Cela semble simple – mais si vous avez déjà fait une erreur en utilisant un préservatif, vous n’êtes pas seul. Des études montrent que de nombreux hommes font des erreurs en utilisant ce contraceptif de réserve.
Les préservatifs sont une forme très efficace (et peu coûteuse) de contrôle des naissances et de prévention des MST. Mais si vous utilisez un préservatif de manière incorrecte, cela peut entraîner un certain nombre de problèmes : Une grossesse non désirée, une maladie sexuellement transmissible – voire un dysfonctionnement érectile. En fait, une récente enquête auprès d’hommes en âge de fréquenter l’université a révélé que 32 % d’entre eux avaient eu des problèmes d’érection à cause de préservatifs – préservatifs cassés, mis à l’envers ou retirés trop tôt.
Votre première erreur (avant même d’ouvrir l’emballage) est de renoncer à la « conversation sur les préservatifs » avec votre partenaire. Des études montrent que les hommes qui négligent de parler des préservatifs avant les rapports sexuels sont souvent anxieux et gênés, ce qui a un effet négatif sur leurs performances.
Voici quelques erreurs courantes concernant les préservatifs – et comment les éviter.
Erreur n°1 : choisir le mauvais préservatif
Les préservatifs existent en différents types et tailles. Les préservatifs trop serrés peuvent bloquer l’apport sanguin, ce qui contribue aux troubles de l’érection. Et si vous choisissez un préservatif trop grand, il peut glisser pendant le rapport sexuel, ce qui va à l’encontre de l’objectif du port du préservatif et peut également annuler une érection.
Les préservatifs sont également disponibles avec ou sans lubrification – lorsqu’un préservatif n’est pas suffisamment lubrifié, cela peut entraîner des troubles de l’érection. Mais n’oubliez pas : « Si vous utilisez un préservatif en latex et que vous devez ajouter du lubrifiant, il est important de n’utiliser qu’un lubrifiant à base d’eau. Un lubrifiant à base d’huile dégradera le préservatif », prévient l’urologue Bruce Gilbert, docteur en médecine, directeur de la médecine reproductive et sexuelle du North Shore LIJ Health System à Long Island, N.Y. Cela peut rendre le préservatif collant et, pire, peu fiable.
Erreur n°2 : Mauvais timing
« Une règle importante en matière de timing est de s’assurer qu’un préservatif se met en place et se détache d’un pénis en érection », conseille le Dr Gilbert. Si vous essayez de mettre votre préservatif avant d’être complètement en érection, il ne s’enfilera pas facilement et vous pourriez prendre un mauvais départ.
Laisser un préservatif en place jusqu’à ce que votre pénis perde son érection est dangereux car cela permet au sperme de s’écouler par le bas.
Erreur n° 3 : Mauvaise technique
Les études montrent que les erreurs les plus courantes consistent à mettre le préservatif à l’envers, à le dérouler avant d’essayer de le mettre et à ne pas laisser d’espace au bout du préservatif. « Ne pas laisser d’espace au bout du préservatif ou avoir une bulle d’air au bout peut être inconfortable et peut entraîner l’éclatement du préservatif », prévient M. Gilbert.
Il peut être gênant de savoir comment mettre le préservatif devant son partenaire. Le meilleur conseil ? Lisez les instructions et entraînez-vous à mettre votre préservatif lors d’un essai.
Erreur n° 4 : Stocker les préservatifs là où ils n’ont pas leur place
« Un préservatif stocké dans un portefeuille pendant des mois avant d’être utilisé peut ne pas être une forme fiable de contrôle des naissances. Les préservatifs ont une date limite d’utilisation, vous devez donc y prêter attention », explique M. Gilbert.
Les préservatifs doivent être stockés dans un endroit frais et sec. Vérifiez toujours que votre préservatif est approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) américaine – et n’utilisez pas un préservatif après sa date d’expiration. Les préservatifs conservés dans un portefeuille ou une boîte à gants au-delà de leur date de péremption peuvent en ressortir raides et secs. Non seulement ils seront difficiles à mettre en place et inconfortables à utiliser, mais ils ne seront pas non plus sans danger.
Erreur n° 5 : Absence d’allergie au latex
« Si vous avez une irritation ou un gonflement, ou si votre partenaire a une irritation ou un gonflement, après avoir utilisé un préservatif en latex, vous devez consulter votre médecin. Il pourrait s’agir d’une allergie au latex », prévient M. Gilbert.
L’allergie au latex peut provoquer une affection appelée dermatite de contact, c’est-à-dire que la partie de votre corps qui touche le latex devient enflée, rouge et vous démange. À l’avenir, soyez conscient de cette allergie et optez pour des préservatifs fabriqués à partir de matériaux alternatifs (comme la doublure intestinale de l’agneau ou le polyuréthane).
Les règles à respecter pour vos préservatifs
Prenez le temps de choisir le préservatif qui vous convient, en tenant compte de facteurs tels que la taille et la lubrification. Et n’utilisez jamais d’objets pointus ou vos dents pour ouvrir l’emballage de votre préservatif.
Il est important de savoir comment utiliser correctement votre préservatif (entraînez-vous en privé !), et de discuter de l’utilisation du préservatif avec votre partenaire avant que vous ne soyez tous deux d’humeur.