La nature précoce et la curiosité naturelle de Rachel Berdichevsky ont eu tendance à l’amener au milieu de chaque événement de la maison. Ce jour-là, Rachel – qui n’avait que six ans – était dans la cuisine pour aider à faire la vaisselle. Elle a cru voir quelque chose tomber dans l’égout. Lorsque sa mère …
Les crampes aux jambes – également appelées crampes nocturnes ou Charley Horse – sont des spasmes douloureux qui se produisent généralement dans les muscles du mollet. Les crampes aux jambes ont tendance à réveiller une personne au milieu de la nuit, mais peuvent également se manifester pendant la journée lors d’activités physiques telles que la …
Qu’est-ce qui cause les crampes aux jambes et comment les traiter ? Lire la suite »
Il existe de nombreuses options de gestion de la douleur pour la plupart des types de douleurs, de l’arthrite aux douleurs musculaires chroniques. Vous pouvez essayer des traitements comme la stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS) ou des médicaments pour soulager la douleur et l’inflammation. Mais pour deux méthodes extrêmement simples de gestion de la …
Lorsque la plupart des gens pensent au soulagement de la douleur, ils s’imaginent en train d’avaler une pilule. Cependant, il existe également de nombreux analgésiques topiques, c’est-à-dire des médicaments antidouleur appliqués sur la peau, y compris des crèmes et des patchs. Les analgésiques topiques sont souvent utilisés par les patients qui ne peuvent pas prendre …
Guide des médicaments antidouleur topiques – Centre de gestion de la douleur – Lire la suite »
La prise en charge des douleurs dorsales inflammatoires (PI) nécessite généralement une forme de médicament sur ordonnance – généralement un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). La bonne nouvelle, c’est que si vous suivez le traitement recommandé par votre médecin, vous devriez être en mesure de gérer la gêne associée à la PI. « Le respect de la …
8 conseils pour gérer les douleurs dorsales inflammatoires Lire la suite »
Vous savez que vous devriez consommer une variété de nutriments pour votre santé générale, mais des recherches récentes ont montré que certains des mêmes ingrédients contenus dans votre multivitamine quotidienne peuvent également soulager la douleur. La raison en est probablement leurs propriétés antioxydantes, qui peuvent prévenir l’inflammation et les dommages aux tissus de l’organisme. L’inflammation …
Les meilleures vitamines anti-douleur – Centre de gestion de la douleur – Lire la suite »
Lisa Sandberg s’est fracturé le coude début avril lors d’une promenade avec son mari. Suite à cette blessure, elle a eu besoin d’aide pour retrouver sa force, sa fonction et l’amplitude de mouvement de son bras. Elle a donc fait appel à Reena Sehgal, une kinésithérapeute qu’elle avait déjà utilisée dans le passé. Mais plutôt …
La télémédecine pour la thérapie physique : comment ça marche Lire la suite »
RLa glace est idéale pour les sautés et s’accorde parfaitement avec les haricots, mais votre assiette n’est pas le seul endroit où ces quatre lettres doivent apparaître dans votre régime de santé. Elle peut également vous aider à vous remettre plus rapidement d’une blessure. Non, manger du riz n’aidera pas à guérir une cheville foulée, …
Lorsque des douleurs chroniques s’installent, la plupart des gens regardent immédiatement dans leur armoire à pharmacie ou se précipitent à la pharmacie. Mais les médicaments n’offrent généralement qu’un soulagement temporaire de la douleur – ils ne vont pas arrêter la douleur ou guérir ce qui la provoque. Heureusement, il existe de nombreuses approches proposées par …
La douleur chronique peut vous donner envie de vous blottir dans votre lit avec un coussin chauffant et un flacon de médicaments pour vous aider à soulager vos maux. Bien que l’exercice physique puisse sembler être une pure torture, il peut en fait être l’une des meilleures options pour gérer votre douleur chronique. « La thérapie …
Que votre douleur soit due à l’arthrite, aux traitements contre le cancer, à la fibromyalgie ou à une ancienne blessure, vous devez trouver un moyen de la maîtriser. Quelle est la meilleure approche pour y parvenir ? La première étape de la gestion de la douleur consiste à prendre rendez-vous avec votre médecin pour déterminer …
Gestion de la douleur : Connaissez vos options de traitement Lire la suite »
Les douleurs de la grossesse peuvent se transformer en une multitude de nouvelles douleurs après l’accouchement, dont la plupart disparaîtront dans les semaines et les mois à venir. En vous préparant à l’éventualité de douleurs épidurales, de douleurs d’allaitement et de douleurs liées à des déchirures ou des incisions, vous serez mieux à même de …
Comment gérer la douleur après la grossesse – Centre de gestion de la douleur – Lire la suite »
Le cou sert de connexion flexible entre la tête et le reste du corps et contient de nombreux nerfs et vaisseaux sanguins importants. Bien que la nuque soit reliée à la colonne vertébrale, elle n’est pas aussi protégée que le reste de la colonne vertébrale. Cela signifie que cette structure mince est sujette à des …
Douleur cervicale – Comprendre votre anatomie – Centre de la douleur cervicale – Lire la suite »
La chirurgie du cou n’est généralement considérée comme un traitement des douleurs cervicales que lorsque toutes les autres approches ont échoué. La plupart des médecins préfèrent qu’un patient essaie d’abord de traiter sa douleur au cou à l’aide de médicaments, de repos et de thérapie physique. D’une part, avec tous ses risques et ses effets …
Quand la chirurgie est nécessaire pour les douleurs cervicales Lire la suite »
La spondylarthrite ankylosante : Type d’arthrite inflammatoire qui peut provoquer des douleurs et des raideurs de la nuque jusqu’au bas du dos. Elle crée une inflammation dans les articulations entre les vertèbres de la colonne vertébrale. Annulus fibrosus : Le revêtement extérieur dur et fibreux d’un disque vertébral. Atlas : La première vertèbre du cou, …
Les médicaments ne sont pas forcément la seule solution pour soulager la douleur. Les traitements naturels de la douleur, comme la phytothérapie, dans laquelle des parties d’une plante sont utilisées à des fins médicales pour traiter des problèmes de santé, sont également un moyen de plus en plus populaire de gérer la douleur. Bien que …
Remèdes à base de plantes pour le soulagement naturel de la douleur Lire la suite »
Examen médical La migraine menstruelle ou la migraine liée aux menstruations peut ressembler à un double coup dur. Non seulement vous ressentez des douleurs atroces tous les mois, mais vous vivez également avec la crainte et l’anxiété d’une crise de migraine imminente au fur et à mesure que les jours passent et que vos règles …
Les meilleurs remèdes contre la migraine menstruelle Lire la suite »
Massage – le mot seul semble apaisant, mais le coût peut être un gros « ouch » pour votre portefeuille. Mais n’agitez pas tout de suite un drapeau blanc. L’automassage peut être bénéfique à vos muscles douloureux et endoloris de plusieurs façons. Des outils de massage manuels simples et peu coûteux vous permettent de pétrir même les …
Massage contre la douleur – à domicile – Centre de gestion de la douleur – Lire la suite »
À première vue, votre genou peut ressembler à une simple charnière, comme celle qui permet à une porte de s’ouvrir et de se fermer. Mais votre genou est bien plus complexe que cela. L’articulation peut effectuer des mouvements de torsion et de rotation, et elle permet à votre jambe de supporter le poids de votre …
Il existe une variété de médicaments pour les douleurs du genou, y compris des médicaments oraux et injectables, selon la source de votre douleur. Mais la plupart des médicaments utilisés par les personnes souffrant de douleurs au genou appartiennent à l’une des deux catégories suivantes : les anti-inflammatoires et les analgésiques, également appelés « analgésiques ». Médicaments …
Des médicaments pour soulager la douleur au genou Lire la suite »
Des genoux sains sont importants pour votre bien-être, mais les blessures douloureuses comme le « genou du coureur », les déchirures du LCA et les tendinites ne sont que trop fréquentes. En fait, les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de graves problèmes de genoux. Lisez comment fonctionne le genou, ce qui peut mal …
Alyssa B., de New York, se souvient clairement de la remise de son diplôme universitaire à sa jeune sœur, il y a quelques années – non pas parce que c’était un événement marquant, mais parce qu’Alyssa souffrait tellement qu’elle avait peur de ne pas y arriver. « J’avais si mal au cou que je ne pouvais …
Votre médecin ignore-t-il votre douleur ? – Centre de gestion de la douleur – Lire la suite »
Do vous dormez avec la douleur ? Même si vous souffrez d’un malaise chronique, une bonne nuit de repos ne doit pas nécessairement être un rêve lointain. Suivez ces 11 conseils d’experts, et vous vous sentirez mieux dès le matin… La douleur est un compagnon de lit grincheux : Vous ne pouvez pas dormir avec …
Tout le monde a déjà ressenti la douleur d’un orteil fourchu, le pincement d’un muscle froissé ou le battement d’un mauvais mal de tête – mais savez-vous pourquoi ? La réponse à la douleur que nous considérons comme acquise est en fait une réaction en chaîne sophistiquée et instantanée. La douleur se produit pour une …
La douleur est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens recherchent des thérapies alternatives. Et lorsque vous cherchez à soulager la douleur, vous pouvez rechercher toutes les options possibles, y compris les remèdes homéopathiques contre la douleur. « L’homéopathie est un système de médecine distinct qui n’est pas vraiment dans le même cadre …
Les migraines touchent environ 21 millions de femmes aux États-Unis, soit trois fois plus que les hommes. Cette disparité met fortement en évidence les hormones et les fluctuations hormonales que connaissent les femmes pendant leur cycle menstruel. C’est pourquoi les migraines liées aux hormones sont souvent appelées migraines menstruelles. S’il est normal de ressentir un …
Comprendre les migraines menstruelles – Centre des céphalées et des migraines – Lire la suite »
Chaque année, près de 30 millions d’Américains sont diagnostiqués comme souffrant de sinusite – une inflammation des cavités remplies d’air autour du nez – et pour beaucoup d’entre eux, cette affection inconfortable s’accompagne d’un martèlement et d’une pulsation de la tête. Mais existe-t-il vraiment un « mal de tête aux sinus » ? Le mal de tête …
Comprendre les céphalées sinusales – Centre des céphalées et des migraines – Lire la suite »
C’est une vieille excuse : « Pas ce soir, chérie. J’ai mal à la tête. » Mais la prochaine fois que vous sentirez une migraine réelle arriver, le sexe pourrait être le meilleur remède. Cela vous semble trop beau pour être vrai ? Les recherches confirment cette conclusion : Une étude publiée en février 2013 dans la …
Le sexe soulage-t-il les migraines ou les déclenche-t-il ? Lire la suite »
Dans le cas du syndrome de fibromyalgie, le simple fait de s’en sortir chaque jour exige souvent des choix difficiles. Lisez les conseils d’experts sur la gestion de la douleur et de la fatigue liées à la fibromyalgie tout en vivant pleinement votre vie… La vie avec la fibromyalgie est pleine de hauts et de …
Les choses à faire et à ne pas faire pour vivre avec la douleur de la fibromyalgie Lire la suite »
Vous mettez la main sur le siège arrière de votre voiture et soudain, vos épaules se tordent. Ou peut-être que votre il commence à cliquer pendant votre match de tennis hebdomadaire. Quelle que soit la cause, vous voulez soulager votre douleur. Nos experts en médecine du sport partagent les causes communes des douleurs à l’épaule …
Conseils d’experts pour le soulagement des douleurs à l’épaule Lire la suite »
Lorsque les hommes commencent à montrer un léger grisonnement au niveau des tempes qui se poursuit par une tête pleine de sel et de poivre ou des cheveux complètement gris, des adjectifs tels que « distingué, digne, mais toujours beau » sont utilisés pour décrire le regard. D’autre part, des adjectifs moins flatteurs sont souvent utilisés pour …
Combattre les cheveux gris avec des vitamines Lire la suite »
Une bière légère qui a bon goût ? Ce n’est pas une mission impossible. Juste à temps pour le 4 juillet, les collaborateurs de Lifescript ont testé 10 bières à faible teneur en calories pour savoir lesquelles chatouillaient les papilles gustatives, étanchaient la soif et gardaient le ventre plat. Lisez les résultats et regardez le …
Test de dégustation : les 10 meilleures et pires bières légères Lire la suite »
La céphalée de tension moyenne – le type de céphalée le plus courant – dure environ quatre heures. Mais pour certaines personnes, les maux de tête sévères durent beaucoup plus longtemps, parfois plusieurs jours. Et ces « maux de tête interminables » peuvent même provoquer de l’anxiété. « En général, les maux de tête qui durent plus d’une …
Le mal de tête moyen ne nécessite pas d’appeler un neurologue ou même votre médecin de famille. Mais si vous souffrez de maux de tête fréquents et que vous prenez régulièrement des médicaments pour les soulager, c’est peut-être une autre histoire. Si vous prenez des médicaments en vente libre contre les maux de tête 10 …
Les maux de tête, y compris les migraines, touchent des millions de personnes. Malheureusement pour certains, les migraines peuvent s’accompagner de symptômes désagréables tels que des nausées, ce qui ajoute au défi de cette maladie douloureuse et souvent débilitante. Distinctes de la tension, des sinus et d’autres types de maux de tête, les migraines sont …
Maux de tête et nausées – Centre des maux de tête et des migraines – Lire la suite »
Vous avez un mal de tête ou une migraine et, pour couronner le tout, vous avez l’impression d’avoir la tête qui tourne. Avoir mal à la tête ou avoir des vertiges peut être troublant en soi, et ensemble, ils sont encore plus déroutants. L’examen de la source de vos vertiges peut vous aider, vous et …
Maux de tête avec vertiges : Causes et traitement Lire la suite »
Les céphalées en grappe, qui touchent 500 000 Américains ou plus, tirent leur nom de leur fréquence. « Dans leur forme la plus courante – les céphalées en grappes épisodiques – elles se produisent en grappes. La personne souffre de maux de tête sur une base quotidienne ou quasi quotidienne, d’une fois tous les deux jours …
Si vous souffrez de maux de tête fréquents, une étape clé pour obtenir le bon traitement est de poser le bon diagnostic. Les maux de tête qui surviennent plus de 15 jours par mois – dans certains cas même quotidiennement – pendant trois mois ou plus sont définis comme des maux de tête quotidiens chroniques …
Comment savoir si vous avez des maux de tête chroniques Lire la suite »
La prise de trois aspirines régulières de 325 milligrammes est un bon traitement de la migraine pour de nombreuses personnes, selon une récente revue de 13 études portant sur 4 222 patients. « Les patients qui souffrent de migraines savent depuis longtemps que la prise de quelques aspirines, parfois combinée à un peu de caféine provenant …
Une forte dose d’aspirine soulagera-t-elle votre migraine ? Lire la suite »
Lorsque vous travaillerez avec votre médecin pour diagnostiquer la source de votre douleur, il vous sera utile de comprendre la terminologie utilisée pour décrire à la fois les types de douleur que vous pouvez ressentir et les options de gestion de la douleur disponibles pour la traiter. Glossaire de la douleur chronique La chirurgie ablative …
Glossaire de la gestion de la douleur – Centre de gestion de la douleur – Lire la suite »
La stimulation électrique transcutanée des nerfs, ou TENS, est une technique de gestion de la douleur qui utilise l’électricité pour aider à soulager la douleur. La TENS est une thérapie couramment utilisée pour le traitement de la douleur presque depuis qu’elle a été mise au point à la fin des années 1960. Mais comme pour …
Stimulation électrique pour le traitement de la douleur Lire la suite »
Lorsque vous vous cassez un os dans le bras ou la jambe, les médecins immobilisent le membre, permettant aux os de se recoller. Mais ce n’est pas possible avec les côtes, donc la récupération peut être longue et douloureuse. Et pendant cette longue convalescence, les côtes cassées peuvent causer de sérieux dommages à vos organes. …
Le mal de dos peut être le résultat d’un traumatisme, comme une chute ou un accident de voiture. Mais le plus souvent, le mal de dos est le résultat d’une activité quotidienne mal effectuée – des activités aussi courantes que se tourner pour atteindre ou soulever un objet, s’asseoir devant un ordinateur dans la même …
Les exercices pour le mal de dos peuvent vous soulager, mais les mauvais mouvements peuvent vous faire souffrir encore plus – et éventuellement vous envoyer aux urgences. Ces 10 conseils d’experts vous mettront sur la voie de la guérison… Le bas du dos vous dérange ? Rejoignez le club : Selon l’Association américaine de physiothérapie, …
Qu’y a-t-il dans votre armoire à pharmacie ? Si vous êtes comme la plupart des Américains, elle contient probablement au moins un type de médicament anti-douleur en vente libre comme l’aspirine, l’acétaminophène ou l’ibuprofène. En fait, plus de 2,5 milliards de dollars sont dépensés chaque année en analgésiques en vente libre. Et même si vous …
Effets secondaires des analgésiques en vente libre Lire la suite »
Il peut être utile de connaître les quatre étapes à suivre pour récupérer une entorse de la cheville. De nombreuses personnes se feront une entorse ou se déchireront le ligament de la cheville à un moment ou à un autre de leur vie. Alors que les entorses de la cheville sont les plus fréquentes chez …
4 étapes pour accélérer le rétablissement d’une entorse de la cheville Lire la suite »
L’ocytocine, dite « hormone de l’amour », joue un rôle important dans la grossesse, la naissance et les liens affectifs. L’ocytocine est une hormone plus connue pour ses rôles dans l’accouchement et l’allaitement. L’ocytocine est parfois appelée « hormone de l’amour » ou « drogue de l’amour » en raison de son rôle dans les liens sexuels, l’éducation des enfants et …
Ocytocine – Utilisations, vaporisateur nasal Lire la suite »
La miction fréquente et urgente peut être due à une perturbation du signal nerveux due à plusieurs causes. L’hyperactivité vésicale est un ensemble de symptômes caractérisés par un besoin fréquent et urgent d’uriner. Elle peut être causée par une perturbation des signaux nerveux entre la vessie et le cerveau, ou par des muscles vésicaux trop …
Quelles sont les causes de l’hyperactivité vésicale ? Lire la suite »
La stadification du cancer est une façon de décrire où il se trouve et s’il s’est propagé, ce qui affecte le déroulement du traitement et le pronostic du patient. L’objectif de la stadification du cancer est d’aider les médecins à choisir le meilleur traitement et à établir un pronostic, c’est-à-dire à prédire l’évolution de la …
Quels sont les stades du cancer des ovaires ? Lire la suite »
Jusqu’à il y a dix ans, Meryl Baumann était en bonne santé, active et aimait s’amuser. Si elle reste active et aime s’amuser, la directrice d’école à la retraite, âgée de 78 ans, ne compte plus la santé parmi les nombreux aspects positifs de sa vie. Au printemps 2010, Mme Baumann a connu des semaines …
Histoires de survivantes du cancer de l’ovaire Lire la suite »
Les soins prénataux constituent une stratégie importante pour maintenir une grossesse en bonne santé et garantir les meilleurs résultats pour un bébé en bonne santé. Le dépistage fait partie intégrante de ces soins ; au cours du premier trimestre, il comprend des analyses sanguines pour détecter les troubles chromosomiques tels que le syndrome de Down …
Lorsque les tumeurs ovariennes sont diagnostiquées à un stade précoce, les chances de survie sont bonnes. En effet, lorsque le type le plus courant de cancer de l’ovaire est diagnostiqué avant qu’il ne se soit propagé ou qu’il ait formé des métastases, les taux de survie à cinq ans (une mesure souvent considérée comme indicative …
S’agit-il du cancer des ovaires ou du syndrome du côlon irritable (SCI) ? Lire la suite »
Le cancer de l’ovaire désigne la croissance incontrôlée de cellules dans les ovaires, deux glandes essentielles à la reproduction sexuelle et à la santé des femmes. On estime que le cancer des ovaires touche une femme sur 78 aux États-Unis.(1) Dans l’anatomie féminine, il y a un ovaire à gauche de l’utérus et un autre …
Le pronostic du cancer des ovaires diffère selon le stade du cancer au moment du diagnostic. Malheureusement, comme le cancer de l’ovaire est difficile à détecter et qu’il n’existe pas de test de dépistage largement utilisé pour cette maladie, il est souvent diagnostiqué à un stade plus avancé, lorsque le traitement est plus compliqué et …
Les barres de chocolat sont une des friandises préférées des enfants et des adultes. La popularité des barres de chocolat s’étend à tous les âges et à toutes les races. Les amateurs de chocolat se réjouissent de la portabilité des barres de chocolat, et il en existe des variétés qui conviennent à tous les goûts …
La délicieuse histoire des barres chocolatées Lire la suite »
En ce qui concerne les remèdes de santé dérivés de sources naturelles, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) s’est imposé, ses partisans affirmant qu’il peut aider à contrôler le diabète et à favoriser la perte de poids, entre autres avantages. Mais pour les personnes atteintes du cancer des ovaires – ou de toute autre …
Il est facile d’oublier à quel point nous dépendons de nos os, mais si vous vous êtes déjà fracturé un os, alors vous savez qu’il ne faut pas les tenir pour acquis. L’os est un tissu vivant, qui se décompose et se reconstruit constamment. Si le taux de dégradation dépasse le taux de formation, les …
Quoi manger et quoi éviter pour des os en bonne santé Lire la suite »
L’observation selon laquelle les statines peuvent stimuler la formation osseuse a été faite pour la première fois il y a au moins 20 ans. En 1999, par exemple, des chercheurs ont rapporté dans Science que deux statines ont augmenté la formation et le volume osseux chez les souris et les rats. Des études ultérieures ont …
Lorsqu’il s’agit de traiter l’ostéoporose, la meilleure façon de renforcer les os ou de ralentir la perte osseuse tout en minimisant le risque d’effets secondaires peut être difficile à cerner pour les médecins. Les résultats d’une nouvelle étude suggèrent qu’un traitement aux bisphosphonates avant Prolia (denosumab) pourrait potentiellement réduire le risque de perte osseuse chez …
L’ostéoporose se développe silencieusement. Vous ne sentirez pas votre perte osseuse progressive et votre risque de fracture croissant au fil du temps. En fait, de nombreuses personnes ne commencent à ressentir la douleur de leur ostéoporose que lorsqu’elles développent la classique bosse de douairière – appelée cyphose de la colonne vertébrale – ou subissent une …
L’ostéoporose est “silencieuse” jusqu’à ce qu’elle fasse mal Lire la suite »
