An tant que danseur, acteur et juge de télé-réalité, Derek Hough doit être prêt à 100% tout le temps – malgré un problème de santé qui a failli écraser sa carrière. Découvrez ce que c’est, et comment Hough survit à une vie exigeante…
Derek Hough vit son rêve. Depuis qu’il a quitté une carrière de danseur et de chorégraphe de 17 saisons, récompensée par un Emmy, sur Dancing With the Stars, il a donné le coup d’envoi d’une tournée américaine de « Move Beyond », le spectacle de chant et de danse qu’il a créé avec sa sœur, Julianne Hough. Il a également rejoint Jennifer Lopez en tant que juge pour sa nouvelle émission de compétition sur NBC-TV, World of Dance. Mais ce rêve a eu des répercussions sur la santé de Hough. « Je vis dans un bus et au théâtre, et je n’ai pas vu la lumière du jour depuis des mois », a-t-il déclaré à Lifescript alors qu’il soignait un coup de soleil après une journée passée au bord de la piscine dans la ville ensoleillée de Los Angeles. « J’ai décidé de m’allonger hier et je me suis endormi », dit-il en riant. « Je suis couvert d’aloe vera parce que je suis brûlé jusqu’à la moelle. » Pour en savoirplus : Crazy Health Scares of ‘Dancing With the Stars‘Pire encore, Hough souffre d’un problème de santé chronique qui a failli anéantir sa carrière sur scène en 2006, lorsqu’il a joué dans la production londonienne de Footloose dans le West End : The Musical, dans le West End de Londres.
Pendant la durée du spectacle, il souffrait d’un nez qui coule et d’yeux gonflés et larmoyants qui se sont aggravés avec le temps. « Je faisais 8 spectacles par semaine, et c’était l’été le plus chaud de l’histoire de Londres », se souvient Hough. « J’avais les pires symptômes. » M. Hough a exclu le rhume ou la grippe car ses symptômes étaient aggravés par le fait d’être « sous les lumières chaudes et en sueur » pendant les représentations. « J’ai dû prendre une semaine de congé », explique-t-il. « Je n’oublierai jamais cela. C’était juste brutal ». Pour en savoirplus :Julianne Hough pensait que ses crampes super légères étaient normalesC’est alors qu’il a découvert que ses symptômes étaient liés à une maladie chronique qui pouvait se déclencher à tout moment – et qui devrait être gérée à l’avenir.
Qu’est-ce qui déclenche vos allergies ?
C’est variable, mais c’est surtout la poussière et le pollen. Je me produis dans différents théâtres. Certains sont vieux [et peuvent avoir des décennies de poussière en coulisses]. Je peux entrer dans une pièce et me mettre à éternuer comme un fou. Mes yeux deviennent larmoyants et gonflés en un instant. C’est une attaque. Je dois commencer à résoudre ce problème dès que possible.
J’ai un kit avec un spray nasal [en vente libre] et des vitamines pour m’aider à rester en bonne santé sur la route. C’est un excellent moyen de prévention pour moi ; cela me soulage. [Note de la rédaction : la vitamine C peut agir comme un antihistaminique léger, ce qui signifie qu’elle réduit la réaction qui conduit aux symptômes d’allergie, selon le médecin naturopathe d’Honolulu Laurie Steelsmith, ND]. Vous venez d’une grande famille. Est-ce que quelqu’un d’autre souffre d’allergies ?
Tout le monde en a, mais je pense que c’est moi qui en souffre le plus – ou du moins qui m’en plaint le plus. [Rires] [Les symptômes d’allergie] m’affectent en tant qu’artiste. Même la plus petite réaction [peut faire une différence]. Je suis très prudent à ce sujet.
Comment se passe un spectacle de danse quand on a une crise d’allergie ?
J’ai beaucoup de mouchoirs dans les coulisses. Le pire est quand vous devez vous inquiéter de [respirer avec une congestion nasale]. Il n’y a rien d’agréable à être danseur et à avoir des allergies. Vous publiez souvent vos échauffements sur les médias sociaux. Comment ces derniers vous préparent-ils à votre spectacle « Move Beyond » ?
[Premièrement], je prends le temps de rencontrer les fans. Nous rencontrons 200 personnes avant le spectacle. On s’embrasse, on se serre la main, on prend des photos. Je veux m’assurer que c’est une bonne expérience pour eux. Je commence aussi à m’échauffer physiquement plus tôt qu’avant. Je veux m’assurer que je suis au top – physiquement et mentalement – quand le spectacle commence.
Pour moi, la musique est tout ce qu’il y a de plus important. C’est le moyen le plus rapide de changer ce que l’on ressent dans n’importe quelle situation. Pour me remonter le moral, je saute partout pour transpirer, je fais des abdominaux et des pompes. À la seconde où je monte sur scène, je devrais avoir un « 10 ». Comment faites-vous pour garder votre corps bien ajusté sur la route, en faisant des performances aussi exigeantes physiquement ?
Un kinésithérapeute voyage avec nous ; nous faisons beaucoup de bains de glace après le spectacle pour réduire l’inflammation. J’utilise également un rouleau en mousse avant et après un spectacle. Il est important de se calmer après un spectacle, physiquement et vocalement. Quel est votre repas énergétique en déplacement ?
En ce moment, c’est du quinoa, des patates douces et du poulet grillé. Je pourrais ajouter une salade avec de l’avocat. Je prends aussi une boisson protéinée tous les soirs, immédiatement après le spectacle, ce qui est essentiel pour garder mon corps alimenté.
Quels sont vos aliments de triche ?
Du pop-corn et des nachos – j’adore les nachos avec des jalapeños. Je n’aime pas vraiment les sucreries, mais j’aime bien les Milk Duds de temps en temps. Au cours des dernières années, vous et votre sœur Julianne Hough avez développé votre marque « Move » en organisant des randonnées et des cours de fitness dans tout Los Angeles. Qu’est-ce qui vous a incité à faire cela ?
C’est une chose quand vous faites un spectacle et c’en est une autre quand vous pouvez inspirer quelqu’un. J’ai eu des mentors qui m’ont dit des choses qui ont changé ma vie. Je veux partager ce que j’ai appris et créer des opportunités pour que les gens soient actifs. Nous avons rencontré des gens inspirés par notre mantra : « le mouvement est synonyme d’émotion », ce qui signifie que la forme physique affecte la façon dont vous vous sentez. Nous y croyons vraiment.
Le compromis… et même si vous pensez avoir raison, parfois vous devez laisser tomber les batailles. Sérieusement, [j’ai appris l’importance de] l’aération. Ma petite amie [Hayley Erbert, danseuse deDancing With the Stars] adore me raconter chaque détail de sa journée. En tant qu’homme, je sais qu’il est important pour elle de laisser sortir cela pendant que j’écoute attentivement.
Des groupes vont se mesurer à des solistes. Cela m’a inquiété quand j’en ai entendu parler pour la première fois. Je me suis demandé : « Comment ça va marcher ? Et aura-t-il le même impact ? Mais l’émission prouve que [ça marche], et mes inquiétudes initiales étaient fausses. Il y a des numéros qui méritent un Emmy dans cette émission – sans aucun doute. Elles sont pertinentes, intelligentes, actuelles et importantes. Certains de ces numéros pourraient être diffusés plus tard dans la saison. Quels sont vos espoirs pour l’avenir ?
Je fais partie de la révolution de la danse depuis dix ans et j’ai eu le plaisir d’en être témoin. Je suis un fan de la danse et je continuerai à la défendre par tous les moyens possibles. Cet entretien a été réalisé par Flonase Sensimist Allergy Relief Nasal Spray.Pour en savoir plus sur les allergies, visitez le Lifescript ‘sAllergy Health Center.