Il est toujours désagréable d’attraper un rhume, surtout si vous êtes enceinte. Bien que de nombreux médicaments soient interdits pendant la grossesse, il existe des remèdes pour soulager vos symptômes.
Le rhume et la grossesse : Devenir naturel
Avant d’envisager de prendre des médicaments de pharmacie pour le rhume, vous devriez peut-être envisager de prendre quelques bons vieux remèdes maison, explique Elisa Ross, médecin, obstétricienne et gynécologue à la Cleveland Clinic dans l’Ohio.
La raison : Aucun médicament en vente libre ne traite réellement le rhume ou ne vous aide à aller mieux, ils ne font que contrôler les symptômes.
C’est ce que suggère le Dr Ross :
- Douches chaudes
- Un vaporisateur
- Un lavage nasal salin
- Soupe au poulet
Médecine du rhume et grossesse : Qu’est-ce qui est sûr ?
Si vous ne pouvez pas obtenir un soulagement suffisant de ces remèdes maison, il est possible d’utiliser des médicaments contre le rhume avec quelques précautions. Tout d’abord, selon les directives, il est préférable d’éviter tout médicament pendant le premier trimestre.
« Au cours des 12 premières semaines, le bébé fabrique ses organes, et donc en général, si les gens n’ont pas besoin de prendre quelque chose pendant cette période, ce serait bien qu’ils ne le fassent pas », explique le Dr Ross. « [Il y a] des conséquences plus graves au début de la grossesse. »
Ensuite, selon le Dr Ross, le plus sûr est de rechercher des médicaments contenant le moins d’ingrédients possible.
« L’essentiel avec les médicaments [contre le rhume] est de prendre l’ingrédient dont vous avez besoin pour le symptôme et non pas une combinaison, une taille unique », dit le Dr Ross. « Il vaut mieux séparer les ingrédients et prendre ceux dont vous avez besoin à la dose habituelle pour un adulte ».
Il existe également des médicaments spécifiques à éviter pendant la grossesse :
- l’ibuprofène (comme Advil, Motrin)
- Aspirine
- Tout médicament ou remède à base de plantes
Les médicaments à base de plantes en particulier ne sont pas réglementés, il est donc difficile de savoir exactement quels ingrédients ils contiennent et s’ils sont sûrs. Les herbes peuvent traverser le placenta et atteindre le bébé, il est donc préférable de les éviter.
Médicaments contre le rhume et grossesse : La liste des médicaments sans danger
La meilleure solution est de toujours consulter votre médecin avant de prendre un médicament pendant votre grossesse, mais voici quelques médicaments qui se sont avérés généralement sans danger pour les femmes enceintes :
- Acétaminophène (Tylenol)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Pseudoéphédrine (Sudafed)
- Loratadine (Claritin)
- Pastilles de zinc
- Spray chloraseptique (mais un gargarisme à l’eau salée est tout aussi efficace, sans risque)
Parmi ces possibilités, Ross recommande surtout le Sudafed pour le rhume. « Le Sudafed peut être utilisé comme décongestionnant après le premier trimestre, à moins que la femme ne souffre d’hypertension », explique M. Ross. « Parfois, le Sudafed est le médicament qui rapporte le plus pour son argent.
N’oubliez pas que plus c’est simple, mieux c’est. M. Ross recommande aux femmes enceintes d’éviter les produits qui contiennent plusieurs ingrédients ou qui s’attaquent à une combinaison de symptômes, comme le Nyquil, le Robitussin DM et le Claritin-D.
Une mauvaise toux est certainement ennuyeuse, mais vous pouvez aussi craindre de tousser si fort que le bébé en souffrira, ou de perdre les eaux. Ross dit qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter – votre bébé ira bien.
Médicaments contre le rhume et grossesse : Consultez votre médecin
M. Ross met en garde les femmes enceintes de ne pas supposer que ce que vous avez est un simple rhume. S’il s’agit en fait d’une maladie comme la grippe porcine, elle peut poser un problème beaucoup plus grave pour les femmes enceintes. Si vous avez de la fièvre et des douleurs musculaires, ou si les symptômes ne disparaissent pas dans les 10 jours environ, consultez votre médecin pour savoir s’il s’agit d’une maladie qui nécessite un traitement spécial.
Oui, de nombreux médicaments en vente libre contre la toux et le rhume sont considérés comme sûrs pour les femmes enceintes et leur bébé en développement. Mais cela ne signifie pas que vous devez simplement prendre quelque chose à la pharmacie et le prendre. Appelez votre médecin avant de prendre quoi que ce soit, même si vous pensez que c’est sans danger.