Le moment est venu de dissiper certains mythes sur les pores. Hormis les médecins et les professionnels de la peau, très peu de gens savent ce qu’est un pore, et encore moins ce qu’il fait réellement. Le fait est qu’on ne peut pas vraiment comprendre la peau sans connaître d’abord un peu la physiologie des pores.
Un pore est essentiellement une ouverture – un petit trou – à la surface de la peau. Si petit qu’il est indiscernable à l’œil nu, mais quand même assez grand pour sécréter un liquide. Les pores sont présents dans chaque millimètre de notre peau et nous en abritons des millions, comme tous nos frères les mammifères.
Il faut deux
Le terme « pore » lui-même peut prêter à confusion car notre peau a en fait deux types de pores qui remplissent des fonctions très différentes ;
- les follicules pileux qui abritent les glandessébacées (terme technique : unité pilo-sébacée). Leur fonction est de lubrifier la peau. Ils sont présents sur la peau de tout le corps, à l’exception de la paume des mains et de la plante des pieds. Lorsque ces glandes sont bloquées – ce qui est extrêmement courant – toutes sortes d’affections peuvent apparaître, de l’acné à la kératose pil aire, selon l’endroit et les conditions préexistantes.
- les pores sudoripares qui servent de conduits aux glandes sudoripares. Leur fonction est de refroidir le corps. Ils sont partout, mais plus concentrés sous les bras, dans l’aine et sur les mains et les pieds. Il est extrêmement rare qu’ils se bouchent, mais s’ils le font, c’est généralement au niveau des aisselles.
Il est assez facile de confondre la désagréable sensation de moiteur d’une peau grasse non lavée avec la désagréable sensation de moiteur d’une peau transpirante non lavée. Elles peuvent se produire en même temps, mais elles ne sont pas du tout la même chose. Par conséquent, une séance d’entraînement en sueur n’aggravera en aucun cas l’acné (à moins qu’il y ait frottement des sangles ou de l’équipement comme dans le cas de l’acné mécanique, mais c’est un autre problème). En même temps, il est physiologiquement impossible de « transpirer » des toxines, car les toxines (débris de cellules de la peau, bactéries, etc.) se logent dans les pores des unités plosébacées et non dans ceux des glandes sudoripares.
Mythe des pores n°1 : Vous pouvez modifier la taille de vos pores.
Faux : La taille des pores est déterminée génétiquement. Tout comme votre taille est influencée par les gènes, la taille et la visibilité de vos pores le sont également. Mais souvent, ce qui ressemble à des pores larges est en fait un point noir tenace qui s’est installé chez vous. Avec une accumulation suffisante de matière (cellules de peau morte mélangées à un excès de graisse dans le cas des points noirs), un pore visuellement invisible peut s’étirer plusieurs fois sa taille naturelle jusqu’à devenir une tache disgracieuse.
Mythe du pore n°2 : Les pores s’ouvrent avec la chaleur et se ferment avec le froid.
Faux : C’est peut-être la plus grande erreur de toutes, car les pores ne font rien en eux-mêmes. Ainsi, lorsque nous entendons ou lisons parler d' »ouverture » des pores chauffés, deux mécanismes sont en jeu :
- La chaleur d’une douche chaude, de la vapeur ou d’un sauna ramollit les débris qui obstruent les pores (ce qui entraîne des points noirs, des points blancs, des boutons et d’autres affections), de sorte qu’il est plus facile de les éliminer par exfoliation ou extraction.
- La chaleur et l’humidité de ce qui précède adoucissent les fibres élastiques du tissu conjonctif de la peau (nos vieux amis le collagène et l’élastine) de sorte que les pores eux-mêmes sont étirés, ce qui facilite l’extraction, l’exfoliation et le retrait des débris.
Ainsi, la chaleur et le froid influencent le comportement des bouchons de peau à l’intérieur des pores et des fibres de tissu conjonctif qui les entourent. Mais les pores eux-mêmes sont passifs ; les choses leur arrivent à eux, pas par eux.
Une mise en garde s’impose ici : Tout comme une peau chaude et humide est plus élastique que lorsqu’elle est froide et sèche, elle est plus fragile et plus sujette aux déchirures, aux ecchymoses et aux cicatrices. Alors, si l’exfoliation par le bricolage est merveilleuse pour votre peau, essayez de confier l’extraction à des professionnels. Et ne touchez pas votre visage après l’exfoliation avant de vous être lavé les mains, même si vous venez de prendre un bain.
Triste nouvelle sur les pores
Malheureusement, les pores peuvent devenir plus larges et plus visibles avec l’âge, car avec la dégradation du collagène et de l’élastine au fil du temps, la peau se relâche et s’étire et, par conséquent, les pores aussi.
Bonne nouvelle sur les pores
Bien que la taille des pores soit un rouleau de dés génétiques, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour en réduire l’apparence. Tout d’abord, nettoyez en profondeur et exfoliez régulièrement vos pores par vous-même. Ensuite, faites-vous faire un nettoyage en profondeur du visage et/ou un léger peeling par un professionnel qui pourra éliminer tous les débris sans endommager votre peau. Enfin, si vous pouvez faire l’investissement nécessaire, envisagez de recourir à des appareils dermatologiques assistés par laser et lumière – en particulier la lumière pulsée intense de Fotofacial – qui restaurent l’élasticité du tissu conjonctif de la peau, affinent la texture et contrôlent l’aspect des pores.
Les pores existent, mais ils ne sont pas forcément visibles sur la peau.
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Important : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux de l’auteur et non ceux de Everyday Health.