Les femmes sont prêtes à dépenser des dizaines de milliers de dollars pour conquérir leur ennemi juré : la cellulite. Selon l’American Society of Plastic Surgeons, près de 31 000 interventions ont été réalisées en 2016 pour cette fâcheuse affection cutanée.
Les conseils et les remèdes contre la cellulite constituent une activité en plein essor de plusieurs millions de dollars, qui s’adresse à près de 90 % des femmes qui souffrent de la texture classique « peau d’orange » ou « grappe de raisin » sur les hanches, les jambes ou les fesses. Mais il peut être difficile de faire la part des choses entre les conseils de beauté et les traitements contre la cellulite.
Quelles sont les causes de la cellulite et pourquoi les femmes sont-elles sujettes à en souffrir ?
L’aspect classique de la cellulite est causé par des changements dans les cellules graisseuses qui vivent entre les fibres de collagène – le réseau de votre peau. Les cellules adipeuses se rompent et s’affaissent entre les supports de collagène, provoquant cet effet de capitonnage caractéristique.
L’une des raisons connues de la cellulite chez les femmes est génétique : elle est essentiellement inscrite dans votre ADN. Mais au-delà de la génétique, il est difficile de comprendre pourquoi certaines femmes en souffrent plus que d’autres. « Les spéculations vont dans le sens d’un large éventail de problèmes, notamment l’inflammation et le liquide œdémateux », explique le dermatologue David McDaniel, directeur du McDaniel Laser & Cosmetic Center de Virginia Beach, en Virginie.
Parmi les autres causes possibles de la cellulite, on peut citer
- Les experts endiététique notent une corrélation entre un régime alimentaire riche en aliments transformés et le développement de la cellulite. Les populations qui consomment davantage d’aliments complets (fruits, légumes, céréales complètes et viandes maigres) semblent avoir moins de cellulite.
- Hormones La cellulite se retrouve le plus souvent chez les femmes et presque jamais chez les hommes – probablement à cause de l’hormone œstrogène. Et chez les femmes, la cellulite augmente lorsque le niveau d’œstrogène baisse.
- Mode de vie sédentaire Il est vrai que certains athlètes développent de la cellulite, mais comme la circulation joue au moins un petit rôle dans la biologie de la cellulite, de nombreuses femmes développent de la cellulite en partie parce qu’elles ont l’habitude de faire pomper leur sang lentement.
- Lessous-vêtements sont peut-être bizarres, mais beaucoup de femmes développent des capitons et de la cellulite selon un schéma classique qui reflète les lignes de leur culotte. Des sous-vêtements trop serrés peuvent être un facteur contributif car ils interfèrent avec les fluides qui circulent à travers la peau, alors détendez-vous un peu ou optez pour des strings.
9 Traitements contre la cellulite qui ne fonctionnent pas
« Personne ne parle de l’impact social et émotionnel de la cellulite sur les femmes », déclare Lionel Bissoon, DO, spécialiste de la cellulite et auteur de The Cellulite Cure. Selon lui, certains patients lui disent que la cellulite peut être « émotionnellement dévastatrice ».
Compte tenu du coût, certains des traitements suivants devraient être évités complètement – d’autres peuvent valoir la peine d’un petit essai.
- Lescrèmes Des dizaines de crèmes de beauté en vente libre sont présentées comme des traitements contre la cellulite. Avec des ingrédients comme les rétinols, la caféine et les plantes, elles agissent pour améliorer la microcirculation locale de la peau. Bien que certaines d’entre elles puissent temporairement resserrer ou éclaircir la peau, soyez sceptiques. « Quand vous regardez la cellulite, il y a trois aspects traitables : la graisse, le collagène dense et la circulation », explique le Dr Bissoon. Il n’existe aucun produit topique qui traite ces trois aspects avec succès, ajoute-t-il.
- Brosses La cellulite semble être affectée par des problèmes de circulation, mais le brossage de la peau n’augmente la circulation qu’à la surface et non de manière à réparer les dommages qui conduisent à la cellulite. Les massages, les enveloppements et les autres moyens thérapeutiques similaires ne sont pas non plus des conseils de beauté efficaces, bien qu’ils puissent vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.
- Vêtements contre lacellulite Des vêtements spécialisés, souvent appelés « vêtements de massage » ou « vêtements de compression », ont été mis au point et sont présentés comme des moyens de gérer la cellulite. La durée de ces effets peut dépendre de l’utilisation individuelle des vêtements.
- Traitements par rouleaux asp irants Les appareils portent souvent le nom de « masseurs de cellulite » – ils roulent ou aspirent la peau et, du moins en théorie, augmentent la circulation sanguine. « Les appareils d’aspiration à rouleaux semblent apporter une certaine amélioration – généralement temporaire, je pense – mais cela dépend de l’appareil, des réglages, de la technique et du patient », met en garde le Dr McDaniel.
- Liposuccion On pourrait croire que le simple fait d’enlever la graisse gênante réglerait le problème, mais ce n’est pas le cas de la cellulite. « La liposuccion est destinée à sculpter ou à remodeler le corps », souligne le Dr Bissoon. Malheureusement, l’un des effets secondaires de la lipo est l’augmentation du capitonnage.
- Cryolipolyse Également connue sous le nom de « congélation de la graisse », ce traitement non invasif implique le refroidissement de la graisse corporelle pour décomposer les cellules adipeuses. Les résultats sont mitigés, et l’Académie américaine de dermatologie affirme que si ce traitement peut être efficace pour se débarrasser de petites poches de graisse indésirables, il ne peut pas éliminer la cellulite.
- Perte depoids La perte de poids est un objectif de santé valable, mais elle peut en fait aggraver la cellulite. Si votre perte de poids est importante, vous pourriez vous retrouver avec une peau « redondante » – une peau lâche qui peut donner l’impression que la cellulite est plus grave qu’elle ne l’est.
- Changements de mode de vie Dans l’ensemble, il est bon de commencer à manger plus sainement (plus de fruits et de légumes, s’il vous plaît !) et à faire de l’exercice. Ces changements ne peuvent à eux seuls guérir complètement la cellulite, mais son apparence peut s’améliorer.
- Hydratation Rester hydraté ne permet pas de vaincre la cellulite, mais vous devriez le faire quand même, dit Bissoon. « Prenez votre poids et divisez-le par 2,2 pour obtenir le nombre d’onces que vous devez boire par jour », conseille-t-il. Cela vous aidera à avoir meilleure mine et à vous sentir mieux, même avec de la cellulite.
La bonne nouvelle pour les personnes souffrant de cellulite est que les chercheurs s’efforcent de trouver une solution. Certaines approches, telles que la thérapie par ondes acoustiques, les traitements au laser et la subcision (qui consiste à insérer une aiguille sous la peau pour briser les bandes fibreuses responsables du plissement) ont donné de bons résultats. Le défi pour les chercheurs est de faire la distinction entre les traitements qui apportent une amélioration temporaire et ceux qui peuvent modifier la cellulite au niveau structurel.
Restez à l’écoute. Vous reconnaîtrez un traitement vraiment efficace aux longues files d’attente des femmes qui attendent de l’essayer.