Symptômes du rhume et de la grippe

Comment faire la différence entre la grippe et un simple rhume ? Les deux sont des infections respiratoires virales contagieuses et présentent de nombreux symptômes communs. Mais il existe des différences essentielles dans la façon dont un rhume et la grippe s’installer et progresser.

Symptômes du rhume et de la grippe : Quelle est la différence ?

Les symptômes de la grippe commencent souvent par une fièvre qui s’installe rapidement, tandis que les symptômes du rhume commencent généralement lentement et sont plus susceptibles de comprendre un écoulement ou une nez bouché. Les symptômes de la grippe ont tendance à être plus graves que ceux d’un rhume, l’infection virale de la gorge, du nez et des poumons étant plus susceptible d’entraîner une série d’affections potentiellement graves complicationsselon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC). (1)

À propos des différences entre les symptômes du rhume et de la grippe

Un rhume peut-il se transformer en grippe ?

Le rhume et la grippe sont causés par différents types de virus. La grippe est causée par les virus de la grippe, tandis que le rhume peut être causé par 200 autres virus distincts. La plupart des rhumes sont causés par un type de virus appelé rhinovirus, selon le CDC.(2)

Quels sont les symptômes d’un rhume ?

Chaque année, aux États-Unis, les adultes ont en moyenne entre deux et trois rhumes, tandis que les enfants en ont plus, selon le CDC. (2)

Les symptômes du rhume apparaissent généralement un à trois jours après l’exposition à un virus responsable du rhume, la plupart des cas atteignant leur maximum dans les deux à trois jours. (2)

Les premiers signes d’un rhume peuvent être la fatigue, éternuantet un mal de gorge. Le premier jour ou les deux premiers jours, vous pouvez avoir l’impression d’avoir une démangeaison ou quelque chose de coincé dans la gorge. Ensuite, il se peut que vous commenciez à éternuer plus que d’habitude. Lorsque les symptômes nasaux commencent, le nez produit des mucusmais la décharge peut ensuite passer au blanc, au jaune ou au vert. (2)

Les symptômes d’un rhume peuvent être les suivants : (2)

• Nez qui coule ou qui est bouché
• Éternuer
• Goutte-à-goutte postnasale
• Toux
• Mal de gorge
• Des yeux larmoyants
• Fièvre (la plupart des personnes enrhumées n’ont pas de fièvre)

Le cycle de vie complet d’un rhume est généralement de 4 à 10 jours, selon le manuel Merck, bien que certaines personnes puissent avoir une toux qui dure jusqu’à la deuxième semaine. (3) Un rhume peut durer plus longtemps ou être plus grave chez les personnes qui ont des problèmes de santé sous-jacents. (2)

La période de contagion d’un rhume peut varier, mais elle est généralement à son apogée le premier ou le deuxième jour suivant l’apparition des symptômes. (3)

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Quels sont les symptômes de la grippe ?

Contrairement aux symptômes du rhume, qui se développent progressivement, les symptômes de la grippe apparaissent généralement de manière soudaine. Les symptômes du rhume et de la grippe peuvent se chevaucher, mais ces derniers ont tendance à être plus graves. Il existe également un risque plus élevé de développer des complications, telles que Pneumoniechez les personnes qui contractent la grippe. (1)

 » [Avec la grippe], vous êtes malade plus longtemps et la guérison sera longue. Il faut parfois plusieurs semaines pour retrouver son énergie, même chez une personne en bonne santé », explique Catherine Troisi, PhDIl est professeur associé à la division de la gestion, de la politique et de la santé communautaire et à la division d’épidémiologie de l’école de santé publique de l’université du Texas à Houston.

Selon le CDC, les symptômes de la grippe comprennent généralement (4)

• Fièvre (mais toutes les personnes atteintes de grippe ne développent pas de fièvre)
• Nez qui coule ou qui est bouché
• Toux
• Mal de gorge
• Fatigue
• Douleurs musculaires ou corporelles
• Maux de tête
• Vomissements et diarrhées (plus fréquents chez les enfants)

Le CDC énumère un certain nombre de signes d’alerte d’urgence qui devraient déclencher une assistance médicale immédiate, notamment : (5)

• Difficulté à respirer ou essoufflement
• Douleur ou pression persistante dans la poitrine ou l’abdomen
• Confusion persistante, vertiges, inconscience
• Saisies
• Ne pas uriner
• Douleurs musculaires intenses
• Faiblesse ou instabilité graves
• Fièvre ou toux qui s’améliore, puis revient ou s’aggrave
• Aggravation des maladies chroniques

La grippe dure généralement plusieurs jours ou parfois plusieurs semaines, les symptômes les plus graves s’atténuant au bout de deux ou trois jours. Mais la faiblesse, la fatigue et la toux sèche causées par la grippe peuvent persister pendant six à huit semaines, selon le manuel Merck. (6)

Il arrive que les personnes infectées par le virus de la grippe n’aient pas de fièvre, du moins pas au début d’autres symptômes. Certaines personnes développent de la fièvre plus tard, d’autres non. « Les enfants tolèrent mieux les fortes fièvres que les adultes, mais 102 degrés F est une fièvre importante, surtout pour les adultes », déclare Randy Bergen, MDIl est consultant en maladies infectieuses pédiatriques et responsable clinique du programme de vaccination contre la grippe pour le Kaiser Permanente Northern California à Walnut Creek.

Avec ou sans fièvre, la grippe est très contagieuse. Bien que les personnes atteintes de la grippe soient les plus contagieuses dans les trois ou quatre jours suivant le début de la maladie, elles peuvent infecter d’autres personnes dès le jour précédant l’apparition des symptômes et jusqu’à une semaine après être tombées malades. Certaines personnes, notamment les très jeunes enfants et les personnes immunodéprimées, peuvent être contagieuses encore plus longtemps. (4)

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Symptômes de la grippe chez les enfants

Les symptômes de la grippe chez les enfants sont similaires à ceux des adultes, bien que les enfants soient plus susceptibles de souffrir de vomissements et de diarrhées, selon le CDC. (6)

Les bébés qui ont la grippe semblent plus malades, plus difficiles, plus inconfortables et plus malheureux que les bébés qui ont un rhume, selon la Marche des dix sous. (7)

Les bébés et les enfants de moins de 5 ans sont particulièrement exposés à de graves complications liées à la grippe. Les enfants souffrant de problèmes de santé chroniques, tels que asthmesont les plus exposées aux complications. (7)

Parmi les signes d’alerte d’urgence qui devraient inciter à une prise en charge médicale immédiate, on peut citer (6)

• Respiration rapide ou difficulté à respirer
• Lèvres ou visage bleus
• Des côtes qui se resserrent à chaque respiration
• Douleurs thoraciques
• Douleurs musculaires intenses (l’enfant refuse de marcher)
• Déshydratation (pas d’urine pendant huit heures, bouche sèche, pas de larmes quand on pleure)
• Pas d’alerte ni d’interactivité à l’état éveillé
• Saisies
• Fièvre supérieure à 104 degrés F
• Chez les enfants de moins de 12 semaines, toute fièvre
• Fièvre ou toux qui s’améliore, puis revient ou s’aggrave
• Aggravation des maladies chroniques

Comment la grippe est-elle diagnostiquée ?

Les prestataires de soins de santé diagnostiquent généralement la La plupart des médecins choisissent de ne pas utiliser le test de dépistage de la grippe parce que les résultats n’ont généralement pas d’incidence sur le traitement. (8)

Lorsque les médecins décident d’utiliser un test, ils ont le choix entre plusieurs types de tests, dont la vitesse et la précision varient. (8)

Dois-je faire appel à un médecin pour un rhume ou seulement la grippe ?

Le CDC conseille aux travailleurs présentant des symptômes de grippe de rester chez eux au moins 24 heures après la disparition de leur fièvre (température d’au moins 100 degrés F) ou au moins quatre à cinq jours après l’apparition des symptômes. (9)

Le CDC conseille aux personnes qui ont un rhume de rester à la maison pour éviter de le transmettre à d’autres personnes et recommande aux parents de ne pas envoyer leurs enfants enrhumés à l’école ou à la garderie. (10)

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Que dois-je manger quand j’ai la grippe pour atténuer les symptômes ?

Pour les personnes atteintes de la grippe, les experts ont tendance à se concentrer sur les aliments et les boissons qui peuvent prévenir la déshydratation. La Clinique Mayo recommande de boire beaucoup d’eau, de jus et de soupes chaudes. (11)

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Comment prévenir un rhume ou la grippe

Le CDC décrit un certain nombre de mesures pour éviter les rhumes : (10)

• Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon. Si vous ne disposez pas d’eau et de savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool.
• Évitez de vous toucher le visage avec des mains non lavées
• Gardez vos distances avec les personnes malades

Bien que les conseils ci-dessus s’appliquent également à la grippe, la meilleure prévention est la vaccination, selon le CDC, qui recommande que chaque personne âgée de 6 mois et plus reçoive une vaccin contre la grippe avant la fin du mois d’octobre. (6)

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Reportage complémentaire de Pamela Kaufman.