Ne vous en faites pas. C’est un conseil simple, mais pour environ 365 millions de personnes dans le monde, c’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire. La transpiration excessive, ou hyperhidrose, est une affection médicale dont les causes sont souvent mal comprises, explique Kelley Pagliai Redbord, médecin, dermatologue exerçant à Washington, DC, et membre du corps enseignant de la Société internationale de l’hyperhidrose. « Elle est largement non diagnostiquée et insuffisamment traitée ».
Nous avons demandé au Dr Redbord de dissiper certaines idées fausses sur cette maladie.
Quelles sont les causes courantes de la transpiration excessive ?
La transpiration est essentielle. Elle permet de garder le corps au frais sous l’effet de la chaleur, d’hydrater la peau et d’équilibrer les fluides et les électrolytes du corps. Mais la transpiration excessive (hyperhidrose) se produit lorsque le mécanisme de refroidissement du corps est bloqué en surrégime. Traduction : Vous transpirez plus qu’il n’est nécessaire pour que votre corps fonctionne.
L’une des causes est la surstimulation des glandes sudoripares du corps. Ou cela peut être génétique. Elle peut aussi être causée par une maladie sous-jacente comme l’obésité, la tuberculose, le cancer ou la ménopause, ou par la prise de certains médicaments.
Parfois, lorsque nous sommes anxieux ou nerveux, la température de notre corps augmente, ce qui déclenche la production de sueur. La température corporelle est contrôlée par l’hypothalamus, la partie du cerveau qui régule la production de sueur. Ainsi, lorsque votre température corporelle centrale augmente en raison de la nervosité, des hormones ou de l’activité physique, vous transpirez.
Les odeurs corporelles sont-elles parfois le signe d’un problème de santé plus grave ?
L’excès de sécrétions sudorales et la décomposition bactérienne de la sueur provoquent des odeurs corporelles (bromidrose). Le syndrome de l’odeur de poisson est causé par l’incapacité à métaboliser un composant de la sueur et doit être évalué par un médecin. Les odeurs peuvent également provenir de certains aliments ou médicaments. Donc si vous vous inquiétez des odeurs corporelles dues à une transpiration excessive, vous devriez en parler à votre médecin pour déterminer toute cause sous-jacente potentielle qui pourrait devoir être traitée.
Est-il possible d’être un « chandail » lourd mais de ne pas souffrir d’odeurs corporelles ?
Oui, vous pouvez transpirer beaucoup et ne pas sentir – les deux ne sont pas toujours liés. Nous avons deux types différents de glandes sudoripares : Les glandes eccrines sécrètent une transpiration inodore, tandis que les glandes apocrines produisent des odeurs corporelles. L’odeur se produit lorsque les bactéries décomposent les glandes sudoripares apocrines. En fait, les personnes atteintes d’hyperhidrose n’ont souvent pas de problème d’odeur car elles transpirent tellement que les bactéries sont en fait balayées.
Quelles sont les idées fausses les plus courantes concernant la transpiration excessive ?
Il y en a beaucoup, comme par exemple :
- Les personnes qui transpirent beaucoup sont en mauvaise forme, en surpoids ou en mauvaise santé ; elles consomment de la drogue ; elles sont nerveuses ; elles mentent. Ce n’est pas nécessairement le cas. Tout le monde peut souffrir d’hyperhidrose. Et ce sont là des suppositions injustes à l’égard de quelqu’un qui a une maladie, dit M. Redbord.
- Les antisudorifiques ne sont destinés qu’aux aisselles. En fait, vous pouvez appliquer le produit partout où vous transpirez.
- Les antisudorifiquesprovoquent le cancer du sein. Il n’existe pas de données scientifiques à l’appui de cette affirmation.
- Les antisudorifiques sont à utiliser de préférence le matin. Il est préférable d’appliquer l’antisudorifique le soir puis de le réappliquer le matin pour en renforcer l’efficacité.
La transpiration excessive peut-elle être guérie ?
Bien que l’hyperhidrose ne puisse pas être guérie, avec les options de traitement actuelles, elle peut être gérée avec succès. Les options de traitement traditionnelles comprennent les antisudorifiques de qualité clinique et sur ordonnance, les injections de toxine botulique de type A, les médicaments sur ordonnance, les appareils énergétiques et même la chirurgie. Plus récemment, les progrès en matière de traitement concernent un appareil portatif qui émet de l’énergie électromagnétique pour détruire les glandes sudoripares, ainsi qu’un médicament topique. Mais il est important de consulter votre dermatologue pour obtenir plus d’informations sur les traitements disponibles et pour trouver celui qui pourrait vous convenir le mieux.
Y a-t-il des ingrédients spécifiques à rechercher dans un antisudorifique ?
Ceux qui contiennent des sels d’aluminium et de zirconium, du chlorure d’aluminium, de l’acide salicylique et de l’aluminium hexahydraté sont probablement les meilleures options pour lutter contre la transpiration excessive. Vous pouvez également essayer un antisudorifique de qualité clinique.
L’essentiel est de s’assurer que la zone est complètement sèche avant d’appliquer le produit afin de réduire l’irritation. Essayez également d’utiliser le produit la nuit pour en améliorer l’efficacité. Pendant la journée, votre volume de sueur est généralement élevé et le produit peut être éliminé par lavage.
Pour plus d’informations sur la transpiration excessive et ses traitements, consultez le site de la Société internationale de l’hyperhidrose.