Dans quelle mesure votre approche de la santé et du bien-être sexuels est-elle holistique ?
Si vous pouvez supposer que des problèmes tels que la baisse de libido, l’impuissance ou la difficulté à avoir un orgasme sont strictement liés à la fonction sexuelle ou aux organes sexuels, il existe une autre interprétation plus holistique, populaire dans la médecine traditionnelle chinoise, connue sous le nom de « déficience du cœur yin ». Découvrez la « carence en qi des reins » et d’autres déséquilibres qui peuvent, selon le système de médecine traditionnelle chinoise, interférer avec votre vie sexuelle et votre plaisir sexuel.
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La sexualité est une intersection complexe de facteurs biologiques, psychologiques, spirituels et autres. Certaines personnes pensent que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pourrait être meilleure que la médecine occidentale pour faire face à ces complexités. En fait, l’acupuncture est l’un des traitements les plus couramment utilisés en MTC pour améliorer la santé sexuelle d’un homme ou d’une femme.
Ce que les traitements d’acupuncture peuvent faire pour vous et votre libido
« L’acupuncture est un moyen simple et relativement sûr de redonner le qi à ceux qui en sont dépourvus », explique Baljit Khamba, ND, professeur adjoint de médecine naturopathique à l’université Bastyr de Californie et médecin naturopathe à San Diego, en référence à l’énergie vitale qui, selon les praticiens de la médecine chinoise, améliore la santé et la libido.
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L’approche de la médecine chinoise en matière de santé et de bien-être : Ce qu’il faut savoir
Alors que la médecine occidentale voit le corps comme une série de circuits mécaniques, chimiques et électriques, pour les Chinois, le corps est considéré comme plus holistique. Un corps sain, et une vie sexuelle dynamique, apparaissent lorsque toutes nos parties sont en harmonie.
Tous les aspects de la MTC découlent de cette perspective. En acupuncture, les aiguilles visent à éliminer les blocages ou les déséquilibres de l’énergie qi qui relie les différents organes, aidant ainsi la force vitale et l’énergie sexuelle à circuler.
Une étude suggère une stimulation de la libido grâce à un traitement d’acupuncture
Bien qu’il existe peu de recherches sur l’acupuncture et la santé sexuelle, une petite étude, publiée en novembre 2013 dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine, est intrigante.
Dans cette étude, 35 hommes et femmes présentaient un dysfonctionnement sexuel, probablement causé par les antidépresseurs qu’ils prenaient pour leur anxiété ou d’autres troubles de l’humeur. Quelque 50 à 90 % des personnes sous inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et des inhibiteurs du recaptage de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) souffrent de dysfonctionnement sexuel, ont indiqué les auteurs de l’étude.
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Les patients ont été traités par neuf séances d’acupuncture, chaque séance durant 15 minutes. Certains des points d’acupuncture utilisés dans l’étude – appelés rein 3, vaisseau directeur 4, vessie 23, cœur 7 et péricarde 6 – sont des points communs pour les diagnostics MTC mentionnés ci-dessus, « des conditions qui incluent souvent un dysfonctionnement sexuel », déclare le Dr Khamba, l’un des coauteurs de l’étude.
À la fin de l’étude, les femmes ont signalé une amélioration de leur libido, tandis que les hommes ont constaté une amélioration de plusieurs fonctions sexuelles, notamment l’érection, le moment de l’éjaculation et la capacité à atteindre l’orgasme.
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L’acupuncture aborde les problèmes sous-jacents qui peuvent contribuer aux problèmes sexuels
L’acupuncture « est un moyen particulièrement utile pour traiter la cause première » de tout dysfonctionnement sexuel, affirme M. Khamba.
C’est pourquoi elle a fréquemment recours à l’acupuncture, ainsi qu’au mode de vie, à la nutrition et à d’autres traitements de santé naturels, pour aider les patients à améliorer leur santé sexuelle. S’ils souffrent d’une affection qui affecte la libido, le plaisir sexuel ou la capacité à atteindre l’orgasme – que ce soit en raison de problèmes hormonaux, d’endométriose, de dépression, de maux de tête, de fatigue ou d’autres causes – un acupuncteur cherchera le diagnostic MTC sous-jacent et utilisera des aiguilles aux endroits appropriés pour ce diagnostic.
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Parce qu’elles traitent la condition énergétique sous-jacente, les aiguilles ne sont pas toujours placées là où le client en a besoin. Par exemple, une personne qui se rend chez un acupuncteur pour une douleur au bassin peut trouver peu ou pas d’aiguilles à cet endroit.
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L’acupuncture est bonne pour le stress – ce qui aide le sexe
Anita Sadaty, MD, gynécologue à Roslyn, New York, est une autre adepte de l’acupuncture pour améliorer la santé sexuelle. Selon elle, l’un de ses effets les plus puissants est la voie de l’hormone du stress.
« L’acupuncture est une technique étonnante pour réduire et équilibrer les niveaux d’hormones du stress, qui à leur tour ont un impact sur l’état d’esprit, la relaxation et, par conséquent, le désir », dit-elle, tout en ajoutant que toute personne souffrant d’un dysfonctionnement sexuel devrait se faire examiner par un médecin pour vérifier si les conditions physiques ou les médicaments qu’elle prend peuvent inhiber le désir ou le plaisir sexuel.
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Trouvez un acupuncteur expérimenté près de chez vous
Vous devez trouver un praticien agréé pour pratiquer votre acupuncture, de préférence un praticien qui a l’expérience du traitement des problèmes de santé sexuelle. Il existe plusieurs types d’acupuncteurs agréés :
- L’un d’entre eux est un médecin qui reçoit une formation complémentaire à la méthode. Beaucoup sont membres de l’Académie américaine d’acupuncture médicale (AAMA). Vous trouverez l’annuaire de référence du groupe sur le site web de l’AAMA.
- Un autre groupe est constitué de personnes qui sont spécifiquement formées à cette méthode asiatique dans le cadre d’un programme de maîtrise pluriannuel en acupuncture ou en médecine traditionnelle chinoise, puis qui passent un examen national de certification par la Commission nationale de certification en acupuncture et médecine orientale (NCCAOM). Vous pouvez trouver un praticien certifié par la NCCAOM sur leur site web (cliquez sur « Find a Practitioner », puis entrez votre ville et votre état).
- Enfin, les médecins naturopathes sont formés pour pratiquer l’acupuncture. Trouvez un praticien sur le site web de l’Association américaine des médecins naturopathes (American Association of Naturopathic Physicians). Inscrivez votre code postal dans le répertoire en ligne du groupe.
Si vous avez peur des aiguilles, vous pouvez parler à votre praticien de la possibilité d’utiliser l’acupuncture sans aiguilles, qui consiste plutôt à exercer une pression sur les points.
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Couverture d’assurance maladie et traitements d’acupuncture
Certains régimes d’assurance couvrent l’acupuncture, mais beaucoup ne le font pas. Heureusement, pour traiter les symptômes d’un dysfonctionnement sexuel et améliorer la santé sexuelle, seul un nombre limité de séances est généralement nécessaire. De plus, il est prouvé que l’acupuncture aide à soulager des problèmes courants, tels que les allergies, l’anxiété et les troubles du sommeil comme l’insomnie – et plusieurs affections peuvent être traitées simultanément par un acupuncteur. L’acupuncture est holistique et efficace.
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