Lorsque vous travaillerez avec votre médecin pour diagnostiquer la source de votre douleur, il vous sera utile de comprendre la terminologie utilisée pour décrire à la fois les types de douleur que vous pouvez ressentir et les options de gestion de la douleur disponibles pour la traiter.
Glossaire de la douleur chronique
La chirurgie ablative : Type de chirurgie pratiquée sur des parties du système nerveux central ou périphérique pour aider à soulager de façon permanente la douleur en affectant les voies nerveuses.
Acupression : Technique de médecine complémentaire qui utilise la pression sur certains points du corps pour aider à gérer la douleur.
Acupuncture : Technique de médecine complémentaire qui utilise de minuscules aiguilles insérées dans la peau à certains endroits du corps pour aider à gérer la douleur.
Douleur aiguë : Douleur qui peut être extrêmement intense, mais qui ne dure que peu de temps. La douleur aiguë a également une cause diagnostiquable et s’améliore avec le traitement.
Médicaments adjuvants : Médicament qui n’est pas principalement conçu ou prescrit pour aider à soulager la douleur, mais dont on a constaté qu’il aidait à gérer la douleur.
Allodynie : Terme utilisé pour décrire une douleur qui survient dans une situation qui ne cause habituellement pas de douleur, comme un objet qui touche à peine votre peau.
Analgésique : Médicament spécialement conçu pour gérer ou aider à prévenir la douleur.
Anesthésique : Médicament qui provoque un engourdissement.
Antidépresseur : Médicament généralement utilisé pour traiter les symptômes de la dépression, mais aussi couramment prescrit pour aider à gérer la douleur chronique et certains de ses symptômes, tels que l’insomnie.
Anxiolytiques : Médicaments qui aident à gérer l’anxiété et sont également utilisés pour gérer la douleur en encourageant les muscles à se détendre et donc à soulager la douleur.
Biofeedback : Technique de médecine complémentaire qui vous entraîne à contrôler les processus inconscients de votre corps comme la respiration et le rythme cardiaque, ce qui peut aider à soulager la douleur.
Douleur aiguë : Douleur qui survient soudainement ou à la suite d’une activité particulière.
Système nerveux central (SNC) : Système de l’organisme qui comprend le cerveau et la moelle épinière ; votre médecin peut mentionner votre SNC lorsqu’il parle de la façon dont la douleur se produit ou de la cause de vos douleurs chroniques.
Douleur chronique : Douleur qui persiste pendant plusieurs mois, voire plusieurs années, et qui peut s’aggraver avec le temps. La douleur chronique persiste souvent longtemps après la guérison d’une blessure ; elle peut être mineure ou extrême.
Médecine complémentaire : Traitement qui ne fait pas partie des approches médicales standard. Les techniques de médecine complémentaire pour la douleur peuvent inclure l’acupuncture, les herbes, les soins chiropratiques et le yoga.
Tomodensitométrie (CT) : Procédure diagnostique, utilisant la technologie des rayons X et un ordinateur, qui peut être utilisée pour aider à diagnostiquer la source de votre douleur.
Fibromyalgie : État qui provoque des douleurs dans tout le corps, y compris des douleurs et des raideurs musculaires ; la fatigue est un autre symptôme courant de cet état douloureux chronique.
Hyperalgésie : Terme décrivant une sensibilité excessive à la douleur.
Hyperpathie : Terme décrivant une réponse excessive à un déclencheur de douleur, et une douleur qui continue après que le déclencheur de douleur a disparu.
Imagerie par résonance magnétique (IRM) : Cette procédure de diagnostic, qui utilise les champs magnétiques, les ondes radio et un ordinateur, peut être utilisée pour déterminer la source de la douleur.
Douleur myofasciale : Terme désignant la douleur et l’endolorissement des muscles.
Blocages nerveux : Technique de gestion de la douleur qui consiste à injecter un anesthésique dans les nerfs pour engourdir la zone et aider à soulager la douleur.
AINS : Anti-inflammatoires non stéroïdiens qui aident à réduire l’inflammation et à gérer la douleur ; disponibles en vente libre et sur ordonnance.
Opioïde : Classe de médicaments souvent prescrite pour gérer la douleur ; les médicaments comprennent la codéine, la morphine, le fentanyl et la méthadone.
Système nerveux périphérique : Ce système comprend les nerfs de tout le corps qui transmettent des messages comme la douleur au SNC.
Neuropathie périphérique : Douleur causée par une lésion ou une anomalie du système nerveux périphérique.
Pharmacothérapie : Thérapie basée sur les médicaments.
Approches psychologiques : Techniques ou thérapies utilisées à la place ou en plus des médicaments pour vous aider à gérer votre douleur ; les types de thérapie comprennent le biofeedback, la relaxation, la gestion du stress et la thérapie cognitivo-comportementale pour gérer les déclencheurs émotionnels de la douleur.
Réadaptation : Plan de traitement, souvent basé sur l’exercice, utilisé pour vous aider à retrouver des fonctions ou à soulager la douleur causée par une maladie ou une blessure.
Reiki : Technique de médecine complémentaire qui utilise la pression douce des mains pour encourager l' »énergie de guérison », et qui est souvent utilisée pour traiter la douleur aiguë et chronique.
Stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS) : Technique de gestion de la douleur qui utilise de petites quantités d’électricité délivrées par des électrodes placées sur la peau.
Yoga : Technique de médecine complémentaire qui exerce l’esprit et le corps par la méditation, les postures et les techniques de respiration qui peuvent aider à gérer la douleur.
Le traitement prescrit par votre médecin dépend du type de douleur que vous ressentez et de ses causes. Familiarisez-vous avec cette liste de termes de gestion de la douleur, et vous serez mieux préparé pour discuter des options qui s’offrent à vous.