Jeter un lourd chargement de vêtements dans la machine à laver est une corvée que certains considèrent comme une nuisance. Mais cette tâche peut aussi être éprouvante pour la peau, car les produits de lessive sont souvent un déclencheur d’eczéma dans les foyers.
Les irritants tels que les détergents, les parfums et les solvants peuvent provoquer des brûlures, des rougeurs et des démangeaisons chez toute personne souffrant d’eczéma. Les réactions sont cependant très individuelles, de sorte que ce qui est un irritant pour vous peut être très différent de ce qui est un irritant pour une autre personne.
Les allergènes agissent un peu différemment. Si vous avez une allergie connue à quelque chose comme un parfum et que vous y êtes exposé, vos symptômes d’eczéma pourraient s’aggraver. Cependant, la réaction est généralement retardée d’environ 48 heures. La substance la plus courante pour provoquer une allergie est le sumac vénéneux, mais il existe d’autres substances comme les parfums, les colorants, les conservateurs et les métaux.
Les détergents à lessive contiennent des substances qui peuvent être des irritants ou des allergènes. Toutefois, ils ne sont pas aussi nocifs que vous pourriez le penser.
7 Conseils pour la lessive en cas d’eczéma
Les détergents à lessive peuvent contenir des enzymes, de l’eau de Javel, des parfums, des agents de surface qui aident à détacher les taches, de la lipase pour éliminer les huiles, de l’amylase pour certaines salissures et de la cellulose pour maintenir le coton en bon état. Bien que ces ingrédients puissent tous provoquer une allergie, les chances que cela se produise sont en fait faibles. Les produits sont testés pour détecter les réactions avant d’être mis sur le marché, et les vêtements lavés passent par au moins un cycle de rinçage avant d’être séchés et portés, ce qui élimine les résidus et réduit les risques de contact avec la peau.
Les recherches confirment également qu’il est rare que les détergents pour le linge provoquent une réaction allergique. Dans une étude, des chercheurs du Kansas Medical Center ont utilisé un test épicutané pour les détergents en poudre et liquides sur 738 personnes souffrant de dermatite de contact allergique. Seulement cinq d’entre elles – moins de 1 % – ont eu une réaction à la solution détergente.
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Cependant, les produits parfumés tels que les détergents à lessive sont souvent cités comme des irritants possibles pour les personnes souffrant d’eczéma, ce qui signifie que le fait d’y exposer votre peau de manière répétée pourrait provoquer des symptômes d’eczéma.
Dans cette optique, voici des habitudes de lavage saines qui vous aideront à gérer l’eczéma :
- Faites toujours passer des vêtements neufs dans la machine à laver. Les teintures et les finitions des tissus sur les vêtements neufs peuvent provoquer une irritation de la peau chez les personnes souffrant d’eczéma, alors prenez l’habitude de les laver avant de les porter.
- N’utilisez pas trop de savon. L’Académie américaine de dermatologie recommande de n’utiliser que la quantité de détergent suggérée sur l’étiquette.
- Ne surchargez pas la machine. En chargeant votre machine avec juste la bonne quantité de vêtements, vous obtiendrez une bonne dissolution du détergent.
- Laissez le cycle de rinçage se dérouler. Il est important de laisser les détergents se rincer loin de vos vêtements pour éviter tout contact avec votre peau. Vous voudrez peut-être même rincer vos vêtements deux fois.
- Faites attention lorsque vous lavez vos vêtements à la main. Si vous lavez vos vêtements à la main, veillez à laisser le détergent se dissoudre dans l’eau et à bien rincer. Vous pouvez également porter des gants pour protéger vos mains.
- N’omettez l’assouplissant que s’il est nocif pour votre peau. Les assouplisseurs contiennent des agents tensioactifs et sont souvent additionnés de parfums, d’agents de conservation et de couleurs, ce qui peut être une raison de les ignorer. Mais une petite étude a montré que l’utilisation d’un adoucissant liquide pouvait aider à soulager l’eczéma de la peau. Les chercheurs ont travaillé avec 20 personnes ayant une peau atopique, en frottant leurs bras avec du coton qui avait été lavé avec un assouplissant ajouté au cycle de rinçage final et du coton qui avait été lavé sans assouplissant. Les chercheurs ont ensuite mesuré les effets sur leur peau. Dans tous les cas, le tissu plus doux était plus doux pour la peau et a même contribué à améliorer une peau déjà irritée.
- Évitez d’amidonner vos vêtements. Comme la friction sur la peau peut provoquer une poussée d’eczéma, il est toujours bon de porter des vêtements doux (comme du coton, pas de la laine) et d’éviter d’utiliser de l’amidon en spray qui rendra vos vêtements rigides.
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Si les détergents à lessive ordinaires vous dérangent, recherchez ceux qui sont conçus pour les peaux sensibles ou qui sont étiquetés comme hypoallergéniques. Recherchez les savons et les détergents portant la mention « sans parfum » plutôt que « non parfumés ».
Voici quelques bons choix :
- tous Free Clear : recommandé par la National Eczema Association, ce détergent est sans colorant ni parfum et est hypoallergénique.
- Détergent à lessive naturel de septième génération : La septième génération utilise des agents de surface plus sûrs dans son détergent à lessive.
- Lessiveliquide concentrée de Pure & Gentle Soap : Elle contient également des tensioactifs plus sûrs. Il est sans colorant, hypoallergénique et conçu pour éliminer les allergènes.
- Détergent liquide à lessive Ecos Free & Clear : Ce détergent est conçu pour les personnes très sensibles aux parfums, aux assouplisseurs de tissus et aux azurants optiques à base de cellulose.
- Ultra Purex Natural Elements : Ce détergent à lessive est hypoallergénique et ne contient pas de colorants.
- Clorox Green Works : Il s’agit d’un détergent de lessive naturel pour les peaux sensibles.
Quel que soit votre choix, n’oubliez pas qu’il est important de faire attention à ce qui fonctionne pour vous et votre peau.