Les douleurs mammaires sont généralement un symptôme de fluctuations hormonales, bien que l’exercice physique dans le haut du corps et un soutien-gorge trop serré puissent également causer un malaise.
Une personne souffrant de douleurs mammaires ressent une gêne au niveau du mamelon, de la peau ou du tissu sous-jacent du sein. Les seins sont des parties du corps très sensibles et, selon la taille des seins, des douleurs et des malaises peuvent survenir lors des activités quotidiennes. Les fluctuations hormonales peuvent également contribuer à la douleur des seins. Au cours du cycle menstruel, diverses hormones provoquent des changements dans les tissus mammaires qui peuvent entraîner des douleurs ou une gêne chez certaines femmes. Des douleurs mammaires peuvent également se produire chez les filles et les garçons pendant la puberté, également en raison des fluctuations hormonales.
Les douleurs mammaires légères peuvent être provoquées par de petites tumeurs non cancéreuses, tandis que les douleurs mammaires sévères sont généralement causées par une blessure ou une infection, comme une mastite. La douleur et le gonflement des seins chez une mère qui allaite peuvent être causés par un engorgement des seins.
Les femmes qui portent des soutiens-gorge serrés, push-up, à armatures ou de sport peuvent également ressentir des douleurs aux seins, car les soutiens-gorge mal ajustés peuvent comprimer le tissu mammaire, surtout si les seins sont gros.
Signes et symptômes des douleurs mammaires
Les symptômes les plus courants qui accompagnent les douleurs mammaires sont les bosses, le gonflement des seins et l’écoulement des mamelons. Les symptômes qui accompagnent les douleurs mammaires causées par une infection comprennent la rougeur de la peau, la sensibilité des seins et le gonflement des seins.
Le cycle menstruel d’une femme provoque des fluctuations hormonales qui font que les seins sont gonflés, grumeleux et parfois douloureux, surtout les jours précédant les règles.
Si la douleur des seins est due à des fluctuations hormonales, vous remarquerez généralement que la douleur s’aggrave deux ou trois jours avant vos règles. Parfois, la douleur persistera tout au long de votre cycle menstruel.
Pour déterminer si vos douleurs mammaires sont liées à votre cycle menstruel, tenez un journal de vos règles et notez les moments où vous ressentez des douleurs tout au long du mois. Après un ou deux cycles, un schéma peut se dégager.
Les autres causes possibles de la douleur mammaire sont les suivantes
- Structure et taille de la poitrine
- Kystes du sein, traumatismes, chirurgie mammaire antérieure
- Déséquilibre des acides gras
- Médicaments hormonaux, y compris certains traitements contre la stérilité et les pilules contraceptives orales
- Effet secondaire des traitements hormonaux à base d’œstrogènes et de progestérone
- Quelques antidépresseurs
- Menstruations et syndrome prémenstruel (SPM)
- Mastite d’allaitement, craquelures, démangeaisons, brûlures ou cloques sur les mamelons après la naissance
- Les efforts du haut du corps (ratisser, ramer, pelleter)
Traitement et options médicamenteuses pour les douleurs mammaires
Le traitement des douleurs mammaires dépend de la cause sous-jacente. Le traitement de la douleur mammaire peut comprendre des compresses chaudes, des antibiotiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour la douleur. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer une masse ou une tumeur du sein. Chez une mère qui allaite, un tire-lait peut réduire l’engorgement des seins.