Les hommes se comportent mal – peut-on mettre cela sur le compte d’un excès de testostérone ? Des comportements tels que la sexualité agressive, le besoin de pouvoir, la volatilité et la compétitivité pourraient-ils être des symptômes d’un taux de testostérone élevé ?
« J’en doute », déclare le docteur Andjela Drincic, endocrinologue au Centre médical du Nebraska à Omaha et professeur associé de médecine interne dans la division du diabète, de l’endocrinologie et du métabolisme à la faculté de médecine de l’université du Nebraska. « Je ne connais aucune étude qui lie un comportement masculin spécifique à un excès de testostérone. »
Connue sous le nom d' »hormone masculine », la testostérone est produite principalement par les testicules. « À partir de 30 ans environ, le taux de testostérone commence à baisser naturellement et continue à le faire à mesure que l’homme vieillit », explique Holly Lucille, ND, RN, médecin naturopathe, éducateur et auteur, « ce qui entraîne parfois des symptômes de faible taux de testostérone tels que des humeurs dépressives, une diminution de la libido, des dysfonctionnements érectiles et des difficultés de concentration et de mémoire ».
Cependant, un taux de testostérone élevé n’est pas comme un taux de testostérone faible, et les tests de dépistage d’un taux de testostérone élevé sont rares. « On m’a envoyé beaucoup d’hommes pour qu’ils soient évalués pour une faible testostérone, mais je n’ai jamais eu un patient qui m’ait été envoyé pour une évaluation de testostérone élevée », déclare le Dr Drincic. « Ce n’est pas un état clinique que les médecins recherchent ou testent ».
Problèmes de santé liés à un excès de testostérone
« Lorsqu’il s’agit de niveaux de testostérone plus élevés et inappropriés, il y a des conditions sous-jacentes qui doivent être exclues », dit le Dr Lucille. « Les premières qui viennent à l’esprit sont l’hyperthyroïdie, la tumeur surrénale ou testiculaire, ou la puberté précoce. »
Les conditions médicales qui provoquent un excès de testostérone sont rares, affirme le Drincic. « Beaucoup de gens confondent les symptômes de l’abus de stéroïdes anabolisants avec les symptômes d’un excès de testostérone », dit-il. Les stéroïdes anabolisants, dont les athlètes et les culturistes abusent parfois, sont des versions synthétiques de l’hormone mâle testostérone. Ils peuvent provoquer des changements de comportement et d’humeur, notamment de la rage, de la paranoïa, de l’irritabilité et un mauvais jugement.
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« L’effet à long terme des stéroïdes anabolisants est de », explique M. Drincic. « Ces médicaments arrêtent la production de testostérone naturelle. On peut reconnaître ces hommes à leurs gros muscles et à leurs minuscules testicules ».
Symptômes de taux de testostérone élevé
« La cause de loin la plus fréquente de l’excès de testostérone est la thérapie de remplacement de la testostérone », déclare M. Drincic. « Avec toute l’attention portée sur le faible taux de testostérone, certains hommes sont aujourd’hui sur-traités ».
Les effets secondaires observés avec le remplacement de la testostérone sont les suivants :
- Acné ou peau grasse
- Gonflement de la prostate
- Élargissement de la poitrine
- Aggravation de l’apnée du sommeil (difficulté à respirer pendant le sommeil)
- Rétention des fluides
- Diminution de la taille des testicules
- Diminution du nombre de spermatozoïdes
- Augmentation des globules rouges
« La raison pour laquelle vous voyez des symptômes comme le rétrécissement des testicules et l’augmentation de la taille des seins est qu’un grand nombre de testostérone en excès est converti en œstrogène, une hormone féminine », explique M. Drincic. « Les seuls symptômes comportementaux que j’ai observés en traitant avec trop de testostérone sont des sautes d’humeur, ce qui n’est possible qu’avec des injections de testostérone ».
Une façon d’éviter l’excès de testostérone est d’éviter la thérapie de remplacement de la testostérone, sauf si vous en avez vraiment besoin. « Je vois beaucoup d’hommes de 30 ans qui ont été placés sous testostérone sans raison valable », déclare M. Drincic.
Si un faible taux de testostérone est votre première préoccupation, des changements dans votre mode de vie pourraient vous aider. « Des changements dans l’alimentation et l’exercice physique, notamment en limitant les sucres, en particulier le fructose, en mangeant des graisses saturées saines et en faisant des exercices de haute intensité peuvent soulager les symptômes d’un faible taux de testostérone », dit Lucille. « L’entraînement musculaire, la réduction du stress et l’optimisation des niveaux de vitamine D peuvent également être très efficaces pour stimuler naturellement les niveaux de testostérone ».