Lorsque vous étiez petite, vos parents ont probablement veillé à ce que vous passiez un examen annuel chez votre médecin. Mais en grandissant, vous avez peut-être perdu cette habitude.
Les professionnels de la santé soulignent que ces examens réguliers sont importants pour aider à identifier les facteurs de risque et les problèmes avant qu’ils ne deviennent graves. Si les maladies sont détectées à un stade précoce, les traitements sont généralement beaucoup plus efficaces. En fin de compte, une visite régulière chez le médecin vous aidera à vivre longtemps et en bonne santé.
Visite chez le médecin : Le bilan de prévention
En fonction de votre âge, de votre sexe et de vos antécédents médicaux familiaux, un bilan de santé avec votre médecin peut être prévu :
- des tests sanguins, urinaires, visuels et auditifs pour évaluer votre état de santé général
- Évaluations de votre pression artérielle, de votre taux de cholestérol et de votre poids
- Une discussion sur votre régime alimentaire et vos habitudes en matière d’exercice physique, ainsi que sur votre consommation de tabac, de drogue et d’alcool
- Vaccinations et rappels
- Dépistage pour évaluer votre risque de développer certaines maladies, notamment le diabète (si vous souffrez déjà d’hypertension ou d’hypercholestérolémie) et le cancer
- En fonction de votre âge et de votre mode de vie sexuel, le dépistage des MST et éventuellement du VIH
- À partir de 50 ans, ou avant si vous avez des antécédents familiaux, un test de dépistage du cancer colorectal
- Une discussion sur la dépression et le stress pour évaluer votre santé mentale
Visite du médecin : Préoccupations pour les hommes
Pour les hommes, en plus de la vérification du poids, de l’hypertension et d’autres éléments de base, la visite de votre médecin peut inclure spécifiquement
- à partir de 50 ans, ou avant si vous avez des antécédents familiaux, un examen rectal pour vérifier la présence de bosses anormales dans la prostate et une analyse sanguine de l’antigène spécifique de la prostate (PSA) pour dépister le cancer de la prostate
- Entre 65 et 75 ans, si vous avez déjà fumé des cigarettes, un examen abdominal pour vérifier si votre aorte ne s’est pas élargie ; un anévrisme aortique abdominal, une faiblesse de la paroi de l’aorte (un gros vaisseau sanguin dans la poitrine et l’abdomen), peut se développer avec l’âge et devenir un problème qui met la vie en danger.
Visite chez le médecin : Préoccupations pour les femmes
Pour les femmes, en plus de la vérification du poids, de l’hypertension et d’autres éléments de base, la visite de votre médecin peut inclure spécifiquement
- un test de dépistage du cancer du col de l’utérus, appelé frottis, tous les un à trois ans
- Un examen clinique des seins pour vérifier la présence de bosses ou de bosses inhabituelles dans vos seins
- À partir de 40 ans (ou moins si vous avez de lourds antécédents familiaux de cancer du sein), un dépistage du cancer du sein avec une mammographie tous les un à deux ans
- à partir de 65 ans, une demande de test de densité osseuse pour dépister l’ostéoporose, maladie qui cause des os fragiles et fragiles et qui touche généralement les femmes âgées ; les femmes présentant plus d’un facteur de risque d’ostéoporose peuvent commencer plus tôt
Visite du médecin : Préparation
Il est important que vous jouiez un rôle actif pour tirer le meilleur parti de votre visite chez le médecin. Avant votre examen, revoyez et mettez à jour vos antécédents médicaux familiaux, soyez prêt à demander si vous devez subir des examens généraux ou des vaccinations, et établissez une liste de questions si vous avez des préoccupations particulières en matière de santé.
Lors de votre visite chez le médecin, n’hésitez pas à obtenir des réponses à vos questions. De plus, si votre médecin vous donne des conseils sur des questions de santé spécifiques, n’hésitez pas à prendre des notes. Le temps est souvent limité pendant ces examens, mais en vous préparant, vous êtes sûr de tirer le meilleur parti de votre bilan de santé.