Bien qu’il semble assez simple, l’orgasme masculin est en fait un processus complexe.
Les hommes atteignent l’orgasme par une série d’étapes impliquant un certain nombre d’organes, d’hormones, de vaisseaux sanguins et de nerfs qui travaillent ensemble. Le résultat typique est l’éjaculation d’un liquide pouvant contenir des spermatozoïdes par de fortes contractions musculaires.
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Un regard dans les coulisses du climax masculin
Le carburant du processus menant à l’orgasme est la testostérone, une hormone produite en quantité constante par les testicules. Les testicules produisent également des millions de spermatozoïdes chaque jour, qui mûrissent et sont ensuite mélangés à des liquides blanchâtres riches en protéines. Ces fluides nourrissent et soutiennent les spermatozoïdes afin qu’ils puissent vivre après l’éjaculation pendant un temps limité. Ce mélange de liquide et de sperme, connu sous le nom de sperme, est déplacé dans l’urètre et sort du pénis pendant l’orgasme.
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La testostérone qui circule dans le corps d’un homme, ainsi que les facteurs psychologiques, déterminent la force de son désir sexuel.
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Le rôle de la testostérone et du désir sexuel dans l’orgasme masculin
La testostérone est le principal facteur qui alimente le désir sexuel, selon Michael Ingber, MD, médecin en urologie et en médecine pelvienne féminine et chirurgie reconstructive à l’Atlantic Health System à Morristown, New Jersey, et membre de l’International Society for the Study of Women’s Sexual Health.
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Ce désir sexuel, ou libido, est la clé du lancement du processus qui conduira à l’orgasme. Si un homme n’a pas de pulsion sexuelle – par exemple, s’il a un taux de testostéronecliniquement bas ou s’il souffre de dépression – son corps peut ne pas répondre aux stimuli sexuels et il peut ne pas être en mesure d’atteindre l’orgasme.
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L’orgasme masculin : Les étapes de l’éjaculation
Les étapes qui mènent un homme à un orgasme réussi comprennent :
- L’excitation L’homme perçoit quelque chose ou quelqu’un qui suscite un intérêt sexuel. Cette perception incite le cerveau à envoyer un signal le long de la moelle épinière vers les organes sexuels, provoquant une érection. Le pénis est en érection lorsque le sang remplit le tissu spongieux à l’intérieur de son axe, amené par les artères qui se sont dilatées pour permettre au sang de s’écouler jusqu’à 50 fois sa vitesse normale. Les veines du pénis qui normalement drainent le sang vers l’extérieur se resserrent de sorte qu’il reste plus de sang à l’intérieur, ce qui produit une érection ferme. Le scrotum tire vers le corps, et les muscles de tout le corps augmentent en tension.
- Plateau Le corps masculin se prépare à l’orgasme dans cette phase, qui peut durer de 30 secondes à 2 minutes. La tension musculaire augmente encore plus et les mouvements involontaires du corps, en particulier dans le bassin, commencent à prendre le dessus. Le rythme cardiaque de l’homme augmente pour atteindre entre 150 et 175 battements par minute, explique M. Ingber. Un liquide clair peut commencer à s’écouler de l’urètre. Ce liquide pré-éjaculatoire est destiné à modifier l’équilibre du pH de l’urètre, afin d’améliorer les chances de survie des spermatozoïdes.
- Orgasme L’orgasme lui-même se produit en deux phases, l’émission et l’éjaculation. Dans l’émission, l’homme atteint l’inévitabilité de l’éjaculation, le « point de non-retour ». Le sperme est déposé près du sommet de l’urètre, prêt pour l’éjaculation. L’éjaculation se produit par une série de contractions rapides des muscles du pénis et autour de la base de l’anus. Une poussée pelvienne involontaire peut également se produire. Les nerfs qui provoquent les contractions musculaires envoient des messages de plaisir au cerveau de l’homme.
- Résolution et réfraction Après l’éjaculation, le pénis commence à perdre son érection. Environ la moitié de l’érection est perdue immédiatement, et le reste s’efface peu après. La tension musculaire s’estompe, et l’homme peut se sentir détendu ou somnolent, selon Ingber. Les hommes doivent généralement passer par une période réfractaire, ou phase de récupération, pendant laquelle ils ne peuvent pas obtenir une autre érection. Cette période est variable chezles hommes, selon Ingber.Chez un homme de 18 ans, elle est généralement inférieure à 15 minutes. Chez les hommes âgés, elle peut aller jusqu’à 10 à 20 heures. La période réfractaire moyenne est d’environ une demi-heure. Les hommes diffèrent des femmes en ce sens que les hommes sont généralement rassasiés après un seul orgasme. Les femmes peuvent avoir plus d’un orgasme sans perte d’excitation sexuelle et n’ont pas à subir de période réfractaire.
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Orgasme masculin : Quand il y a un problème
Certains hommes peuvent avoir des difficultés à atteindre l’orgasme. Ces problèmes sont le plus souvent dus à des facteurs psychologiques ; par exemple, ils sont encore affectés par un événement traumatique ou une éducation restrictive, ou ils sont tombés dans des schémas demasturbation qui auraient pu conditionner le corps à prendre plus de temps pour atteindre l’orgasme. Cependant, le problème peut également être causé par certains médicaments ou par une maladie neurologique ou cardiovasculaire, ou encore par une opération chirurgicale au cours de laquelle les nerfs sont coupés, explique Beverly Whipple, PhD, RN, professeur émérite à l’université Rutgers de Newark, New Jersey, et ancienne présidente de l’Association américaine des éducateurs, conseillers et thérapeutes sexuels (AASECT).
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Un moyen à court terme de résoudre les problèmes d’orgasme consiste à stimuler le pénis à l’aide d’un vibrateur ou d’un autre type de jouet sexuel. Cependant, pour apporter des changements significatifs, un homme peut avoir besoin de suivre une forme de thérapie sexuelle. La thérapie implique généralement des « devoirs » dans lesquels un couple s’engage dans des activités sexuelles qui réduisent la pression sur les performances et se concentrent sur le plaisir.
Si vous avez régulièrement des problèmes d’orgasme et d’éjaculation, contactez votre médecin. Un examen médical approfondi et les antécédents peuvent en révéler la raison.
Reportage complémentaire de Dennis Thompson Jr.