Le stress peut être un ennemi pour n’importe qui. Que vous ayez un niveau de stress contrôlé ou que le stress contribue à un état d’anxiété, tout le monde est sujet à des moments où il est submergé par des crises soudaines d’inquiétude. Pour moi, c’est lorsque j’ai l’impression d’avoir fait quelque chose de mal – et ce n’est pas le cas, mais mon esprit continue de me persuader que c’est le cas. Puis j’imagine que tout le monde m’en veut… et vous pouvez voir comment tout cela se dégrade à partir de là.
Lorsque ces moments surviennent et que j’ai l’impression de me transformer en un cas de tête temporaire, ma réaction immédiate est de me promener, de demander sans cesse à la personne si elle est fâchée contre moi ou de manger des quantités énormes de nourriture – rien de tout cela n’est vraiment satisfaisant.
RÉALISÉ : Les États-Unis du stress
C’est pourquoi j’ai rassemblé certaines des boîtes d’abonnement les mieux notées, prétendant aider à soulager le stress, et je les ai mises à l’épreuve. Chaque mois ou chaque trimestre, ces boîtes contiennent des articles relaxants tels que des tisanes et des livres d’auto-assistance que vous pouvez vous procurer directement chez vous. Chaque fois que vous recevez une boîte, elle est remplie d’articles complètement nouveaux ! Pas de chichis, pas d’embrouilles, juste des produits apaisants pour nous aider à atteindre cet état de calme apparemment impossible.
À la poursuite de ce rêve chimérique qu’est la sérénité, j’ai décidé de trouver la meilleure de ces boîtes. Avec chacune d’entre elles, j’ai donné des détails sur la façon dont elles sont présentées, sur ce qu’elles contiennent et si elles fonctionnent vraiment. Voici donc une nouvelle tactique, plus saine, pour gérer le stress !
1. Calmbox
Prix 35 $/mois ; Achetez-le ici
Boîte révisée en novembre 2017
Que contient le thé Yogi Calming, un bracelet diffuseur d’arôme turquoise avec de l’huile essentielle de menthe poivrée, Le petit compagnon zen de David Schiller, un nettoyant pour la peau et la surface du corps Rinse Bath & Body Handy-Tizer, une bougie à énergie positive et un RXBAR Pomme-Cannelle
Utile ? Potentiellement
Note globale A-
Réflexions Si vous recherchez vraiment le zen – et je veux dire le vrai zen – Calmbox est fait pour vous. Personnellement, je ne me considérerais pas comme un yogi hardcore, mais j’apprécie le thé Yogi, ainsi que la citation occasionnelle de Bouddha (que le livre Zen Companion fournit). La bougie, qui sentait comme une retraite de bien-être à Bali, était une touche agréable.
Je ne savais pas trop comment la RXBAR était censée m’apaiser, mais j’adore les RXBAR, donc c’est très bien.
Même si la plupart des choses étaient géniales, je dois dire que le nettoyant Handy-Tizer à l’huile d’arbre à thé m’a paru étrange. Un désinfectant pour la peau et les surfaces dures ? Bizarre. Je ne dis pas qu’il n’a pas fonctionné pour nettoyer les surfaces (mon bureau a parfois été tristement négligé, et j’ai tergiversé en achetant des lingettes désinfectantes), mais l’odeur était un peu trop forte. En plus, cela donnait à ma peau un étrange picotement qui me rendait encore plus sceptique. L’hypocondriaque prudent que je suis a donc décidé de le garder sur mon bureau comme nettoyant de surface, et (peut-être) comme nettoyant pour la peau si je me sens rebelle.
2. Respyre
Prix 29,99 $/mois ; Achetez-le ici
Boîte révisée en avril 2018
Que contient le thé à feuilles mobiles Respyre Citrus Camomille, le thé à feuilles mobiles White Orchards, l’huile essentielle de cèdre à l’orange douce et la bougie au cèdre à l’orange douce
Utile ? Pas complètement
Note globale B
Réflexions Si la boîte bien-être de Respyre était pour le moins minimaliste, cela ne veut pas dire qu’elle n’était pas efficace. Respyre prend grand soin de ses affaires, c’est pourquoi tous ses produits sont fabriqués à la main et proviennent de matières premières du monde entier. C’est une tonne d’efforts à mettre dans une boîte mois par mois. Et cela pourrait valoir la peine … Je ne vais pas mentir, ce thé aux agrumes et à la camomille était incroyable.
Mais pour son prix, la boîte n’est pas complètement livrée par rapport au nombre d’articles que vous recevez avec d’autres abonnements (parce que, soyons honnêtes, c’est tout à fait important). Et la boîte de Respyre n’a pas non plus la même variété de mois en mois que les autres ; chaque mois comprend du thé, des bougies et des huiles essentielles. Donc, si la quantité et la variété sont importantes pour vous, vous pouvez envisager de vérifier le marché avant de vous engager sur celui-ci.
3. L’anxiété est passée
Prix 39,99 $/trimestre ; Achetez-le ici
Boîte revue Printemps 2018
Ce qu’il y a à l’intérieur Sachet de lavande, kit de jardinage à la lavande, Salut, Anxiété : Life With a Bad Case of Nerves par Kat Kinsman, sels de bain à la lavande, gel pour les mains au thé blanc, spray à la lavande pour le linge, une pierre avec le kanji (symbole japonais) pour le courage, et des fiches thérapeutiques sur l’auto-apaisement par Loretta Breuning, PhD
Utile ? Oui
Note globale A
Réflexions Oui, il y avait beaucoup de lavande. Mais la lavande est souvent utilisée pour aider à soulager le stress, alors j’ai pensé que c’était un excellent choix. J’ai particulièrement apprécié le sachet à mettre sous mon oreiller quand je dors, le livre d’auto-assistance et le kit de jardinage à la lavande qui me permet de faire une activité quand je suis stressée par des choses que je ne peux pas contrôler. De plus, je ne vois pas d’inconvénient à ce que mon appartement sente comme un champ de lavande français.
Comme son nom l’indique, Anxiety G one s’efforce vraiment d’atténuer les sentiments de nervosité des personnes vivant avec un état anxieux. J’ai pensé que cette boîte était la plus idéale des quatre pour toute personne confrontée à l’anxiété (ou à quelque chose qui s’en rapproche). Dans l’ensemble, elle semblait bien emballée et très réfléchie.
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4. Therabox
Prix 34,99 $/mois ; Achetez-le ici
Boîterevue Boîte Self-Love 2018
Contenu Abonnement gratuit d’un mois aux cours de yoga et aux méditations en ligne de Lunar Yoga, au gommage repulpant pour les lèvres Roses n Rosé Cinnamon, à une bougie parfumée à la rose, à la brume corporelle Gypsy Soul, à l’huile corporelle So Posh Beauty French Neroli Rose, au rouge à lèvres Etude House Apricot, à une bouteille d’eau, à des lingettes pour les pieds et à un bilan de santé
Utile ? Bien sûr, pourquoi pas ?
Note globale B+
Réflexions Eh bien, ma première pensée après « Yoga gratuit ?! » a été : « Wow, il y a beaucoup de choses dans cette boîte ! » Les friandises n’arrêtaient pas d’arriver ! La Therabox était géniale parce qu’elle offrait une grande variété et de nombreuses façons de garder son calme (une liste de contrôle d’auto-assistance, du yoga en ligne guidé, de l’huile corporelle apaisante, et le reste) – même si je n’avais aucune idée de ce que les essuie-pieds faisaient là-dedans.
En termes de nombre d’articles, la Therabox a été un grand succès. Mais en comparant avec les trois autres boîtes, j’ai constaté que la Therabox n’avait pas de thème central. Calmbox a une touche zen, Anxiety Gone se concentre sur la lavande et l’anxiété, et Respyre propose des thés, des huiles et des bougies artisanales. Mais la Therabox semble un peu dispersée.
Personnellement, j’aime les surprises, alors je commanderais à nouveau la boîte. Mais si vous préférez savoir ce que vous recevez d’un mois à l’autre, il vaut peut-être mieux choisir l’une des autres options.