Q : J’ai 22 ans et on m’a récemment diagnostiqué une épilepsie. J’ai toujours eu le sommeil léger, mais je me suis réveillé récemment et je ne me sentais pas du tout reposé. S’agit-il simplement d’anxiété, ou ai-je des crises dans mon sommeil ?
– Malcolm, New York
R : Vous pouvez avoir ce que l’on appelle des crises nocturnes. Les indices d’une crise nocturne comprennent le réveil le matin avec les signes suivants associés à la crise : douleur de la langue ou des lèvres due à une morsure pendant la crise ; urine sur les draps ; et/ou douleurs et contusions musculaires causées par une bousculade pendant une crise nocturne. Vous ne mentionnez aucun de ces éléments, ce qui ne manquerait pas d’attirer votre attention au réveil.
Votre description correspond mieux à l’insomnie, qui est beaucoup plus fréquente que les crises et qui résulte souvent, comme vous le dites, de l’anxiété. Faites part de vos inquiétudes à votre neurologue. Si votre médecin le juge nécessaire, il peut vous prescrire un électroencéphalographe pour le sommeil nocturne, qui permettra de documenter l’activité de votre cerveau pendant le sommeil.
Richard M. Restak, MD, est professeur clinique de neurologie à la faculté de médecine et des sciences de la santé de l’université George Washington Hospital.