Quels sont les remèdes à domicile contre les infections de l’oreille ?

Il n’existe pas beaucoup de preuves à l’appui de ces traitements, il est donc toujours bon de consulter votre médecin avant d’en essayer un.

Les infections de l’oreille peuvent être douloureuses. Parfois, elles provoquent une douleur sourde persistante ; d’autres fois, une sensation de brûlure vive va et vient. La plupart du temps, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Sauf que vous voudrez que la douleur cesse.

Voici un aperçu des approches traditionnelles de traitement, ainsi que tout ce que vous devez savoir sur les remèdes à domicile.

Options de soulagement courantes

Le traitement le plus naturel est l’absence totale de traitement, ou l’approche de l' »attente vigilante ».(1)

Les médecins peuvent suivre cette voie pour les cas légers d’infection de l’oreille moyenne, également appelée otite moyenne aiguë, afin de permettre au système immunitaire de combattre l’infection par lui-même sans l’aide d’antibiotiques.

« Souvent, nous n’avons pas besoin de donner d’antibiotiques », explique Sujana S. Chandrasekhar, MD, associée chez ENT and Allergy Associates à New York. En général, elle dit que les oto-rhino-laryngologistes surveillent l’infection pendant environ trois jours. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, il peut être temps de prendre des antibiotiques.

L’otite moyenne avec épanchement (OME), en particulier, a tendance à disparaître sans antibiotiques ou autres traitements. Ces otites sont le résultat d’une accumulation de liquide dans l’oreille moyenne et présentent généralement peu de symptômes. (1)

Des analgésiques pour les maux d’oreilles

Si vous ou votre enfant souffrez d’une infection, vous voudrez probablement être soulagé de la douleur – rapidement.

Pour un soulagement rapide, votre médecin peut également vous suggérer de prendre un analgésique en vente libre, avec ou sans ajout d’antibiotiques.

L’acétaminophène ou l’ibuprofène pourraient vous aider, mais vous devrez toujours consulter votre médecin pour vous en assurer. (1)

Remèdes à domicile pour traiter les infections de l’oreille

Peut-être n’êtes-vous pas fan des analgésiques ou des antibiotiques et souhaitez-vous limiter votre exposition ou celle de votre enfant à ces produits.

« La surconsommation d’antibiotiques dans la société en général a provoqué la croissance de bactéries qui sont maintenant résistantes à de nombreux types d’antibiotiques, donc nous essayons de les ramener [en ne prescrivant pas trop d’antibiotiques] », explique le Dr Chandrasekhar.

Étant donné que les options naturelles à domicile peuvent s’avérer utiles. Au moins une personne sur dix souffrant de douleurs aux oreilles déclare avoir essayé un ou plusieurs types de médecine alternative avant de consulter son médecin.(2)

Gardez toutefois à l’esprit que les recherches soutenant ces traitements sont rares, et qu’il est toujours bon de consulter votre médecin avant d’essayer un nouveau traitement.

Voici six options à domicile qui peuvent vous soulager :

• Une compresse chaude Tenez un gant de toilette sous l’eau chaude et pressez-le pour libérer le surplus d’eau. Ensuite, étendez la compresse sur l’oreille infectée pendant environ 20 minutes pour atténuer la douleur.(3) Une bouteille d’eau tiède placée sur l’oreille infectée devrait également faire l’affaire.(4) « Les gens font les compresses chaudes simplement pour essayer de calmer, pour essayer de faire sortir l’inflammation », dit Mme Chandrasekhar, ajoutant qu’elle pense que cela peut aider les gens à se sentir un peu mieux.
• De l’huile d’olive chaude dans l’oreille Mme Chandrasekhar dit qu’il n’y a aucune preuve que cela fonctionne, mais qu’il est possible d’essayer tant que l’huile d’olive n’est pas chaude et qu’il n’y a pas de trou dans le tympan. « Cela peut apaiser ou ne pas apaiser », dit-elle. « S’il n’y a pas de gonflement du tympan, [l’huile d’olive] ne doit pas causer de dommages.
• Les gouttes auriculaires à base d’extraits de plantes contenant de l’allium sativum, du verbascum thapsus, des fleurs de calendula, de l’hypericum perforatum, de la lavande et de la vitamine E dans l’huile d’olive peuvent aider les enfants souffrant d’une infection de l’oreille moyenne qui nécessite un traitement actif (plutôt que d’attendre simplement que la douleur diminue avec le temps). Une étude a montré que ces gouttes sont tout aussi efficaces que les gouttes prescrites. (2)
• Une solution à parts égales d’alcool à friction et de vinaigre L’application de quelques gouttes de cette solution dans l’oreille infectée pourrait aider les personnes souffrant d’infections répétées de l’oreille du nageur (médicalement appelée otite externe), qui se produit lorsque l’eau reste coincée dans le canal auditif et que les bactéries se développent. L’alcool à friction favorise l’évaporation de l’eau dans l’oreille et le vinaigre empêche la propagation des bactéries.(5)
• Séchage de l’oreille Cette méthode peut également aider les personnes qui souffrent régulièrement de l’oreille du nageur (qui ne sont pas toujours des nageurs – le simple fait d’être dehors par un jour de vent et de pluie pourrait provoquer l’infection). Le simple fait de sortir par temps venteux et pluvieux peut être à l’origine de l’infection. Le fait de placer un sèche-cheveux sur une source de chaleur faible près de l’oreille peut aider à assécher les restes d’humidité dans l’oreille après une sortie dans les éléments, la piscine ou la douche. (5)
• Le jus d’un oignon Plusieurs articles et vidéos YouTube affirment que les oignons sont le secret pour soigner un mal d’oreille, un conseil qui remonterait aux années 1800. Les oignons contiennent un flavonoïde appelé quercétine, qui a des propriétés anti-inflammatoires. Une méthode consiste à chauffer un oignon à 450 degrés F pendant 15 minutes. Puis, une fois qu’il est refroidi, coupez l’oignon en deux et pressez le jus dans un bol. Mettez quelques gouttes du jus dans l’oreille. Vous pouvez aussi placer la moitié de l’oignon directement sur l’oreille infectée.(6) Chandrasekhar dit que c’est « parfaitement raisonnable [d’essayer], mais donnez-vous un délai comme, ‘Ok, si cela me dérange encore dans trois jours, je vais aller voir un médecin' », dit-elle.

À qui s’adressent les remèdes à domicile

Chandrasekhar met en garde contre l’utilisation d’un remède maison sur un enfant de moins de 2 ans, car il risque davantage de développer des complications.

« Si l’enfant est agité lorsque vous le posez à plat ou que vous essayez de lui tirer l’oreille, ou s’il crie lorsque vous essayez de le nourrir, je pense qu’il est vraiment important de l’amener ici, d’écouter votre médecin et de lui donner les antibiotiques dont il a besoin », dit-elle.

Mme Chandrasekhar est moins préoccupée par les patients âgés qui ne présentent pas d’autres symptômes, comme la fièvre ou des difficultés à manger ou à boire.

Si aucune de ces options à domicile ne permet de soulager la douleur en quelques jours, il est peut-être temps d’appeler votre médecin. Il est possible que l’infection ait besoin d’antibiotiques pour guérir et que le fait de ne pas la traiter pendant trop longtemps puisse entraîner des complications, qui peuvent être graves ou rarement mortelles.