Remèdes contre l’amygdalite à domicile pour un rétablissement rapide

Bien que l’amygdalite soit une infection qui peut frapper à tout moment de l’année, elle a tendance à se produire plus souvent pendant la saison de la grippe et du rhume. Et ce, pour une raison assez simple : La première cause d’amygdalite chez les adultes et les enfants est un simple rhume, explique le docteur Nicholas Rowan, professeur adjoint d’otolaryngologie à la faculté de médecine John Hopkins de Baltimore.

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L’amygdalite est causée par une infection virale ou bactérienne. Des antibiotiques sont prescrits lorsque l’on pense que l’amygdalite est le résultat de ce dernier type d’infection (car ils peuvent aider les symptômes et prévenir les complications), mais pas pour les amygdalites causées par des infections virales (car les antibiotiques ne sont pas efficaces contre les virus), explique le Dr Rowan.

« Mais dans la plupart des cas, les infections se résorberont d’elles-mêmes sans aucun antibiotique », ajoute le Dr Rowan. Et surtout dans ces cas, il est important de gérer les symptômes de l’amygdalite à la maison pour réduire la douleur et vous aider à vous sentir mieux dès que possible.

Combien de temps faudra-t-il pour que mon amygdalite disparaisse, avec ou sans antibiotiques ?

L’amygdalite causée par une infection bactérienne, telle qu’une angine à streptocoques, est généralement traitée par des antibiotiques, car le risque de complications est beaucoup plus élevé, explique James Clark, MBBCh, professeur d’otolaryngologie à la Johns Hopkins Medicine de Baltimore. « Une fois qu’une personne atteinte de streptocoque commence à prendre des antibiotiques, on s’attend à une amélioration significative des symptômes dans les 24 à 72 premières heures », dit-il. (Il faut parfois trois à cinq jours pour que ces personnes se rétablissent sans médicaments, ajoute-t-il).

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Pour les amygdalites causées par une infection virale, les antibiotiques ne sont pas recommandés, déclare le Dr Clark. « L’infection se résorbe généralement d’elle-même dans les cinq à sept jours sans intervention », dit-il.

Et si les symptômes sont toujours présents à la fin de cette période, le patient serait invité à revenir pour une réévaluation.

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Les remèdes à domicile peuvent aider au rétablissement de l’amygdalite et vous rendre plus à l’aise

Si votre médecin ne pense pas que les antibiotiques amélioreront votre amygdalite, il existe encore plusieurs remèdes maison recommandés par les médecins que vous pouvez utiliser pour vous sentir plus à l’aise pendant votre convalescence. Clark classe les soins à domicile pour les amygdalites en deux catégories : les soins de soutien et les mesures apaisantes.

Clark dit de considérer les étapes suivantes comme des stratégies de soins de soutien qui peuvent aider à la guérison de l’amygdalite :(1)

• Prendre un repos suffisant
• Consommer un volume adéquat de liquides
• Éviter la fumée de cigarette (y compris la fumée secondaire) et les autres irritants respiratoires
• Éviter les aliments et les boissons acides
• Manger des aliments mous (aliments mous et faciles à mâcher et à avaler)

L’utilisation d’un humidificateur d’air frais pour réduire l’air sec qui peut irriter davantage la gorge peut également aider à la récupération. (1)

Et il ajoute que les mesures suivantes peuvent être considérées comme des mesures apaisantes pour vous rendre plus à l’aise pendant votre guérison :

• Siroter des boissons froides ou chaudes telles que du thé au miel ou au citron (Les bébés de moins d’un an ne doivent pas consommer de miel en raison du risque de botulisme.)(2)
• Manger des desserts froids ou congelés
• Suçant sur la glace
• Sucer des bonbons durs est tout aussi efficace que les pastilles médicamenteuses. La prudence est de mise chez les jeunes enfants en raison des risques d’étouffement et d’aspiration.
• Se gargariser avec de l’eau salée chaude

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Les médicaments en vente libre peuvent réduire la douleur et la fièvre

Les analgésiques en vente libre sont recommandés pour soulager la douleur et l’inconfort associés à l’amygdalite, surtout si vous avez du mal à avaler, explique M. Clark. Suivez les recommandations figurant sur l’emballage et n’oubliez pas de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes ou des questions.

Les analgésiques recommandés sont les suivants : (1)

• Acétaminophène (Tylenol)
• Ibuprofène (Advil, Motrin)

Les deux analgésiques présentent des avantages et des inconvénients potentiels différents, ajoute M. Clark :

• Des études randomisées ont montré que l’acétaminophène et l’ibuprofène réduisent tous deux la douleur de la gorge et contribuent également à réduire l’inflammation et la fièvre.(3)
• Certaines données suggèrent que l’ibuprofène est plus efficace contre la douleur que l’acétaminophène, mais la différence est faible. (3)
• Le profil de risque de l’acétaminophène et de l’ibuprofène est similaire, bien qu’il ait été suggéré d’éviter l’ibuprofène chez les patients déshydratés en raison du risque accru de lésions rénales.(4)
• L’aspirine doit être évitée chez les enfants car elle peut provoquer le syndrome de Reye.(5)

Ce qui ne fonctionne pas pour aider les amygdalites (du moins selon les preuves existantes) sont les probiotiques ou d’autres thérapies complémentaires et alternatives, telles que les thérapies à base de plantes, les thérapies homéopathiques et les compléments alimentaires, dit M. Clark. Et il est important de savoir que dans certains cas, ces thérapies peuvent être nocives, ajoute-t-il. N’oubliez pas de consulter votre médecin si vous n’êtes pas sûr de la thérapie alternative que vous voulez essayer.