Courtney Thorne-Smith n’est pas étrangère aux exigences d’Hollywood. À 19 ans, elle a joué dans son premier film, Lucas, aux côtés de Charlie Sheen, et a depuis fait des apparitions inoubliables dans les succès télévisés Melrose Place, Ally McBeal et All About Jim.
Aujourd’hui, Smith, 43 ans, revient aux heures de grande écoute pour reprendre son rôle de Lyndsey, un amour pour Alan Harper de Jon Cryer dans Two and a Half Men. Elle partage avec nous quelques réflexions honnêtes et rafraîchissantes sur son alimentation, ses habitudes de remise en forme et son apparence.
Contrairement à de nombreuses actrices de 30 ou 40 ans, Thorne-Smith admet sans vergogne qu’elle utilise régulièrement du Botox depuis dix ans. « Je ne pense pas avoir jamais vraiment pensé que c’était un secret », partage-t-elle. « Si quelqu’un me demande dans ma vie personnelle, je lui raconte tout ».
En tant qu’ambassadrice de la marque Botox, Mme Thorne-Smith partage ses expériences sur la scène nationale, notamment en indiquant si elle s’est sentie obligée d’utiliser le traitement lissant les rides et en expliquant comment elle estime que cela fait partie de son mode de vie sain.
La santé au quotidien : Qu’est-ce qui vous a donné envie d’essayer le Botox au début ?
Courtney Thorne-Smith : Quand j’avais la trentaine, j’avais des rides entre les yeux qui me gênaient et dont je me sentais mal à l’aise. Je suis donc allée voir mon dermatologue, en qui j’ai vraiment confiance, et lui ai fait part de toutes mes inquiétudes. J’étais nerveuse à cause de la douleur et de son aspect. Et il m’a dit : « Regardez, essayez. Et si vous n’aimez pas, vous n’êtes pas obligé de revenir ». Mais j’étais là, quatre mois plus tard, pour ma prochaine tentative !
EH : En étant sous les feux de la rampe, avez-vous ressenti une pression pour paraître plus jeune ?
CTS : Non, pas du tout. C’était une décision tout à fait personnelle. Il est évident que lorsque j’étais enceinte et que j’allaitais mon fils [maintenant âgé de 4 ans, Jacob], je ne l’ai pas utilisé. Et je travaillais pendant cette période et personne n’a jamais rien dit.
J’étais juste distraite par ces lignes, et le Botox était donc un moyen d’évacuer cette inquiétude. Je prends soin de ma peau et de ma santé, donc, pour moi, c’était juste une extension de cela.
EH : En parlant de ça, vous êtes en pleine forme en tant que mère d’une quarantaine d’années. Quel est votre secret ?
CTS : Je suis le régime Atkins depuis environ 10 ans maintenant, et, pour moi, ça marche. Quand j’ai commencé à manger des aliments à faible teneur en glucides, c’était une véritable aubaine pour moi. J’avais essayé tous ces régimes différents et rien ne marchait.
Puis j’ai découvert que je pouvais manger des fruits, des légumes et des protéines, et pas beaucoup de féculents, ce qui ne me faisait pas du tout plaisir, et je me suis sentie bien et mon poids a été constant.
EH : Mais allez, n’avez-vous pas de temps en temps envie d’un biscuit ou d’une friandise ?
CTS : Mais bien sûr ! Ce n’est pas comme si je ne pouvais pas avoir un morceau de gâteau à l’anniversaire de mon fils ou autre, mais je ne fais pas ça tous les jours. Et comme je mange bien la plupart du temps, je peux me permettre une friandise et cela ne me déstabilise pas.
EH : Dans le passé, vous avez dit que vous étiez un adepte de l’exercice physique compulsif. Comment abordez-vous le fitness aujourd’hui ?
CTS : C’est vraiment modéré. Je marche environ 40 minutes sur le tapis roulant avec une inclinaison. S’il n’y a pas de tapis roulant, alors je vais faire une promenade. Ensuite, je fais soit du yoga, soit une séance de 15 minutes de Pilates que je peux faire au sol.
Je fais de l’exercice pour me sentir bien et pour me tonifier. Je n’essaie pas d’expier quelque chose de mauvais que j’ai mangé, et cela rend les choses beaucoup plus faciles.
EH : Vous êtes de retour en tant que guest star dans Two and a Half Men; comment était l’expérience sans Charlie Sheen ?
CTS : C’était amusant la saison dernière, et je pense qu’il était difficile pour les gens de croire cela à cause de ce qu’ils ont entendu sur Charlie. Mais il était adorable, charmant et drôle – et de toute évidence extraordinairement talentueux.
Et Ashton est adorable, charmant et extraordinairement talentueux. Le plateau était donc génial à l’époque, et il l’est encore aujourd’hui.
EH : Donc pas de folie sur le plateau ? Je suppose que c’est de bon augure puisque vous êtes une mère qui travaille ?
CTS : Avec les sitcoms, on y va, on répète, et puis on rentre à la maison. Donc trois jours par semaine, je suis à la maison à 15 heures.
Mais ça fait du bien de se souvenir de cette partie de moi. Je suis acteur professionnel depuis près de 27 ans maintenant, donc c’est agréable de travailler ce muscle à nouveau.