Vous pensez à arrêter la pilule. Qu’il s’agisse du coût, du désagrément de devoir prendre la pilule tous les jours ou du désir d’avoir un bébé, cette décision nécessite une certaine planification – et pas seulement le fait de jeter le paquet.
Une première étape intelligente consiste à en parler avec votre médecin avant de faire un changement. Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez arrêté de prendre des pilules contraceptives, ayez cette conversation avant d’agir. Si vous ne voulez pas tomber enceinte, vous devez consulter votre médecin pour discuter d’autres formes de contraception, et si vous voulez avoir un enfant, vous devez le consulter pour obtenir des conseils avant la conception, déclare Bart D. Putterman, médecin, gynécologue-obstétricien au Texas Children’s Pavilion for Women à Houston.
Certaines femmes ont peur de ce qui pourrait arriver à leur corps lorsqu’elles arrêtent de prendre la pilule, mais les gynécologues disent que vous n’avez pas à vous inquiéter. « Il y a très peu d’effets secondaires à l’arrêt de la pilule », explique Sherry Thomas, médecin, gynécologue au Mission Community Hospital de Los Angeles. Et ceux que vous pouvez avoir ne dureront probablement pas trop longtemps. Mais si vous preniez la pilule pour le contrôle des naissances, vous pouvez tomber enceinte dès que vous arrêtez de la prendre, prévient-elle. « La pilule contraceptive est éliminée de votre organisme en un ou deux jours », dit le Dr Thomas. « Si vous ne voulez pas tomber enceinte, vous aurez besoin d’une autre (forme de contraception) ».
Une autre fausse inquiétude est l’idée que plus vous prenez la pilule depuis longtemps, plus il vous faudra de temps pour tomber enceinte une fois que vous aurez arrêté. « Mais ce n’est pas le cas », dit Tosha Rogers, DO, gynécologue-obstétricienne dans la région d’Atlanta.
Les effets de l’arrêt de la pilule
Bien que vous ne remarquerez pas que vous avez recommencé à ovuler, si vous preniez la pilule pour une autre raison, par exemple pour contrôler des saignements abondants ou pour réguler vos règles, il est très probable que le problème réapparaîtra dès que vous arrêterez, explique le Dr Putterman.
De même, si vous preniez la pilule pour contrôler les bouffées de chaleur, vous pourriez commencer à en avoir après avoir arrêté la pilule contraceptive. Si la pilule aide à rendre votre peau plus claire, une fois que vous arrêtez de la prendre, vous pourriez recommencer à avoir des bouffées de chaleur. Si le fait d’avoir vos règles vous rend irritable ou triste et que la pilule vous aidait à rester calme, ne soyez pas surprise si ces émotions SPM reviennent une fois que vous avez arrêté.
Certaines femmes peuvent constater que leur appétit augmente lorsqu’elles arrêtent de prendre la pilule. D’autre part, si vos pilules contraceptives vous faisaient retenir de l’eau, vous pourriez perdre du poids en eau une fois que vous aurez arrêté.
Mais les effets secondaires mineurs ne devraient pas durer plus d’un mois ou deux, explique M. Thomas. « Ils devraient se stabiliser après cela. » Putterman dit de garder à l’esprit que les pilules à faible dose ont moins d’effets secondaires pendant que vous les prenez et lorsque vous les retirez que les pilules à forte dose.
Quand arrêter de prendre des pilules contraceptives
Bien que vous puissiez arrêter de prendre la pilule à tout moment, même au milieu du distributeur, cela pourrait perturber votre cycle et provoquer des saignements. « Votre utérus se dérègle, mais ce n’est pas vos règles », dit Thomas. « Vous pourriez saigner pendant deux semaines et il n’y a aucun moyen de contrôler cela. » Si vous voulez contourner les saignements irréguliers, attendez de finir le paquet avant de vous arrêter.
Une autre raison de finir votre sachet est de mieux juger le moment de l’ovulation si vous arrêtez la contraception pour tomber enceinte – vous saurez alors quand prévoir vos règles et quand vous pourriez ovuler. Il est plus facile de dater votre grossesse si vous savez quand ont eu lieu vos dernières règles.
Une fois que vous avez arrêté la pilule contraceptive, faites attention à votre cycle. S’il ne revient pas à la normale dans deux ou trois mois, consultez votre médecin. Il se peut qu’il y ait un autre problème de santé au travail.