Une crise d’asthme est une aggravation soudaine des symptômes de l’asthme qui entraîne une réduction des voies respiratoires et rend la respiration plus difficile. Les symptômes d’une crise d’asthme peuvent comprendre une respiration difficile et douloureuse, une toux et une respiration sifflante. Toute personne souffrant d’asthme doit avoir un plan pour savoir quoi faire pendant une crise d’asthme. Mais vous devez également savoir ce qu’il faut faire après une crise d’asthme.
« Vous ne pouvez pas toujours éviter une crise d’asthme, mais vous pouvez consulter votre médecin et utiliser une crise d’asthme comme moyen d’améliorer votre gestion de l’asthme », a déclaré Jonathan Bernstein, MD, professeur associé en allergie et asthme au centre de santé universitaire de l’université de Cincinnati. « Dans certains cas, une crise d’asthme peut être une indication que vous devez faire certains changements ».
Il est particulièrement important de consulter votre médecin après une crise d’asthme si vous venez d’être diagnostiqué. « Discuter de la crise avec votre médecin peut vous aider à mieux gérer votre asthme à l’avenir », a déclaré le docteur Sumita Khatri, co-directeur du centre d’asthme de la Cleveland Clinic.
Ce que vous pouvez apprendre d’une crise d’asthme
L’une des choses les plus importantes que vous pouvez apprendre est ce qui a pu déclencher votre crise d’asthme. « Il est important de tenir un journal des déclencheurs de l’asthme car ceux-ci sont différents pour chacun », a expliqué le Dr Khatri. « En vous sensibilisant davantage à vos déclencheurs d’asthme, vous pouvez prévenir de futures crises ». Parmi les déclencheurs possibles, on peut citer
- Les allergènes comme le pollen, les moisissures, la poussière, les squames animales ou les aliments
- Infections des voies aériennes supérieures
- Irritants comme les odeurs, les produits chimiques, les polluants et les changements de temps
- Réactions à des médicaments comme l’aspirine ou d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
« De nombreux patients asthmatiques peuvent voir leur asthme s’aggraver progressivement sans en avoir conscience », a déclaré le Dr Bernstein. « Votre médecin voudra savoir quels médicaments contre l’asthme vous avez pris, à quelle fréquence et dans quelle mesure ils ont permis de contrôler vos symptômes ».
Le suivi de vos symptômes, des facteurs déclenchants, des médicaments et des débits de pointe (la surveillance des débits de pointe est recommandée si vous souffrez d’asthme modéré ou sévère) devrait faire partie de votre plan d’action contre l’asthme. Et si vous n’avez pas de plan d’action contre l’asthme, vous devez en élaborer un avec votre médecin.
Après une crise d’asthme : Que faire à la maison ?
« La rapidité avec laquelle vous vous remettez chez vous dépend de la gravité de votre attaque et de ce qui l’a déclenchée », a déclaré Khatri. « Si votre attaque a été causée par un irritant, vous devriez vous rétablir rapidement. Si votre attaque a été causée par une infection, cela peut prendre quelques jours ». Dans les deux cas, vous devez suivre toutes les instructions de votre médecin, respecter vos rendez-vous de suivi, vous reposer et boire beaucoup de liquide au fur et à mesure que vous reprenez vos activités normales.
Toutefois, vous devriez obtenir de l’aide pour une crise d’asthme ou après une crise d’asthme si :
- vos symptômes d’asthme s’aggravent
- Vos débits de pointe ne s’améliorent pas ou diminuent
- Vous avez du mal à marcher ou à parler à cause d’un problème respiratoire
Appelez le 911 si :
- Vous avez du mal à respirer
- Votre médicament de secours rapide n’aide pas
- Vos lèvres ou vos ongles deviennent bleus
Après une crise d’asthme : Changer votre gestion de l’asthme ou le traitement d’une crise d’asthme
« Après l’évaluation d’une crise d’asthme, votre médecin peut vouloir intensifier le traitement, le diminuer, le modifier ou augmenter le nombre de vos visites chez le médecin », a déclaré M. Bernstein.
Voici quelques signes qui indiquent que votre plan de traitement doit être modifié :
- Crises d’asthme fréquentes
- Nécessité de prendre plus de médicaments contre l’asthme que ce qui est prescrit
- Se réveiller la nuit avec des symptômes d’asthme
- Activité diurne limitée par l’asthme
- Toux, congestion et production de mucus continues
- Faibles débits de pointe
Savoir quoi faire après une crise d’asthme fait partie de l’apprentissage de la gestion de l’asthme. Chaque crise d’asthme est une occasion de s’informer sur les facteurs déclenchants de l’asthme et sur les médicaments que vous prenez pour l’asthme. Le fait de partager ces informations avec votre médecin vous permet, à vous et à votre médecin, d’apporter les ajustements nécessaires à votre plan d’action contre l’asthme – et cela pourrait se traduire par une diminution du nombre de crises d’asthme à l’avenir.