Des célébrités et des survivants ont foulé le tapis rouge lors du défilé de mode « Go Red for Women » de l’AHA en février dernier.
AVC, crises cardiaques sur scène, opérations à cœur ouvert… ce ne sont là que quelques histoires personnelles que des célébrités ont partagées avec nous pour contribuer à sensibiliser le public aux maladies cardiaques, qui restent la première cause de décès chez les femmes aux États-Unis.
Les maladies cardiovasculaires sont souvent qualifiées de maladies d’hommes, mais les femmes en meurent presque au même rythme, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Bien que près de 80 % des problèmes cardiaques soient évitables, l’American Heart Association (AHA) note que les maladies cardiaques tuent encore plus de 20 % des femmes chaque année. Les femmes ont également un taux de mortalité beaucoup plus élevé que les hommes suite à une crise cardiaque, ce qui peut être dû en partie aux inégalités dans les soins de santé, note une étude publiée en décembre 2017 dans le Journal of the American Heart Association.
En l’honneur du Mois du cœur américain, nous nous sommes entretenus avec six célébrités qui ont récemment défilé lors du défilé « Go Red for Women Red Dress Collection 2020 » de l’AHA à New York. Leurs histoires visent à donner aux femmes les moyens de prendre en charge leur santé et à sensibiliser aux maladies cardiovasculaires tout au long de l’année.
Marin Hinkle
Marin Hinkle, l’actrice nominée aux Emmy Awards qui a joué Rose Weissman dans The Marvelous Mrs. Maisel et le rôle de longue date de Judith Harper-Melnick dans la sitcom Two and a Half Men, a déclaré à Everyday Health que les maladies cardiaques sont présentes des deux côtés de sa famille. Son père, dit-elle, a subi une attaque, une crise cardiaque et six pontages. Hinkle elle-même dit qu’elle est porteuse d’un marqueur génétique qui affecte ses niveaux de lipoprotéine(a), autrement dit de « mauvais » cholestérol.
Alors que de petites doses de lipoprotéine(a), ou Lp(a), dans le corps sont normales, des niveaux élevés augmentent le risque de maladie cardiaque, selon une étude publiée en mars 2016 dans Clinical Diabetes and Endocrinology. L’étude note également que « l’alimentation, l’exercice et la modification du mode de vie n’ont aucun effet sur la Lp(a) », ce qui rend d’autant plus important de se faire examiner régulièrement.
« Mon meilleur conseil aux femmes est que, quel que soit votre âge ou votre état de santé, allez vous faire examiner par un médecin et parlez-lui de vos antécédents familiaux », déclare Mme Hinkle.
Le meilleur conseil de Hinkle en matière d’autogestion de la santé ?
« Essayez de maintenir votre corps dans un état de paix et d’équilibre », dit-elle. « Je suis une personne anxieuse (je suis une actrice et une mère), et la pratique de la pleine conscience a été un régime très important pour me garder un peu plus calme ».
Madeline Stuart
Le mannequin australien Madeline Stuart a commencé sa carrière à l’âge de 18 ans et a été reconnue internationalement comme le premier mannequin professionnel atteint du syndrome de Down. Elle est un fervent défenseur de l’inclusion et de la diversité dans le mannequinat et a été présentée dans Vogue et sur les podiums du monde entier, notamment à la Semaine de la mode de Paris, à la Semaine de la mode de Londres et au Runway de Dubaï.
Stuart est née avec une malformation cardiaque et a dû subir une opération à cœur ouvert alors qu’elle n’avait que 8 semaines, explique sa mère, Rosanne Stuart (en raison du handicap de Madeline, elle n’est pas capable de communiquer clairement des phrases complexes, alors Rosanne parle en son nom). L’année dernière, Rosanne Stuart a dû subir une autre opération à cœur ouvert après que les médecins ont découvert que sa valve mitrale fuyait, ce qui l’a mise en insuffisance cardiaque de stade 4.
« Maintenant, après deux opérations, elle est en meilleure santé que jamais », dit Rosanne. « Elle est très consciente de la nourriture qu’elle mange, elle voit un entraîneur personnel six fois par semaine, et danse à l’école de danse qu’elle possède à Brisbane, appelée InsideOutside Dance Ensemble for people with disabilities ».
Comment Stuart garde-t-elle son cœur en bonne santé ?
« Restez en forme, mangez sainement et faites-vous examiner régulièrement », explique Rosanne. « Sans le dernier examen de Maddy, nous n’aurions même pas su qu’elle était en phase 4 d’insuffisance cardiaque. »
Darlene Love
Darlene Love est reconnue comme l’une des plus grandes choristes de tous les temps et ses prestations en solo lui ont valu une place dans le classement des 100 plus grandes chanteuses de tous les temps du magazine Rolling Stone. Avec son propre doo-wop des années 60, Darlene Love – qui a été intronisée au Rock and Roll Hall of Fame en 2011 – a également été la choriste de grands noms comme Elvis Presley et Luther Vandross.
En 2012, Love se préparait à se produire au Tim McLoone’s Supper Club à Asbury Park, dans le New Jersey, lorsqu’elle a été frappée par un horrible mal de tête et des douleurs à l’estomac. N’étant pas du genre à décevoir ses fans, Love a continué le spectacle. Le jour suivant – son 70e anniversaire – Love est allée voir son médecin, qui lui a annoncé qu’elle avait eu une crise cardiaque. Ce jour-là, Love s’est rendue en chirurgie d’urgence et a fait poser deux endoprothèses.
Après avoir fait une crise cardiaque et commencé à lire des articles sur le sujet, j’ai dit : « Oh mon Dieu », dit Love. « C’est quelque chose qui pose malheureusement problème aux femmes noires. Même si vous êtes en bonne santé et que vous vous sentez bien, vous ne savez pas ce qui se passe en vous ».
Le taux de décès par maladie cardiaque est 20 % plus élevé chez les Afro-Américains que chez les Blancs non hispaniques, et les femmes noires ont 60 % de chances de plus d’avoir une pression artérielle élevée que les femmes blanches, selon le Bureau de la santé des minorités du ministère américain de la santé et des services sociaux.
Aujourd’hui, à 78 ans, Love affirme être en meilleure santé que jamais, faisant du kickboxing cinq fois par semaine et s’assurant qu’elle mange bien. Toujours une force de la nature sur scène et en dehors, Love dit qu’elle veut partager son histoire pour encourager d’autres femmes de minorités à prendre en main leur santé cardiaque.
« Il est très important que les femmes prennent soin de leur corps », dit-elle.
Comment Amour garder son cœur en bonne santé ?
« Manger était la seule chose pour laquelle j’étais vraiment mauvaise », dit-elle. « Chocolat, jambon, pop-corn beurré… J’ai abandonné toutes les choses que je n’aurais pas dû manger. Et ce n’était vraiment pas difficile parce que je savais que si je voulais vivre et continuer à faire ce que j’ai fait pendant ces 50 dernières années, je devais arrêter de le faire.
Ali Stroker
L’actrice et chanteuse Ali Stroker est connue pour être la première femme à se produire en fauteuil roulant à Broadway. L’année dernière, elle a remporté un Tony Award pour le meilleur second rôle féminin dans une comédie musicale pour son rôle dans Oklahoma !
Stroker, qui a été laissée paralysée à partir de la taille après un accident de voiture alors qu’elle avait 2 ans, a défilé sur la piste lors du défilé de la Red Dress Collection de l’AHA pour rappeler aux femmes que « nous sommes nos meilleurs défenseurs » lorsqu’il s’agit de prendre soin de nous-mêmes.
« Cela a été parfois difficile pour moi parce que je me décourage de voir à quel point j’ai l’impression que ma santé prend le dessus sur ma vie », dit Mme Stroker. « Mais je sais aussi que j’ai une chance, un corps, et j’essaie vraiment de prendre soin de moi du mieux que je peux. J’espère que cela inspirera d’autres femmes à faire de même ».
Le meilleur conseil de Stroker pour prendre soin de soi ?
« Essayez de méditer ou de vous étirer – cela aide vraiment à garder votre santé et votre cœur heureux », dit-elle. « Prenez le temps, pendant la journée, de vous arrêter, de faire une promenade ou de sortir, quelle que soit votre charge de travail. Nous avons tellement de distractions dans notre vie, et il est tellement important de prendre un moment pour soi ».
Lyric Ross
À 16 ans, l’actrice Lyric Ross a déjà des liens avec le thème de la santé cardiaque, tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Son jeune personnage Déjà dans This Is Us perd son gardien à cause d’une crise cardiaque. Ross dit que son grand-père a également été victime de plusieurs accidents vasculaires cérébraux et d’une crise cardiaque.
« Je me souviens de l’avoir vu à l’hôpital, de l’avoir vu se battre pour surmonter tout ce qu’il a vécu », dit-elle. « C’était déchirant pour moi, mais aussi très inspirant. »
Ross s’est récemment pavané sur la passerelle de l’AHA en l’honneur de son grand-père, et pour plaider en faveur d’une vie saine pour les jeunes femmes du monde entier.
Le meilleur conseil de Ross pour garder son cœur en bonne santé ?
« N’ayez pas peur d’aller voir le médecin », dit Ross. « Je sais que vous ne voulez pas vraiment le faire, parce que je ne veux pas le faire, mais assurez-vous de le faire – même si vous ne voyez rien de mal ».
Robin Givens
Robin Givens, alias le maire Sierra McCoy dans la série télévisée Riverdale de la CW, est une New-Yorkaise d’origine qui dit rester en forme en jouant au tennis avec ses fils et en marchant un peu partout. Bien qu’elle mange bien et fasse de l’exercice régulièrement, elle ne tient pas sa santé pour acquise, surtout après avoir perdu sa grand-tante à la suite d’une attaque cérébrale.
« En tant que jeune femme, vous ne réalisez pas que cela pourrait être vous », dit-elle. « Nous associons beaucoup de maladies cardiaques aux hommes, et nous ne pensons pas aux femmes et au risque qu’elles courent. Les femmes prennent naturellement soin des autres, et nous sommes en quelque sorte les dernières sur le totem en ce qui concerne nos propres soins ».
Le meilleur conseil de Givens en matière d’autosoins ?
« Je crois vraiment à une alimentation saine », dit-elle. « Je suis une grande gourde, mais tout est fait avec modération. Réduisez votre consommation de viande rouge, mangez des légumes et passez votre chou frisé au mixeur si nécessaire.