelle saine en tête-à-tête », explique Paz. « Moins les angles de caméra, le frisson de se faire prendre ou l’anonymat – quelle que soit la dépendance – il a plus de mal à atteindre l’orgasme. Pour certains accros du sexe, les rapports sexuels sont presque hors de propos. Tout est une question d’apparence, de secret [et] de double vie », explique M. Weiss, qui ajoute que les toxicomanes ressentent généralement beaucoup de honte après la fin de l’acte sexuel. « Pourquoi voudraient-ils en arriver là ? »
L’argent qui manque sur le compte en banque, des frais de crédit inconnus ou une carte dont vous ne connaissiez pas l’existence sont autant de signes que quelque chose ne va pas.
8. Il combat d’autres démons.
Certaines organisations, dont le Sexual Recovery Institute, estiment que 83 % d’entre eux ont également des problèmes de toxicomanie, de troubles alimentaires, d’achats compulsifs ou de jeu. Vous devriez être plus inquiet si vous remarquez que votre partenaire boit aussi beaucoup, joue trop ou fait des achats compulsifs », déclare M. Batshaw. « Cela signifie que la compulsivité fait partie de sa personnalité », dit-il. « Et il cherche à satisfaire ses besoins de différentes manières ».
Fouillez un peu dans son passé. À quoi ressemblait la vie de son enfance à la maison ? Les accros du sexe viennent souvent de familles où au moins un des parents est dépendant, mais demandez-lui aussi si ses parents étaient sexuellement répressifs ou permissifs. Il n’est pas rare que les sexomanes grandissent dans des foyers où les attitudes à l’égard du sexe sont malsaines, avec peu de limites ou beaucoup de tabous. La dépendance sexuelle peut également se développer lorsque les enfants ont peur de l’échec ou sont soumis à une pression intense pour exceller en tant qu’étudiant, artiste ou athlète. « La dépendance est une réponse à la honte », explique M. Batshaw. « Certains adolescents boivent ou fument de l’herbe pour se débarrasser de leur sentiment de ne pas être assez bien, d’autres se masturbent, mais comment la masturbation devient-elle une dépendance ? « La masturbation compulsive peut commencer chez un enfant qui est vraiment contrôlé et qui est extrêmement anxieux », dit-il. Une fois la puberté atteinte, la masturbation est le principal moyen de réduire l’anxiété.
10. Votre voix intérieure tire la sonnette d’alarme.
Si votre instinct vous dit que votre homme a un problème sexuel – qu’il s’agisse de cybersexe de dépendance à la pornographie ou d’infidélité – ne vous laissez pas dissuader par des excuses ou des rationalisations : « Les femmes ont l’impression qu’on leur fait croire qu’elles sont folles », explique M. Weiss. Les hommes rejettent la faute sur les femmes en disant : « Pourquoi êtes-vous si jaloux ? Pourquoi êtes-vous soupçonneux ? Pourquoi vous en prenez-vous à moi ? »« En résumé : Quand les femmes découvrent toute l’ampleur du comportement d’un homme, elles se disent : « Oh mon Dieu ! J’avais raison ! »