Ynotre ventre n’est pas la seule partie du corps qui grandit et change pendant la grossesse. Voici ce qui arrivera à votre peau au cours des neuf prochains mois…
La grossesse apporte plus qu’une taille qui s’élargit, des envies étranges et un tour de montagnes russes émotionnelles. Vous pourriez aussi avoir des cheveux épais et magnifiques et des joues roses. Ou pas. Pour certaines femmes, la grossesse entraîne des éruptions, des décolorations, des marques sur la peau et des varices. Elle peut également provoquer une hypersensibilité, de sorte que vous ne pouvez pas utiliser vos bijoux ou produits de beauté préférés. La raison en est les fluctuations hormonales. « Les changements des niveaux d’œstrogène et de progestérone influencent la peau de toutes les femmes enceintes », déclare Judith Hellman, MD, dermatologue certifiée affiliée à l’école de médecine Icahn du Mount Sinai à New York. Qu’est-ce qui vous attend encore ? Lisez la suite pour le savoir.
1. Ce qui vous attend :Que la
grossesse soit éclatante et le teint clair.
Les experts pensent qu’une combinaison d’hormones, d’huile et d’une augmentation de 40 % du volume sanguin donne à la peau d’une femme enceinte un aspect lumineux pendant la grossesse. « Les changements hormonaux de la grossesse apportent plus d’oxygène et de nutriments à tous les organes, y compris la peau », déclare le Dr Hellman.
Une autre raison de cet éclat : La prise de poids, qui « remplit la peau et la « resserre », lui donnant un aspect lisse », dit-elle.
2. À quoi vous attendre : Éruptions cutanées
L’augmentation des niveaux de progestérone déclenche également une plus grande « production de sébum (huile), ce qui provoque des éruptions », explique Ranella Hirsch, MD, dermatologue diplômée du conseil d’administration de Cambridge, Mass.Choisissez donc les produits contre l’acné avec soin. Évitez les produits contenant du rétinol, des rétinoïdes et de l’acide salicylique, en raison de possibles malformations congénitales. « Les rétinols et les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A, et la vitamine A administrée par voie orale à fortes doses peut provoquer de graves malformations congénitales », explique Matthew Schulman, MD, professeur adjoint de chirurgie plastique à l’école de médecine Icahn du Mont Sinaï. « Il est peu probable qu’un rétinol ou un rétinoïde topique puisse nuire au développement du bébé, mais il n’existe aucune donnée concernant l’utilisation de ces ingrédients pendant la grossesse ». Utilisez plutôt du peroxyde de benzoyle, conseille le Dr Schulman. Le produit contre l’acné a été testé et s’est révélé sûr pendant la grossesse. Ou essayez des remèdes naturels topiques tels que l’huile d’arbre à thé et la lavande. D’autres traitements de l’acné administrés par des dermatologues, tels que les traitements par lumière pulsée intense (IPL) et la micro-dermabrasion, sont également sûrs, selon le Dr Schulman.
« Assurez-vous simplement qu’il s’agit d’un système de micro-dermabrasion sans cristaux, car les cristaux d’aluminium couramment utilisés n’ont pas été étudiés pendant la grossesse », dit le Dr Schulman.3. À quoi s’attendre : Taches foncées sur la peau
Environ la moitié des femmes enceintes développent un mélasme, qui se présente sous la forme de grandes taches foncées sur le visage. Parfois appelée « masque de grossesse », cette hyperpigmentation se retrouve généralement de façon symétrique sur les joues, le nez et le front. L’augmentation des taux d’hormones est un facteur. « Les taux d’œstrogènes, de progestérone et d’hormones stimulant les mélanocytes » – qui régulent la couleur de la peau – « sont plus élevés au cours du troisième trimestre », selon le Dr Schulman.Malheureusement, les femmes enceintes ont peu d’options pour prévenir le mélasma. Évitez le soleil pour éviter qu’il ne s’aggrave et utilisez un écran solaire à large spectre (qui bloque les rayons ultraviolets A et B).Après l’accouchement et l’allaitement, vous pouvez utiliser des produits éclaircissants à base de réglisse, de vitamine C, d’acide kojique, de soja ou de rétinol.
4. A quoi s’attendre : De bons jours de cheveux épais
Normalement, chaque cheveu pousse pendant 2 à 6 ans, puis se repose pendant quelques mois avant de tomber. Mais les cheveux d’une femme enceinte se reposent plus longtemps avant de tomber, créant ainsi une crinière plus épaisse. Les ongles poussent également plus longs et plus forts.« La grossesse stimule les hormones de votre corps, le volume sanguin et l’eau, fournissant plus d’oxygène et de nutriments à vos cheveux », explique le Dr Hirsch.Profitez-en tant que cela dure ; l’effet disparaît après la grossesse.
5.À
quoi s’attendre : des cheveux partout
L’inconvénient des cheveux luxuriants et à croissance rapide ? Ils ne se trouvent pas uniquement sur votre tête, mais aussi sur votre visage, votre maillot, vos aisselles ou vos jambes. Les dépilatoires/crèmes décolorantes conviennent aux petites zones comme les lèvres, mais évitent les grandes zones comme le maillot. Ces produits contiennent des ingrédients actifs, comme la poudre de sulfure de baryum et le thioglycolate de calcium, qui pourraient être absorbés dans votre sang et affecter le développement de votre bébé. Ils n’ont pas été testés et leur utilisation pendant la grossesse n’a pas été prouvée sûre.
Vos émotions ne sont pas la seule chose qui vous touche pendant ces neuf mois. « La grossesse peut rendre la peau plus sensible – même à des produits ou matériaux » qui ne vous ont jamais dérangé auparavant, dit le Dr Hale. « Un problème courant est l’irritation due aux bijoux que vous auriez pu porter toute votre vie. » Utilisez des produits doux et non parfumés et testez toujours les nouveaux produits de soin sur votre poignet ou derrière votre oreille avant de les utiliser.
7. À quoi s’attendre : Taupes
Les taupes peuvent grossir ou de nouvelles peuvent apparaître. Certaines femmes peuvent même développer des granulomes pyogènes, des excroissances sombres et suintantes, également appelées « tumeurs de grossesse », sur les mains ou dans la bouche.
Bien qu’ils soient généralement inoffensifs, consultez un dermatologue chaque fois que vous voyez un nouveau grain de beauté, une tache ou une tache pigmentaire ou que vous en changez. « Les cancers de la peau peuvent apparaître pendant la grossesse, c’est donc une bonne idée de les faire examiner », explique le Dr Hellman. « Il n’est pas facile pour le commun des mortels de savoir lesquels sont bénins ». Si les grains de beauté sont inoffensifs, il faut attendre la fin de l’accouchement pour les faire enlever. Mais ne retardez pas le traitement s’ils sont cancéreux. « Ils peuvent être traités chirurgicalement, même pendant la grossesse », dit le Dr Hellman.
8. À quoi s’attendre
:Étiquettes cutanées Les étiquettes cutanées – de minuscules excroissances inoffensives fixées au corps par une petite base étroite – se trouvent généralement dans les zones de forte friction comme les aisselles, la région de l’aine, sous les seins ou la base du cou. Elles apparaissent souvent au cours des deuxième et troisième trimestres. C’est parce que « pendant la grossesse, des niveaux élevés d’œstrogène et de progestérone stimulent la croissance des couches extérieures de la peau », explique le Dr Schulman. Bien que certaines se rétractent après l’accouchement, la plupart restent. Un dermatologue peut les enlever.
9. À quoi s’attendre : Une bande sombre sur votre abdomen.
Environ trois quarts des femmes enceintes présentent une ligne verticale noire et sombre, appelée linea nigra, qui va du nombril à la région pubienne.
« Cela résulte d’une augmentation de la production de mélanine pendant la grossesse », explique Mona Gohara, MD, professeur associé de dermatologie à la Yale School of Medicine à New Haven, Conn.« Des niveaux plus élevés d’œstrogènes dans le corps entraînent une augmentation des cellules productrices de pigments, les faisant passer en surrégime de mélanine », dit-elle. En fait, vos mamelons peuvent aussi foncer. Ne vous inquiétez pas : les deux s’effacent après la grossesse.Comme les rayons UV peuvent rendre la linea nigra plus foncée, utilisez un écran solaire si vous prévoyez d’exposer votre ventre en bikini. 10. À quoi s’attendre :Varices
L’augmentation du volume sanguin a un inconvénient : elle donne de l’éclat à vos joues : Elle exerce également une pression sur les veines des jambes, ce qui provoque un gonflement douloureux.
« Les varices sont des veines anormalement étirées et gonflées qui dépassent de la peau », explique le docteur Luis Navarro, directeur du Centre de traitement des veines de Manhattan. « Elles sont souvent le résultat de valves veineuses défectueuses ou de parois fragiles ». L’antidote est l’exercice, qui stimule la circulation et empêche le sang de s’accumuler. Les tuyaux de compression sont particulièrement importants si vous êtes souvent debout.Si les varices ne disparaissent pas d’elles-mêmes, le traitement le plus efficace est la sclérothérapie après la grossesse ou après avoir eu des enfants, explique le Dr Navarro.Au cours de cette procédure, un chirurgien vasculaire ou un dermatologue injecte de la mousse dans les veines pour les refermer. Quelques séances sont nécessaires, mais les jambes retrouvent souvent leur douceur d’avant la grossesse. Pour plus d’informations, visitez nos centres de santé pour la grossesse et la peau.
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