La grossesse et les infections sexuellement transmissibles (IST) ne sont pas les seules conséquences des rapports sexuels. Pour certaines femmes, une infection des voies urinaires (UTI) peut également en être la conséquence.
C’est la faute de l’anatomie, qui rend une infection urinaire (également appelée infection de la vessie) plus probable chez les femmes que chez les hommes, explique le docteur Sujata Yavagal, urogynécologue à Baptist Health South Florida à Miami.
Pourtant, il n’est pas inévitable que les rapports sexuels provoquent une infection urinaire. Prendre des précautions adéquates peut réduire vos chances.
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Qu’est-ce qui peut provoquer une infection urinaire après un rapport sexuel ?
L’urètre est le tube par lequel l’urine sort du corps par la vessie. Chez la femme, ce tube est court, ce qui permet aux bactéries de pénétrer plus rapidement et plus facilement dans l’ouverture et de s’infiltrer dans la vessie.
Les bactéries qui provoquent une infection urinaire vivent dans la zone autour de l’anus, explique le Dr Yavagal. Le sexe peut déplacer les bactéries vers l’avant. De là, il suffit de faire un petit saut dans l’urètre pour atteindre la vessie, où elles peuvent se multiplier et provoquer une infection urinaire.
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Quels sont les symptômes d’une infection urinaire ?
Il n’est pas surprenant que certains des symptômes d’une infection urinaire concernent la fréquence et la qualité de l’urine. Les femmes souffrant d’une infection urinaire, qu’elle soit due à des rapports sexuels ou à d’autres causes, peuvent avoir une forte envie d’uriner, avoir des urines troubles, rouges ou roses, et ressentir des douleurs ou des brûlures pendant la miction.
Vous pouvez également avoir de la fièvre, des tremblements ou des frissons, et même des douleurs dans le haut du dos, sur le côté ou dans la région pelvienne.
Pourquoi certaines personnes sont-elles sujettes à des infections urinaires chaque fois qu’elles ont des relations sexuelles ?
Vous n’avez probablement pas d’infection urinaire à chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Mais vous pouvez en avoir l’impression si vous avez souvent des infections urinaires.
Les rapports sexuels peuvent certainement déclencher cette affection. En fait, les infections urinaires ont été surnommées « cystite de lune de miel » – la cystite est un autre nom pour une infection de la vessie – parce que des rapports sexuels fréquents peuvent entraîner le développement d’une infection urinaire.
D’autres raisons peuvent expliquer les infections urinaires récurrentes : avoir un nouveau partenaire, avoir des antécédents familiaux, vivre avec un diabète ou un prolapsus des organes pelviens, passer à la ménopause (la sécheresse accrue qui résulte de la baisse des niveaux d’œstrogènes peut augmenter vos chances) ou avoir des difficultés à vider complètement votre vessie, explique M. Yavagal.
Les hommes sont atteints d’infections urinaires, mais beaucoup moins fréquemment que les femmes.
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Comment prévenir les infections urinaires lorsque vous êtes sexuellement actif
Il n’est pas nécessaire d’arrêter d’avoir des relations sexuelles pour prévenir les infections urinaires. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour minimiser l’accumulation de bactéries et réduire votre risque de contracter des infections urinaires lors de rapports sexuels.
- Urinez avant les rapports sexuels et rapidement après. Cela permettra de rincer votre système et d’empêcher les bactéries qui ont pénétré dans vos voies urinaires de s’y implanter.
- Nettoyez vos zones génitales et anales (en vous essuyant uniquement de l’avant vers l’arrière) avant et après les rapports sexuels.
- Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau, puis prenez un verre supplémentaire après les rapports sexuels. Cela vous aidera à débarrasser vos voies urinaires des bactéries indésirables.
- Utilisez un lubrifiant vaginal. Les frictions pendant les rapports sexuels peuvent irriter l’urètre.
- Envisagez une nouvelle forme de contraception. Si vous êtes sujette aux infections urinaires, vous pouvez éviter d’utiliser un diaphragme ou un spermicide comme moyen de prévention de la grossesse. Ces produits peuvent introduire des bactéries dans la région et peuvent tuer les bactéries saines qui contrôlent les germes problématiques.
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Autres moyens de réduire vos chances d’obtenir une UTI
Mme Yavagal recommande également ces mesures à ses patients qui sont sujets à cette maladie.
- N’utilisez pas de douches, de sprays ou de poudres dans la zone génitale. « Il y a des bactéries protectrices dans le vagin que nous ne voulons pas éliminer », dit-elle.
- Nettoyez bien votre anus après être allé à la selle. Utilisez une autre feuille de papier toilette (ou même une lingette humide) pour nettoyer l’avant et l’arrière.
- Envisagez de prendre des suppléments en pharmacie. Yavagal aime particulièrement les pilules concentrées à la canneberge, qui sont censées créer un environnement acide qui minimise la colonisation des mauvaises bactéries ; les probiotiques ; et le d-mannose, que de minuscules études pilotes ont lié à l’amélioration des infections urinaires.
- Demandez à votre médecin si vous avez besoin d’une ordonnance d’antibiotiques après un rapport sexuel.
Comment les infections urinaires sont-elles traitées ?
Votre médecin vous prescrira généralement un antibiotique oral pour vous débarrasser des infections urinaires.
M. Yavagal indique que si vous présentez fréquemment une infection urinaire, demandez à votre médecin de faire une culture une fois pour vous assurer qu’il s’agit bien de ce que vous avez. Une affection chronique de la vessie appelée cystite interstitielle (CI) est parfois confondue avec une infection urinaire, dit-elle. Vous devez être particulièrement vigilant si les antibiotiques que vous avez pris pour vos infections urinaires dans le passé n’ont pas suffisamment aidé.
Pouvez-vous avoir des relations sexuelles si vous avez une infection urinaire ?
En général, il est recommandé d’éviter d’avoir des rapports sexuels lorsque vous avez une infection urinaire active. Lorsque vous recevez une prescription d’antibiotiques, demandez à votre médecin quel serait le bon moment pour reprendre l’activité sexuelle. Bien entendu, vous pouvez toujours vous embrasser et avoir d’autres relations intimes et affectives.
Une fois que vous avez suivi un traitement antibiotique et que l’infection urinaire s’est dissipée, vous devriez pouvoir reprendre votre activité sexuelle. Mais veillez à prendre les mesures nécessaires pour éviter que le sexe ne vous mette sur la voie d’un autre.