Vous admirez le tatouage d’un ami depuis un certain temps et vous voulez vous procurer de l’encre. Ou peut-être avez-vous enfin trouvé le courage de vous faire percer l’oreille supérieure ou de penser qu’un piercing dans le nez est le meilleur moyen de peaufiner votre look. Mais vous êtes atteint de diabète de type 2. Cela signifie-t-il que l’art corporel n’est plus à l’ordre du jour ?
Heureusement, non. « Une personne atteinte de diabète devrait pouvoir vivre comme tout le monde », déclare Joanne Rinker, RD, CDE, directrice de la pratique et du développement du contenu pour l ‘Association américaine des éducateurs en diabète (AADE), qui est basée à Asheville, en Caroline du Nord. « Votre mode de vie ne devrait pas être entravé, mais vous devrez peut-être faire un pas ou deux de plus pour être en sécurité », dit-elle. Environ 30 % des Américains ont au moins un tatouage, selon un sondage Harris de 2016.
Et vous pouvez probablement être l’un d’entre eux. Allez-y et faites-vous tatouer ou percer le piercing de vos rêves, mais avant cela, il y a quelques précautions à prendre.
Diabète et infections : Pourquoi les tatouages et les piercings peuvent influer sur votre risque
Bien que l’Association américaine du diabète (ADA) n’ait pas émis de position sur l’art corporel, les experts en diabète s’appuient sur des recommandations intelligentes basées sur les connaissances cliniques de la manière dont une personne atteinte de diabète peut guérir et des complications auxquelles elle peut être confrontée. « La peau est le plus grand organe de votre corps et vous protège du monde extérieur. Lorsqu’il y a une ouverture dans la peau, ce qui arrive lors d’un tatouage ou d’un piercing, il y a toujours la possibilité d’une infection », explique Suzanne Ghiloni, infirmière diplômée, CDE, infirmière éducatrice au Joslin Diabetes Center de Boston. Le risque d’infection est la raison pour laquelle on vous encourage à bien soigner vos pieds et à éviter, autant que possible, de vous couper les pieds.
Et ce n’est pas seulement un problème théorique ; une étude publiée en octobre 2012 dans le JAMA a fait état d’une épidémie d’infections cutanées dans quatre États américains résultant de tatouages, liées à de l’encre contaminée.
Qui peut et qui ne peut pas se faire tatouer ou percer ?
C’est pourquoi l’étape n°1 consiste à parler à votre médecin de votre désir de vous faire tatouer ou percer, et à lui demander si elle pense que vous pourrez en guérir bien et rapidement. (Si vous avez besoin de trouver un éducateur certifié en diabète – un spécialiste du diabète qui peut probablement vous aider à répondre à cette question – vous pouvez en trouver un sur le site web de l’AADE). « La première chose que nous prenons en compte est la façon dont votre diabète est contrôlé », dit Ghiloni.
Votre professionnel de la santé examinera très probablement votre taux d’A1C – la mesure de votre glycémie moyenne au cours des trois derniers mois). Pour être considéré comme bien contrôlé, votre taux d’A1C doit être inférieur à 7 : « C’est l’objectif que le Joslin Diabetes Center et l’ADA s’accordent à définir », ajoute-t-elle. Un taux d’A1C plus élevé suggère que vous courez un plus grand risque de cicatrisation lente. Et plus la peau met du temps à guérir, plus vous risquez d’attraper une infection dangereuse.
Pourquoi les complications du diabète peuvent limiter les endroits où l’on peut se procurer de l’art corporel
Malheureusement, ce niveau inférieur à 7 n’est pas une règle absolue. « Il n’y a pas un niveau auquel nous dirions que vous ne devez absolument pas vous faire tatouer. C’est pourquoi il est sage de parler au médecin qui vous connaît, vous et votre diabète, et qui sait comment vous le traitez. Il ou elle est mieux qualifié(e) pour évaluer le risque que représente pour la sécurité le fait de se faire tatouer ou percer », explique M. Ghiloni. Par exemple, votre taux d’A1C peut être de 7,6, mais votre médecin peut dire que vous êtes tout à fait capable de vous faire tatouer. L’A1C n’est pas toujours le meilleur indicateur de la gestion du diabète, ajoute-t-elle.
Consultez également votre médecin pour connaître les limites des endroits où vous pouvez vous faire tatouer ou percer. Par exemple, si vous souffrez d’une neuropathie ou de problèmes de circulation dans les pieds ou le bas des jambes, votre médecin pourra vous suggérer d’éviter cette zone. « Une neuropathie peut signifier une perte de sensation, ce qui fait que vous êtes moins susceptible de ressentir une blessure ou un problème aussi rapidement que vous le devriez », explique Ghiloni.
Que faire si votre médecin vous dit que vous pouvez vous faire tatouer ou percer
Si votre prestataire vous dit que vous faites un excellent travail pour contrôler votre diabète et que vous pouvez vous faire tatouer ou percer sans risque, la prochaine étape importante est de le faire le plus sainement possible en étant proactif pour empêcher tout problème de surgir. Suivez ces directives générales :
Faites vos devoirs. Trouvez un endroit de bonne réputation pour vous faire tatouer ou percer, un endroit qui utilise des procédures sûres et stériles. Ghiloni recommande de demander à des amis de vous faire des recommandations, puis de vous renseigner sur l’établissement auprès du Better Business Bureau ou de votre conseil de santé local.
Dites à l’artiste au salon que vous êtes diabétique. Quel que soit le salon ou l’endroit de votre corps où vous comptez vous faire tatouer ou percer, il est bon de prévenir le tatoueur ou le perceur que vous avez le diabète de type 2. Ils ne vous mettront pas à la porte, mais il est important qu’ils prennent en considération votre état pendant que vous êtes au fauteuil.
« Se faire tatouer est stressant pour le corps, et selon la personne, cela peut être un stress positif ou négatif », explique M. Rinker. Cela signifie que vous pouvez avoir une grande tolérance à la douleur et être tellement excité par l’image que vous allez recevoir que c’est une expérience entièrement positive. Ou peut-être en voulez-vous vraiment une, mais vous êtes nerveux et le stress peut être de nature plus négative. Ce stress peut augmenter votre taux de sucre dans le sang pendant le tatouage, note-t-elle. Vous devrez peut-être vérifier votre glycémie à mi-parcours ou faire une pause et reprendre votre souffle. « La personne sera consciente que c’est la raison pour laquelle vous demandez cette opportunité », dit Mme Rinker. Cela dit, vous n’êtes pas obligé de révéler quoi que ce soit – c’est à vous de décider.
Avant de partir, renseignez-vous sur la guérison. Surtout s’il s’agit de votre premier tatouage ou perçage, vous n’avez peut-être aucune idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant la cicatrisation. « Demandez au salon de tatouage à quoi devrait ressembler votre tatouage », dit Ghiloni. Les croûtes sont-elles normales ? « Dès qu’elles deviennent normales, contactez votre médecin », ajoute-t-elle.
Nettoyez-le bien. Votre objectif devrait être d’essayer de prévenir l’infection au fur et à mesure que votre tatouage ou votre piercing guérit. Prenez au sérieux les conseils de nettoyage à domicile que vous donne le salon de tatouage. Cela signifie peut-être aussi que vous devez utiliser cette triple pommade antibiotique une ou deux fois de plus par jour, explique Mme Rinker. Demandez à votre médecin ce qui vous convient le mieux.
Une dernière chose : qu’en est-il des tatouages d’alerte médicale ?
Plutôt que de porter un bracelet d’identification médicale révélant votre statut de diabétique, certaines personnes choisissent de se faire tatouer des alertes médicales sur différentes parties de leur corps, où elles ne peuvent pas se perdre. « C’est certainement une préférence personnelle. Certaines personnes disent que la moitié du temps elles portent leur bracelet, et l’autre moitié, elles ne le portent pas. Donc s’ils sont ouverts à cette idée et veulent un tatouage médical, ça ne me dérange pas. Je pense que c’est une option sympa », dit Rinker. Elle dit que les mêmes conseils s’appliquent dans ce cas : Obtenez l’autorisation de votre prestataire de soins diabétiques et renseignez-vous sur l’emplacement du tatouage et sur le tatoueur – que ce soit pour des raisons médicales ou personnelles. Elle ajoute que si vous n’aimez pas vos bracelets mais qu’un tatouage n’est pas pour vous, vous pouvez trouver d’autres options, comme un bracelet ou un collier plus attrayant ou moins voyant.